10 основних причин, коли ми втрачаємо енергію. Це допоможе вам припинити витік і почати її накопичувати.
1. Не озирайтеся на минуле.
Здебільшого, люди роблять це постійно. Чи не згадуйте нічого - ні хорошого, ні поганого. Це змушує вас повертатися назад, туди, де ви вже були раніше. Енергії на кожне таке враження йде купа. І ще більше її йде, якщо ви при цьому відчуваєте якісь емоції, особливо негативні.
Не розказуйте іншим сумні історії свого життя. Так ви тільки віддаєте енергію. Зупиняйте себе кожен раз, коли помітите, що ви знову говорите про минуле.
Це не просто. Але з часом у вас вийде. Можливо, деякі люди вас не зрозуміють і навіть перестануть з вами спілкуватися. Не здавайтеся, вам не потрібні порожні розмови і плітки.
Згодом, відвикнувши обговорювати минуле, ви помітите, що перестали думати про нього. Це і буде вашою перемогою і початком нового життя, людини, що дивиться тільки вперед ...
2. Оцінюйте адекватно ситуацію, в якій перебуваєте.
Адекватно - це значить, глянувши на неї з боку, а не з позиції того, що вам в ній подобається або не подобається.
Так ви зможете уникнути негативних наслідків оцінки людей і їх дій по відношенню до вас.
Адже зазвичай конфлікти виникають:
Коли ви все спланували, але щось пішло не так, як розраховували. Щось збився, ситуація вийшла з-під контролю, і ви починаєте нервувати. Судорожно прагнете все виправити, шукайте винуватців збою, або звинувачуєте в усьому себе. Розумієте, скільки енергії витрачається на ці дії?
Коли люди роблять вчинки, які вони не повинні були б здійснювати відповідно до ваших уявлень про життя. Наприклад, людина не пунктуальний - в той час як ви ніколи не спізнюєтеся і дуже цим пишаюся.
Звичайно, така риса характеру вас сильно дратує, ви починаєте вчити його розуму розуму, втрачаючи при цьому свою енергію. Навіщо? Адже ви навіть не впевнені, що досягнете мети ...
Будьте простіше. Вибір завжди є. Дозвольте іншій людині бути таким, яким він хоче. А для себе вирішите, наскільки він важливий у вашому житті. Тоді все стане на свої місця. І можливо, непунктуальність цієї людини перестане бути для вас такою дратівливою в порівнянні з іншими його якостями характеру.
Висловлюючи ж претензії іншим, ви постійно втрачаєте енергію. Ліквідуючи цю звичку, ви зупините витік енергії з цього боку, а значить, пустіть її на більш важливі для вас справи.
3. Перестаньте йти напролом до своїх цілей.
Наші цілі і наші бажання дуже сильно просаджують нас з енергетики, якщо ми починаємо надто мріяти про їх виконання, а також прикладати для цього більше зусиль, ніж потрібно.
Ми ставимо собі терміни і часто в них не вкладаємося. Планка і можливості сильно завищуються. І в результаті, щоб в чомусь досягти успіху і щось комусь довести, ми викручуємося навиворіт. Але результату все немає. А енергії витрачається величезна кількість.
Якщо ви при цьому починаєте відчувати негативні відчуття у вигляді: гніву, заздрості, образи і т.д. Це означає лише одне - ви не приймаєте життя таким, яким воно є.
Відчуваючи подібні почуття, ви розписуєтесь у власному безсиллі і втрачаєте енергію - замість того, щоб пошукати причину того, що відбувається і кроки її подолання.
І навіть, якщо в результаті своїх пошуків ви виявите, що бажання ваше, в даний момент неможливо - змиріться і прийміть це як незаперечний факт.
Відмовтеся від мети на користь свого спокою і збереження своєї життєвої сили. Адже, якщо ви цього не зробите добровільно, а зірветеся на самогнобілку, наступні дні вас буде переслідувати депресія.
Пам'ятайте, що поганий настрій виникає завжди при недостатній кількості сексуальної енергії.
