• 10 щоденних процедур догляду за обличчям і тілом
«Доглянута дівчина завжди доб'ється того, чого не зможе домогтися жінка в халаті»
Евеліна Хромченко
Виглядати молодо. красиво і доглянуто - саме про це мріє кожна жінка. Але життя ставить власний ритм. кожен день ми біжимо і поспішаємо, нам потрібно встигнути і переробити стільки справ. Часу на себе катастрофічно не вистачає. Буває і так, що у вічному кругообігу турбот, не залишається і бажання доглядати за собою.
І все ж не варто опускати руки і запускати себе. адже для того, щоб підтримувати свої красу і чарівність. потрібно всього 20-30 хвилин в день. Не вірите? Давайте розберемося що ж потрібно робити, щоб виглядати доглянуто.
Щодня виконуйте 10 нескладних процедур. які включають в себе догляд за обличчям, тілом та волоссям.
Почніть догляд з особи. адже особа - це наша візитна картка. всі наші успіхи і промахи, безсонні ночі, вік і спосіб життя відразу ж відбиваються у вигляді набряків під очима, зміненому кольорі особи і зморшках. Кажуть, чим більше часу ми проводимо, доглядаючи за обличчям, тим менше часу буде потрібно на макіяж.
1. Почніть з очищення. Цей найбільш важлива процедура і проводиться два рази на день. вранці і ввечері. причому ввечері очищення повинне бути найбільш ретельно. Для цього потрібно використовувати воду (кип'ячену або мінеральну) і / або очищуючий засіб.
2. Після вмивання ватяним тампоном наноситься тонік або лосьйон. який очищає шкіру від залишків гелю для вмивання, а так само тонізує шкіру.
Тут потрібно зауважити, що, крім очищення і тонізації раз в тиждень, необхідно проводити і більш глибоке очищення скрабом.
3. В залежності від часу доби, нанесіть зволожуючий (вранці) або живильний (ввечері) крем. Не варто забувати також про шию і зону декольте.
Один або два рази на тиждень бажано робити зволожуючі або живильні маски.
4. Після 25-30 років косметологи радять наносити щодня гель або крем для тонкої і чутливої шкіри навколо очей. а після 40 і жирний крем для області навколо рота.
Взявши за звичку регулярно доглядати за особою, подбайте і про тіло. Догляд за тілом можна приурочити, наприклад, до вечірніх гігієнічних процедур.
5. Під час прийому душу або ванни використовуйте гель для душу. коториё має щадний ефект і не пересушує шкіру. А раз або два в тиждень використовуйте скраб для тіла. з його допомогою ви легко позбавитеся від відмерлих і ороговілих частинок шкіри.
6. Після прийняття ванни або душу, використовуйте зволожуючі і живильні косметичні засоби.
Щоденний базовий догляд за волоссям набагато важливіше дорогих і вигадливих процедур. проведених в перукарні. Тільки щоденну увагу до волосся здатне підтримувати шевелюру в гідному стані.
7. Неможливо уявити собі доглянуту жінку з брудним волоссям. тому найпростіше правило - волосся повинні бути чистими. навіть якщо їх доведеться мити щодня.
8. Підберіть і використовуйте шампунь і кондиціонер. який підійде саме вашому типу волосся.
9. Вранці і ввечері розчісуйте волосся масажною гребінцем. вона не тільки швидко розплутає волосся, але і надасть масажну дію.
10. Час від часу побалуйте своє волосся поживними і лікувальними масками.
Це найважливіші щоденні процедури по догляду за обличчям, тілом та волоссям. Звичайно, це не повний комплекс заходів, сюди варто додати ще фізичні вправи. масаж. турботу про руки та ноги. депіляцію. оформлення брів. підрівнювання кінчиків волосся і навіть СПА-процедури.
Всі ці заходи по догляду за собою краще розподілити протягом тижня або місяця рівномірно, так, щоб, наприклад, в будні ви витрачали не більше півгодини. а у вихідні могли б приділити собі більше часу і уваги.
Відмінні ідеї, спасибі! Але у мене, наприклад, якщо волосся мити щодня, як в п.7 написано, тільки гірше буде. Може, мою не тим?) А раніше пам'ятайте як було, банний день - неділя. І потім всю тижня не мили голову, і нічого)))
Дякую за ваше запитання!
У пункті 7 йдеться про те, що якщо волосся брудняться щодня і це виглядає неохайно, то, звичайно, їх краще вимити, тим більше якщо збираєтеся "в люди".
Є така думка, що волосся не обов'язково мити щодня, таким чином вони будуть природним чином забезпечуватися поживними речовинами "зсередини" за рахунок роботи сальних залоз. Тому часто рекомендується наносити бальзам / кондиціонер тільки на кінчики волосся, так як поживні речовини не досягають їх і внаслідок цього більш сухі, ламаються і т.д.
На рахунок лазні згодна, було таке! ))) Я і сама в дитинстві щоліта жила в саду, а милися грунтовно там тільки раз в тиждень. І нічого! Жили-не тужили)) Інше питання виглядала я доглянуто в кінця тижня
В цілому, в статті дані загальні рекомендації, проте всі ми індивідуальні і я впевнена, що у кожної з нас є свої секрети як виглядати доглянуто
Звичайно, якщо вашому волоссю від щоденного миття, як ви говорите тільки гірше, не варто їх мити щодня.
Повністю з вами згодна! А банний день, він не тільки влітку і в лазні, я в місті все життя живу і дійсно пам'ятаю, що в школі голову мили один раз в тиждень, у неділю) Як я виглядала до кінця тижня, звичайно, не пам'ятаю, але якби не дуже, напевно, мили б волосся частіше.
Ну тоді і шампуні були зовсім інші. Все одно, зараз багато виробників косметичних засобів, шампунів зокрема, націлені на отримання надприбутку, тому йде активна пропаганда щоденного миття волосся. І в результаті шкіра голови пересушується - як результат лупа і підвищена жирність і "засаленість" волосся, неохайний вигляд і доводиться щодня мити голову. замкнуте коло.
Але це тема вже для наступного топіка))
Так, маркетологи і менеджери з продажу не дрімають, їм потрібно виконувати план продажів! І все-таки мені здається (я не трихолог), що частота миття волосся залежить від того, чи присутній схильність до жирності або сухості. Відповідно якщо волосся (або шкіра голови) суха, то і мити часто немає необхідності, а ось якщо жирна, та ще й волосся тонкий, тоді якщо не помити, на наступний день буде зачіска "в обліпку")))