1. Спортивна морфологія як наука, її значення і зв'язок з іншими науками.
2. Завдання і значення спортивної морфології.
3. Історія розвитку спортивної морфології.
4. Розділи спортивної морфології.
5. Методи спортивної морфології.
6. Антропометрія як основний метод спортивної морфології.
I. Морфологія - наука про форми і будову тіла людини.
Спортивна морфологія - наука, яка вивчає будову і форми тіла в зв'язку з впливом на нього фізичних спортивних навантажень. При цьому вивчається не тільки норма, а й предпатологические і патологічні стани, що виникли при дії спортивних навантажень.
Спортивна морфологія тісно пов'язана:
- з анатомією, так як форма визначається особливостями будови органів, в тому числі м'язів і кісток;
- фізіологією - вплив спортивних навантажень призводить до зміни функцій, будови та форми;
- біомеханікою - особливості будови і форми суглобів змінює їх рухливість, амплітуду руху, траєкторію польоту т.д. .;
- генетикою - певні параметри будови і форм людини визначаються його генотипом.
II. Завданнями спортивної морфології є:
1) дослідження і виявлення ознак найбільш інформативних при спортивному відборі;
2) дослідження морфологічних ознак, використовуваних для проведення спортивного контролю за станом спортсмена, в тому числі і для профілактики явищ перетренованості.
3) Вивчення ознак адаптації організму до тих чи інших спортивних навантажень з урахуванням віку, статі, етнічної приналежності, типу статури і виду спорту.
4) Дослідження фізіологічного значення відбуваються в процесі тренування структурних змін на всіх рівнях організації організму.
5) Дослідження спортивних можливостей (спортивного потенціалу) кожного індивіда.
Значення. вона є основою для спортивної медицини; спортивного відбору та спортивної орієнтації; спортивної фізіології.
III. Історія досліджень поспортівнее морфологіісвязана з історій олімпійського руху. Витоки спортивної морфології можна знайти в Стародавній Греції: ще в III столітті до н.е. Флавій молодший встановив вимоги до статурі атлетів, які могли претендувати на перемогу в Олімпійських іграх. У Росії розвиток спортивної морфології визначалося потребами фізичного виховання. Основоположником цієї науки у нас можна вважати Петра Францевича Лесгафта, який розробив основи теоретичної анатомії з урахуванням дії на організм фізичних навантажень. Засновником курсу спортивної морфології став Михайло Федорович Іваницький, він заснував кафедру анатомії в Московському інституті фізичної культури, на базі якої проводилися дослідження зі спортивної морфології. Великий внесок у розвиток основ цієї науки внесли наші співвітчизники В.В. Бунак, Д.А. Жданов, М.Г. Приріст. В даний час в багатьох містах Росії проводяться дослідження зі спортивної морфології.
Спортивну морфологію прийнято розділяти загальну і приватну.
1) Загальна спортивна морфологія вивчає загальний вплив фізичних навантажень на організм людини. Загальна спортивна морфологія підрозділяється ще на 2 розділи:
1.1. основний розділ - присвячений вивченню проявів спортивної адаптації у всіх системах органів, а адаптація до тренувань в залежності від віку та статі;
1.2. спеціальний розділ - вивчає зміни тіла (зростання, статури, пропорцій) у процесі занять спортом і результати спортивного відбору.
2) Приватна спортивна морфологія вивчає особливості будови тіла (конституціональна морфологія) в межах певної спортивної спеціалізації. в тому числі в залежності від режиму тренувань, стажу, рівня майстерності, віку і статі. Дані досліджень видатних спортсменів в даній спеціалізації дозволяють створити орієнтири для інших спортсменів, які займаються цим видом спорту.