4. Не базікайте зайвого.
На розмови також витрачається багато енергії. Тому, говорити бажано менше і по справі.
Промовчіть, коли вам нічого сказати. В іншому випадку ви ризикуєте втратити енергію і заодно, уславитися брехуном, бо не зможете зробити враження на співрозмовника промовою, позбавленої почуттів.
Коли людина має певну кількість сексуальної енергії, навіть пара сказаних ним слів запам'ятовується надовго і западає в серце.
І навпаки, коли енергії мало - його не цікаво слухати, він не може подати інформацію захоплююче і красиво.
5. Ніколи не скаржтеся і не звинувачуйте нікого в своїх бідах.
Людина починає скаржитися при нестачі життєвої енергії.
Так він перекладає відповідальність за себе і своє життя - на інших людей.
У цьому процесі програють обидві сторони:
Як ниючого оповідача. На скарги, ви витрачаєте левову частку сексуальної енергії. Адже вам потрібно заново пережити ситуацію, про яку ви рассказиваете.Для того, щоб вижити, організм починає підсмоктується енергію ззовні. Ви перетворюєтеся в вампіра.
Тому, якщо ви попалися під руку в якості слухача - ніколи не шкодуйте тих, хто вам розповідає несамовиті історії. А інакше втратите енергію.І люди відчувають це на рівні підсвідомості. Зазвичай з вічно ниючими суб'єктами вважають за краще не спілкуватися.
Зупиняйтеся щоразу, коли помітите, що починаєте вести себе подібним чином.
Те ж саме можна сказати про засудження і обговоренні інших людей.
Чи не брешуть, не витрачали на це свою життєву силу.
6. Не робіть зайвих рухів.
Енергія витрачається на будь-яке слово і дія. Тому, якщо ви і без того нервуєте, що не збільшуйте ситуацію.
Не витрачайте її ще й на нервове постукування олівцем по столу, або на ходіння з кутка в куток. Додаткові дії ведуть до додаткової витоку життєвої енергії, пам'ятайте про це.
Це ж відноситься і до інших зайвим, непотрібним рухам: чи не жуйте жуйку, не виділяйте насіння від нічого робити, не тягніть в рот сигарету, що не розмахуйте руками ... Все це веде до витоку енергії, як би дивно воно не звучало.
7. Жінкам.
Підвищена увага до своєї зовнішності, а також думки про це, косметика і грим - забирають велику кількість сексуальної енергії. Також як і пильна турбота про свою зачіску, накручування локонів на палець або постійне згладжування волосся, особливо під час розмови.
Ви набагато красивіше, ніж думаєте. Природна привабливість жінки залежить тільки від кількості енергії, і анітрохи від пудри і помади.
Більшу частину енергії жінка втрачає при менструаціях, обережніше в цей період. Відпочивайте і ведіть спокійний спосіб життя, так як в цей час жінка ставати слабкіше, образливість або навпаки агресивніше - все це ознаки втрати енергії.
8. Слова - паразити.
Спробуйте не використовувати в своєму житті несвідомі слова і вирази, а також матюки висловлювання. Все це забирає енергію. Все, що ми говоримо за звичкою, слід також виключити з нашого життя. Ніяких хм-м-м і гм-м-м, зайвих «ага» і тому подібного. Нічого, що відволікає нас і нашого співрозмовника від мети розмови.
9. Не будуйте гримаси.
Не треба кривлянь і усмішок, що не щурьтесь, що не косите очима, не дивіться багатозначно вгору, коли думаєте, чи не хмурьтесь і не хіхікайте не по темі. Це теж забирає енергію.
Будьте собою і висловлюйте те, що думаєте і відчуваєте в цей момент, не збиваючи співрозмовника з пантелику своїми гримасами ... Не одягайте маски, дайте волю своїм почуттям, висловлюйте на обличчі тільки те, що насправді відчуваєте. Все інше - це додаткові зусилля, які тягнуть за собою необгрунтовану витрату енергії.