Психологічний класна година для старшокласників. сценарій
Виховна година, присвячений обговоренню психологічних проблем, пов'язаних з іспитами
Питання для обговорення на цьому класній годині. раціональна організація часу, мнемотехніка, управління емоціями, способи мобілізації. Сценарій включає в себе 3 блоки: інформаційний (поради з підготовки до іспитів), практичний (вправи на запам'ятовування) і гумористичний (екзаменаційний гумор).
Цілі: розширити уявлення дітей про психотехнических навичках; формувати позитивну моральну оцінку таких якостей, як посидючість, обов'язковість, сумлінність, вміння мобілізувати себе; спонукати дітей до раціональної організації свого часу, до оволодіння, власними емоціями, до самовдосконалення, саморозвитку.
Форма проведення. годину спілкування.
Підготовча робота. розподілити ролі (4 учня).
Оформлення: На дошці написати завдання для розвитку пам'яті (взяти з тексту).
План класної години
I. Вступне слово «Що таке іспит?»
II. Проблемна ситуація «Чужі помилки».
III. Інформаційний блок «Мистецтво складати іспити».
1. Корисні поради.
2. Прийоми запам'ятовування.
IV. Тренувальні вправи «З кошика Мнемозіни».
V. Екзаменаційний гумор.
VI. Заключне слово.
VII. Підведення підсумків (рефлексія).
Хід класної години
I. Вступне слово «Що таке іспит?»
Класний керівник. Скоро вас чекають випускні іспити. Деяким чекають ще й вступні іспити в коледжі і технікуми. Більшість дітей з жахом думають про майбутні страждання. Але, виявляється, не все так страшно. У перекладі з латині слово «іспит» означає «випробування». Виходить, що під час іспитів людей відчувають, як космонавтів перед польотом. Причому відчувають не тільки знання, а й психічну стійкість людини. А психічна стійкість виникає, коли є позитивний настрій і впевненість в собі. Фахівці стверджують, що від цього залежить 50% успіху на іспиті. А позитивний настрій і впевненість в собі з'являються, коли людина правильно готується до іспитів, слід деяким правилам. Сьогодні ми і будемо говорити про ці правила.
II. Проблемна ситуація «Чужі помилки»
Класний керівник. Послухайте розповідь про те, як готувався до іспиту ваш одноліток, і спробуйте знайти у нього помилки.
Пролунав останній дзвоник, і дев'ятикласник Іван Петров почав готуватися до випускних іспитів. Для початку він склав план, в якому був один-єдиний пункт: «Кожен день вчити квитки». На наступний день з самого ранку він засів за підготовку. Вирішив готуватися до біології. Цілу годину він шукав квитки, потім ще годину - підручник. При цьому він виявив масу цікавих речей, які вважав втраченими. Нарешті квитки були знайдені і підручник теж, але виявилося, що зошит з практичними кудись поділася. Довелося дзвонити Серьозі Перишкін, але у нього була та ж сама проблема. Удвох вирішили йти до Наташка Сидорової, у якій завжди все є. Наташка зошит дала тільки на півгодини, щоб зробити ксерокопію. Поки знайшли ксерокс і копіювали Наташкіни каракулі. Втомлені і голодні вони повернулися додому з свідомістю виконаного обов'язку. Правда, зошит цю нещасну Івану так і не довелося відкрити. Прийшов Сашка Петров, попросив квитки, потім Дімка Жуков забіг за підручником. Іван вирішив, що квитки можуть потерпіти і до завтра. А завтра з самого ранку він як засяде, і ніхто вже йому не зможе перешкодити!
Як ви думаєте, що будуть завтра? Вдалося Івану підготуватися до іспиту? Які помилки він зробив під час підготовки? (Висловлювання дітей.)
III. Інформаційний блок «Мистецтво складати іспити»
Класний керівник. Які ж правила потрібно дотримуватися, щоб успішно скласти іспит? Наші хлопці (імена, прізвища) зібрали колекцію корисних порад для тих, хто збирається здавати іспити.
(До дошки виходять два учні, по черзі Новомосковскют поради.)
- Спочатку потрібно обладнати місце для занять: прибрати все зайве, розставити по місцях підручники, довідники, олівці, зошити.
- Психологи радять помістити на видному місці що-небудь жовте або фіолетове, т. К. Ці кольори підвищують інтелектуальну активність.
- Потім потрібно скласти план роботи, при цьому необхідно враховувати, хто ви - «сова» або «жайворонок». Якщо ви сова, то потрібно максимально завантажити вечірні години, а якщо жайворонок - ранкові.
- У плані потрібно чітко вказати, що саме будете вчити, які розділи, якого предмета.
- Обов'язково слід чергувати роботу і відпочинок: 40 хвилин занять, 10 хвилин - перерва. Можна в цей час вимити посуд, полити квіти, зробити зарядку, підмести підлогу.