IV. Методи спортивної морфології.
У спортивній морфології використовуються методи, що застосовуються в анатомії і антропології:
- антропометрія - метод вимірювання тотальних розмірів тіла людини і його частин, визначення пропорцій і соматотипа;
- АНТРОПОСКОПИЯ (соматоскопія) - метод візуальної, тобто «На око» оцінки форм (форма ніг, спини, грудної клітки), ступеня розвитку частин тіла і тканин (наприклад, ступінь розвитку жирової, м'язової тканини);
- рентгенологічний метод - за результатами рентгенографії дозволяє вивчити зміна структури і форми, положення (зміщення) органів, що виникли під впливом фізичних навантажень;
- метод ультразвукової ехографії дозволяє визначити лінійні розміри органів та їх структурних елементів (наприклад, можна отримати відомості про всі розмірах серця) і тканин (наприклад, товщину підшкірної жирової клітковини);
- метод експерименту на тварин. наприклад, при дослідженні явищ гіпо- та гиперкинезии;
- метод педагогічного експерименту. який проводиться в процесі тренувального процесу з метою коригування його результатів.
Найбільш поширеним і простим у використанні є метод антропометрії (від гpeч. Anthropos - людина, metreo - вимірюю), який включає в себе:
- соматометрію - вимір тіла і його частин,
- остеометрію - вимір кісток скелета;
- краніометрії - окреме питання остеометрія - вимірювання черепа;
- морфометрію - вимірювання внутрішніх морфологічних структур;
- гоніометрія - вимірювання об'єму рухів в суглобах;
- динамометрію - вимірювання сили.
У спортивній морфології частіше використовують соматометрію, гоніометрія і динамометрію, а термін антропометрія іноді використовують як синонім антропометрії.
Всі вимірювання тіла людини поділяють на:
- тотальні - зростання, обхват (окружність) грудей в спокої і маса;
- поздовжні - дліннотние - довжини частин тіла;
- поперечні - ширини (діаметри) частин тіла;
- обхоплювальної - периметри частин тіла;
- толстотние - товщини жирових складок, за якими визначається кількість підшкірного жиру в організмі.
Для проведення антропометричних досліджень використовується спеціальний інструментарій:
- зростомір - для визначення зростання стоячи і сидячи;
- толстотний циркуль (тазометр Боделока) - для визначення діаметрів тіла;
- ковзний циркуль (видозмінений штангенциркуль) - для визначення діаметрів кісток;
- сантиметрова стрічка - для визначення обхватів;
- медичні ваги - для визначення маси;
- калипер - для визначення маси тіла;
- ручний динамометр - для визначення сили кисті;
- становий динамометр - для визначення сили м'язів-розгиначів спини.
Для отримання об'єктивних даних антропометричні дослідження слід проводити з дотриманням ряду вимог:
1. Вимірювання повинні проводитися по заздалегідь вивіреним (сертифікованим) інструментам.
2. При використанні інструментів повинні дотримуватися стандартні правила застосування інструментарію і правила проведення дослідження.
3. Обстежуваний повинен знаходитися в позі, близькою до команди «струнко», при цьому голова розташована так, щоб козелок вуха і нижній край очниці перебували на горизонтальній лінії ( «німецька горизонталь»).
4. Обстежуваний повинен бути в мінімумі одягу (плавки для чоловіків і відкритий купальник для жінок) і без взуття. Тому мінімальна температура в приміщенні під час дослідження не повинна бути нижче 18 ° С.
5. Антропометричні вимірювання необхідно проводити вранці, натщесерце. При необхідності досліджень вдень або ввечері обстежуваний повинен полежати 15-20 хвилин перед вимірами.
6. Необхідно дотримуватися точність вимірювань: відхилення при дворазовому вимірі не повинні перевищувати 2-3 мм (для вимірювань зростання - 4 мм).
7. Вимірювання проводяться дослідником і його помічником, який стежить за дотриманням точності вимірювання, позою обстежуваного і заносить результати вимірювань в протокол.
8. Результати вимірювань заносяться в спеціальні бланки (протоколи). Отримані результати порівнюються і оцінюються за нормативами (довідковими таблицями), розробленим для населення даного віку, статі, етнічної приналежності, спортивної спеціалізації. З урахуванням процесів акселерації і ретардації термін застосування нормативів - не більше 10 років.
9. Вимірювання проводять за антропометричними точками. Відстані між точками вимірюються по правій стороні. Вимірювання зліва проводять для виявлення асиметрії.