Регулярний домашній догляд за тілом перетворить шкіру і продовжить твою молодість і свіжість. Як і за шкірою обличчя, догляд за шкірою тіла вимагає очищення, живлення і зволоження. Всі процедури по догляду за тілом можна зробити приємними і запашними, а роблячи їх з любов'ю до себе, результат вийти ще кращий. Завдяки смачним ароматам натуральних засобів і розслабленню в теплій ванні можна відчути себе так само добре, як і після відвідування спа салону.
Догляд за тілом в домашніх умовах
Щоб зробити красиве тіло в домашніх умовах по максимуму, до догляду за шкірою потрібно буде додати легкі фізичні навантаження і правильне харчування. Тоді м'язи будуть підтягнутими, шкіра пружною і шовковистою, а вага в нормі.
Запалюємо свічки, включаємо розслаблюючу музику і починаємо.
сухе розчісування
Почни процедури по догляду за тілом з сухого розчісування. Візьми щітку середньої жорсткості і розчісуй шкіру від самих п'ят до верху. Всі рухи повинні бути спрямовані в бік серця. Таке розчісування сприяє притоку крові до тканин, відлущує мертві клітини. Буде чудово, якщо такий процес увійде в звичку перед водними процедурами.
ванна краси
1. Содово-сольова ванна для стрункості і сяючої шкіри.
Для того, щоб прийняти одну ванну, потрібно взяти 200-250 гр. соди і 250-300 гр. морської солі. Як і більшість ванн, приймати її потрібно протягом 15-20 хвилин, теплою водою обполоснути тіло і, якщо на цьому хочете закінчити, нанести зволожуючий крем для тіла або натуральне масло. Після ванни відпочити і випити трав'яний чай, мінеральну воду. З першого ж застосування шкіра стає дуже м'якою і гладкою, така ванна добре очищає шкіру, сприяє зниженню ваги, підвищує пружність шкіри. Якщо за індивідуальними причин сода вам не підходить, обмежитися можна тільки морською сіллю з додаванням крапель вашого улюбленого ефірного масла.
Для боротьби з целюлітом розчиніть у теплій ванні сіль з екстрактом морського планктону, який виводить зайву рідину.
2. Женьшенева ванна спалює жирові відкладення
Розчиніть в теплій ванні три столові ложки меду і кілька пакетиків женьшеневого чаю. Попередній самомасаж поплескування по проблемних місцях долоньками, змазаними медом, посилить ефект.
3. Медова ванна розгладить і тонізує шкіру. Дуже корисно приймати два рази на тиждень по 15-20 хвилин теплу ванну, в якій попередньо розчинити склянку меду. Потім ополоснуться прохолодною водою. Чи не витираючись, накритися сухим простирадлом і лягти в ліжко.
Після водних процедур видаліть огрубілу шкіру з п'ят і змастіть ніжки кремом.
Домашній антицелюлітний скраб для тіла
Все геніальне просто. Рецепт антицелюлітного скрабу такий: змішуємо мелену каву, корицю, трохи солі, оливкова олія, цитрусове ефірне масло (лимона, мандарина, апельсина) з водою, можна додати трохи гелю для душу, якщо ви любитель піни. Цією сумішшю ретельно натираємо тіло масажними рухами. Змиваємо. Після такого скрабу навіть крем наносити необов'язково. Оливкова олія чудово справляється з зволоженням, харчуванням шкіри. Результат - ніякого целюліту, рівна пружна шкіра.
Засіб, який допоможе сповільнити ріст волосся після епіляції
У цій важливій справі нам допоможе мигдальне масло, масло чайного дерева і масло м'яти. На 1 флакончик мигдального масла додають 30 крапель ефірного масла м'яти, 30 крапель ефірного масла чайного дерева. Це сумішшю протирають ніжки за допомогою ватного диска після епіляції.
А на десерт домашнє шоколадне обгортання (обгортання з какао)
Вам знадобиться половина пачки самого звичайного какао (без цукру, сухого молока і інших наповнювачів), кориця, вітаміни аевит (можна відразу цілий блістер використовувати, на все тіло адже).
Все змішуємо, розводимо водою до стану густої сметани і наносимо кашку після душа. Можна сховатися плівкою і простирадл. У такому вигляді необхідно побути хвилин 10-20, потім все змиваємо теплою водою.