- Як працювати над матеріалом? Перш за все, не намагайтеся визубрити весь підручник. Найголовніше не визубрити, а зрозуміти. Спочатку прочитайте матеріал, потім спробуйте скласти план або схему, обов'язково на папері.
- Дуже корисно розповідати самому собі перед дзеркалом, стоячи на весь зріст, звертаючи увагу на позу, жести, міміку. Добре також записувати свою розповідь на магнітофон.
- Кожен раз, приступаючи до роботи, повторюйте попередні квитки. Повторити квиток слід хоч один раз протягом 24 годин після виучування.
- Використовуйте різні методи запам'ятовування: візуально, на слух, складаючи шпаргалки!
- Під час підготовки до іспитів не забувайте про смачну і здорову їжу. Для роботи мозку корисний солодкий мигдаль, а арахіс покращує пам'ять, увагу і слух, знімає втомлюваність. Для поліпшення пам'яті корисна солона оселедець! А ось міцний чай, каву або спеціальні препарати можуть тільки нашкодити.
- За день до іспиту повторіть всі плани відповідей. Зверніть увагу тільки на те, в чому відчуваєте утруднення.
- Напередодні іспиту прогуляйтеся, виспіться, щоб встати здоровим, свіжим, відпочив, готовим до боротьби. Адже іспити - це і психологічний поєдинок, в якому потрібно вміти за себе постояти.
- Якщо ви дуже хвилюєтеся, використовуйте прийом, який називається «доведення до абсурду». Уявіть собі все найстрашніше, що може трапитися на іспиті. Спробуйте сильніше налякати себе. І тут ви виявите, що боятися вам по суті нічого і навіть найважчі наслідки можна пережити.
- У день іспиту вранці не забудьте поснідати! І обов'язково запасіться чимось солоденьким, адже при підвищеному навантаженні організм вимагатиме глюкози.
- На іспит слід одягнутися строго і охайно, не варто привертати зайву увагу до своєї зовнішності!
- Ні в якому разі не пийте перед іспитом ніяких заспокійливих таблеток!
- Надійно сховайте шпаргалки, але краще ними все-таки не користуватися. Як показує досвід, тільки чверть шпаргалок залишаються непоміченими.
- Під час іспиту, вибираючи квиток, не панікуйте! І ні в якому разі не просите його замінити. Друга спроба, як правило, оцінюється на бал нижче.
- Коли ви вже витягли квиток і стали готуватися до відповіді, починайте з самого легкого. Поки ви напишете відповідь, ви заспокоїтеся, голова стане працювати більш ясно і чітко.
- Під час відповіді можуть трапитися самі непередбачені ситуації: провал в пам'яті, застереження, помилка. Нічого страшного! Ні в якому разі не показуйте, що ви розгубилися, не прагніть викликати жалість до себе. Найефективніше - зберегти почуття власної гідності і, звичайно, не втрачати почуття гумору.
- У будь-якому випадку завжди дихаєте глибше - це допомагає впоратися з хвилюванням! Успіхів!
Класний керівник. Хто хоче додати до цього свої корисні поради? (Діти піднімають руки, діляться своїми порадами.)
Якщо потрібно запам'ятати велику кількість іноземних слів або незрозумілих термінів, допоможе метод асоціацій. Асоціації - це зв'язку. Потрібно знайти зв'язок цього терміна з будь-яким словом або поняттям. І чим смішніше і дурніші буде цей зв'язок, тим краще це запам'ятовується. Наприклад, італійське слово galera перекладається як «в'язниця». Для запам'ятовування можна знайти таку зв'язок: на галерах було страшно, як у в'язниці. Англійське слово - «розумний», співзвучно українському слову «конюшина». Тут може бути такий зв'язок: «всі працюють, а розумний завалився в конюшина і відпочиває». Прийоми мнемотехніки описані в книгах про те, як поліпшити свою пам'ять. За допомогою подібних прийомів деяким людям вдається досягти феноменальних результатів.
IV. Тренувальні вправи «З кошика Мнемозіни»
Класний керівник. А тепер будемо тренувати свою пам'ять, використовуючи прийоми запам'ятовування.
Перша вправа. Прослухайте один раз пари (трійки) слів, потім я буду називати вам перше слово, а ви повинні згадати друге (третє) (читає): тарілка - чашка; ложка вилка; коло - треугольнік- небо - планета; дорога - шосе - Поворот вікно - двері - дах; поле - ліс - річка; город - помідори - прополка.
(Потім учитель Новомосковскет перші слова, діти називають інші.) Друга вправа. На дошці написані 10 слів (читає): кіт, чашка, камінь, папір, цегла, конвалія, небо, гілка, хлопчик, яблуко. Постарайтеся запам'ятати їх, склавши асоціативний ланцюжок, наприклад, кіт сидить в чашці і т. П. Які будуть варіанти? (Діти пропонують свої варіанти асоціативних ланцюжків (2-3).)
