Мистецтво впевненості в собі
Впевненість в собі в усі часи була синонімом успішності, лідерства, повноти буття. Що значить бути впевненим в собі людиною?
Така людина перш за все завжди високо оцінює свої можливості. Він вважає, що у нього вистачить сил для виконання практично будь-якого поставленого перед собою завдання. Він не боїться ставити перед собою нові цілі і з ентузіазмом приймається їх реалізовувати. Впевнений в собі людина завжди відкрито говорить про свої почуття, бажання і вимоги, вміє відмовляти, здатний встановлювати контакти, починати і закінчувати розмову.
Невпевнені в собі люди у відносинах з оточуючими бояться висловлювати свою думку, говорити про свої бажання та потреби. Врешті-решт вони втрачають віру в себе і відмовляються не тільки від досягнення цілей, але і від постановки перед собою жодної мети взагалі.
Якщо ви вважаєте, що вам не вистачає впевненості в собі, якщо ви не в силах подолати власну боязкість, не засмучуйтеся. Трохи зусиль з вашого боку, і ви впораєтеся з цією проблемою. Головний навик, який вам слід придбати, - це вміння активно долати власні страхи. Як це зробити?
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Мистецтво впевненості в собі Впевненість в собі в усі часи була синонімом успішності, лідерства, повноти буття. Що значить бути впевненим в собі людиною? Така людина перш за все завжди високо оцінює свої можливості. Він вважає, що у нього вистачить сил для
Кілька способів набуття впевненості Заведіть щоденник. В ті дні, коли ви відчули страх перед тим чи іншим життєвим явищем, вписуйте в нього все, так чи інакше пов'язане з вашим переляком. Що ви зробили не так, як відреагували оточуючі, чи збіглася їх
Кілька способів набуття впевненості Заведіть щоденник. В ті дні, коли ви відчули страх перед тим чи іншим життєвим явищем, вписуйте в нього все, так чи інакше пов'язане з вашим переляком. Що ви зробили не так, як відреагували оточуючі, чи збіглася їх
Мистецтво впевненості в собі Впевненість в собі в усі часи була синонімом успішності, лідерства, повноти буття. Що значить бути впевненим в собі людиною? Така людина перш за все завжди високо оцінює свої можливості. Він вважає, що у нього вистачить сил для
Кілька способів набуття впевненості Заведіть щоденник. В ті дні, коли ви відчули страх перед тим чи іншим життєвим явищем, вписуйте в нього все, так чи інакше пов'язане з вашим переляком. Що ви зробили не так, як відреагували оточуючі, чи збіглася їх
Мистецтво прямоходіння. Ви бачили дівчат, які рухаються, як біжить по Хвилях? Їм все дивляться вслід. А тим часом вони всього лише правильно і природно двігаются.Іскусство такої ходи освоюється просто. Зніміть взуття, поставте на голову важку книгу і
Мистецтво лікаря Багато зрозуміти допомогли мені роботи І. П. Павлова, який першим у світі пов'язав воєдино діяльність травного тракту з діяльністю мозку. На жаль, багатьом лікарям це науково обгрунтоване положення недостатньо відомо. Парадоксально, але факт: в
Глава 18. Вправи з підвищення впевненості в собі Ранок фарбує ніжним кольором стіни древнього Кремля. У мене при всьому при цьому До получки - ні рубля. Михайло Векслер OSV: Для початку я хочу, щоб ти уявив собі якусь ситуацію зі свого життя, причому досить яскраву
Додайте собі впевненості «Періоди психологічний безпеки як би відгороджують людини від шкідливих впливів стресу», - говорить д-р Ізраел Познер.Нам слід пам'ятати про це, коли ми згинаємося під вантажем негараздів. Навчившись радіти регулярним
Мистецтво падати Уникнути травм можна, навчившись падати. Особливо це вміння необхідно зімой.Для того щоб тіло при падінні прийняло єдино вірне і безпечне положення, необхідні навички, які досягаються за допомогою регулярних треніровок.Для початку
Частина II Собі коханій присвячую, або Як один раз на місяць повністю присвятити день тільки
Від ревнощів до впевненості Ревнощі поєднує в собі відразу кілька почуттів: страх, образу, злість і невпевненість в собі, а іноді вона може досягати рівня гніву. Коли ви переживаєте цю емоцію, у вас створюється враження, ніби хтось зазіхає на те, що по праву
МИСТЕЦТВО МИСЛЕННЯ У основної маси людей контрольна пауза (КП) - між видихом до першого бажання вдихнути - приблизно 8-15 секунд. У попередніх публікаціях ми ставили перед собою мету дати інформацію, як, в міру сил і можливостей і, перш за все, за рахунок виховання в
Набуття впевненості і стрункого мислення 1. Визначтеся зі своїми цілями: зробіть стрункість своєю філософією, відмовтеся від бажання швидких результатів, шкідливих для здоров'я та психіки способів схуднення і взагалі таких понять, як «дієта», «зрив» та ін. Дайте відповідь
Вправа для зміцнення впевненості в своїх силах Ця вправа дуже добре практикувати перед початком важливого або складної справи, перед побаченням з цікавлять вас людиною і перед прийняттям серйозного решенія.Начать вправу потрібно з виготовлення символів
Тренінг для підвищення впевненості в собі «Навіть в самому гарному обличчі завжди є якась маленька неправильність, і саме вона надає особі неповторну чарівність.» В. Каган Невпевненість в собі в ситуації інтимної близькості найчастіше пов'язана або з сумнівом в своїх