1. Sistar - Dasom секрет стрункості цієї красуня просто - огірки! Огіркова дієта для швидкого схуднення - це відмінний варіант для тих, хто за короткий термін бажає перетворити свою фігурку в "Конфетку". Варто звернути увагу на калорійність огірків, яка становить всього-то 15 ккал / 100 гр. але при цьому в овочі містяться вітаміни РР, с, в 1, в 2, а також ряд мікроелементів, які мають оздоровчі властивості
2. Secret дівчата з Secret дотримуються високо - протеїнової дієти. На сніданок вони підсмажують скибочку хліба, беруть солодку картоплину (батат) та яблучко послаще. Обідають дівчата салатом з пісної курячої грудкою. А на вечерю тільки овочі: помідори - Черрі з огірком. П'ють вони тільки мінеральну воду або зелений чай (звичайно ж, без цукру).
3. бананова дієта від Suh In Young завдяки цій дієті In Young схудла на 6 кг за 4 тижні. В даному випадку ніякі добавки не допускаються - ми їмо тільки банани, зате в будь-якій кількості. З напоїв дозволені тільки вода і зелений чай. У разі якщо голод замучить - з'їжте ще один банан. Suh In Young різноманітила свій раціон трохи, але зробила його більш жорстким. На сніданок вона їла 1-2 банана з водою, на вечерю ж вона їла салати або простий рис.
4. Super Junior - Shindong дієта Shindong полягає в тому, що в свій небагатий зелений обід і вечерю він додає волоські горіхи. Трошки екстремально, але чого тільки не зробиш заради краси.
5. дієта від Yoon Eun Hye Yoon Eun Hye дотримується дієти "1600 Ккал в День". Актриса їсть все, що хоче, головне, щоб за день виходило не більш 1600 ккал. Найважливіше в цій дієті, стежити за тим, що ти їси. Адже іноді з'їси одну Пироженко, а потім весь день вже не можна їсти.
6. дівчата з Snsd не особливо фанати дієт, більше уваги вони приділяють заняттям спортом. У їжі ж вони намагаються дотримуватися балансу, максимум вітамінів і менше шкідливої їжі.
7. батат дієта від Seohyun з Sistar Seohyun дотримується картопляної дієти. Основу її раціону складає солодка картопля (батат), яка знаменита своїми корисними властивостями. Співачка одне солодкої картоплиною снідає. На обід - парочка варених яєць і шматочок житнього хліба, а на вечерю у неї всього пара шматочків кімпаба.
8. томатна дієта від Park Boram дієта досить екстремальна і, незважаючи на всю корисність томатів, навряд чи дуже корисна. Суть дієти в тому, що Boram могла їсти тільки томати, але в будь-якій кількості.