Ну, а тепер, хто може перерахувати всі 10 слів? (Діти піднімають руки, перераховують слова.)
Третя вправа: запам'ятайте планети сонячної системи в певному порядку. Потрібно використовувати метод абревіатури. Скласти речення зі слів, які починаються з перших букв планет (Me, В, 3, Ма, Ю, З, У, Н, П).
( «Між вовком і зайцем маленька в'юнка бабка встигла знайти підберезники»; і т. П.)
Хто може назвати всі планети в такій послідовності? (Відповіді дітей.)
V. Екзаменаційний гумор
Класний керівник. Щоб думки про майбутні іспитах не зіпсували вам настрою, ми запросили гумористів, які склали невелику колекцію екзаменаційного гумору.
Гуморист 1. Як відомо, краще за всіх здають іспити ті, хто опанував мистецтвом лити воду.
Як і будь-яке мистецтво, воно вимагає натхнення, але підпорядковується строгим правилам.
Перше: вживайте побільше іноземних слів.
Друге: будуйте довгі і заплутані фрази.
Третє: побільше цитат, власних імен та дат.
Четверте: все це потрібно проробляти з розумним виглядом і демонструвати впевненість в собі.
Гуморист 2. Ще одне мистецтво, необхідне на іспиті, - це мистецтво шпаргалки. Причому мистецтво полягає не в тому, щоб написати шпаргалку, а в тому, щоб її надійно заховати. Для цього є такі місця, як штани, спідниці, черевики, коміри, носові хусточки, ручки, годинники, шоколадки, рукава, шкарпетки і т. П. Є ще надійний дідівський метод - прикріпити шпору на гумці в рукав або надіти під спідницю фартушок в вигляді великої кишені.
Гуморист I.Ho написати і надійно заховати шпаргалку - це півсправи, потрібно ще вміти нею скористатися на іспиті. Тут можна дати такі шкідливі поради: ні в якому разі не ловити погляд вчителя, він відразу розкусить, що ти списуєш. Найнадійніше - просто покласти шпору на парту і спокійно катати, час від часу піднімаючи замислений погляд на екзаменатора.
Гуморист 2. Не забудьте побажати самому собі ні пуху ні пера. Це давнє побажання успіху, удачі виникло в середовищі мисливців і було засноване на марновірство, що можна наврочити мисливця, якщо забажаєш вдалого полювання на птицю чи звіра (і пуху і пера). У відповідь на це побажання, мисливці відповідали: «(Пішов) До біса!». Боятися пристріту люди не перестали і до цієї пори. Звідси, напевно, і прикмета, що потрібно посварити заочно того, хто здає в цей час іспит.
Гуморист 1. А тепер кілька смішних історій про екзамени.
(Гумористи по черзі розповідають по 2-3 анекдоту.)
- Марь Іванна, чому ви поставили мені одиницю?
- Тому що більш низьких оцінок у нас, на жаль, немає!
Вийшов дев'ятикласник після іспиту. Його оточують товариші:
- Здав. Вже учитель мене топив, топив, а я виплив.
А в кабінеті учитель думає про себе:
- Вже я його тягнув, тягнув, ледве витягнув.
Екзаменатор: «А тепер питання на засипку: між ким і ким була російсько-японська війна?»
Учитель на іспиті:
- Що таке кінська сила?
- Це сила, яку розвиває кінь ростом в 1 метр і вагою в 1 кілограм.
- Так де ж ви такого коня бачили ?!
- А її так просто не побачиш. Вона зберігається в Парижі, в Палаті мір і ваг.
Дев'ятикласники здають тести. На всі питання потрібно відповідати «так» чи «ні». Один з учнів підкидає монетку й записує результати. Учитель думає: «Ну, цей здасть роботу найперший!» Іспит закінчився, всі пішли, а цей все сидить і монетку підкидає. Вчителю це набридло, він підходить і запитує:
- Ну що, відповів на питання?
- А чого тоді робиш?
- А що він питав?
- А хто його знає, він же запитував по-англійськи.
Міністерська комісія перевіряє рівень підготовки школярів з математики. Учням всіх класів задали один і той же питання: «Скільки буде 2 х 2?» Першокласник з упевненістю відповів: "чотири"; п'ятикласник витягнув шпаргалку з таблицею множення; семикласник дістав калькулятор і швиденько порахував; дев'ятикласник побіг в комп'ютерний клас складати програму; а одинадцятикласник з обуренням заявив: «Що я, все константи пам'ятати зобов'язаний?»
- Ти вже скільки іспитів завалив:
- Разом із завтрашнім - чотири.
Мама запитує сина:
- Як пройшов екзамен?
- Іспит пройшов блискуче, вчителі в захваті. Просять повторити восени.
Екзаменатор і студент.