Все частіше і частіше в сучасному пузатому бодібілдингу можна спостерігати як пузаті качки змагаються у кого більше живіт. Явище великого живота можна спостерігати практично у кожного професійного бодібілдера наприклад на всесвітньо відомому турнірі Містер Олімпія. Давайте ж розберемо причину появи великого живота при маленькому змісті підшкірного жиру
Багато хто помилково вважає що великий живіт у бодібілдера з'являється від вживання великої кількості їжі і наслідок розтягнутого шлунка. Насправді це не так, шлунок не може розтягнутися так сильно, адже шлунок займає меншу частину в животі а решта це кишечник і інші органи.
Я вважаю і переконаний що причина цього вживання у великих кількостях гормону росту й інсуліну які в свою чергу викликають збільшення всіх внутрішніх органів і освіту внутрішньочеревного вісцерального жиру і також має місце бути затримки води через вживання анаболічних стероїдів.
Я вважаю що великі животи це не красиво і потрібно рівнятися на культуристів золотої епохи, таких як Френк Зейн, Франко Коломбо, Сержіо Оліва у яких пріоритетом була тонка талія і рельєф а вже потім маса.
Правильно харчуйтеся, правильно тренуйтеся, споживайте спортивне харчування з магазину Атлет40 і тримайте свою талію в порядку.
Інші пости:
- Випирає живіт Питання Здравствуйте.- Мені 28 років, зріст 1.70, вага близько 72 кг, - веду активний, спортивний спосіб ...
- Стара школа. Вправа вакуум Вакуум є відмінним вправою, з'явилося в бодібілдинг з йоги. Воно акцентовано опрацьовує поперечну м'яз живота, ...
- З чого складаються м'язи Наше тіло складається з великої кількості різних речовин. І існує всього два природних шляху, якими ...
- Вправи для м'язів преса М'язи живота розташовуються в районі таза і управляють згинанням вперед, згинанням убік і обертанням ...
- Все про тестостерон. Частина 3 Навіть якщо рівень тестостерону усередині тренируемой м'язи підвищується, більше 90% його є інертним, оскільки він ...
- Як поліпшити травлення і ... Привіт друзі! Краще засвоєння їжі для спортсменів які мають на меті набирати велику кількість м'язової маси ...
- Супер рельєф це реально! Привіт хлопці! Для багатьох красиве рельєфне тіло є не збиточной, далекою мрією. Багато тільки мріють ...
- Як підтягнути внутрішню частину ... Для більшості жінок стегна є досить проблематичною зоною, так як саме в цій частині тіла ...
- Не зростає маса? Споживай ... Привіт друзі! У Качковський справі існує безліч факторів, що впливають на зростання м'язової маси і одним ...
- Цікаві факти про бодібілдинг Бодібілдінг (походить від англійського bodybuilding - телостроительство), також називають культуризм (від французького culturisme - культура ...