Коли мені вперше розповіли про те, що існує такий метод боротьби з хворобою, як медитація, то я спочатку не повірив. Зазвичай, інсульт можна, за моїми припущеннями, лікувати якось подумки, але після того, як я розібрався в даному питанні, у мене був шок.
Можливо, також відреагуєте і ви зараз, читаючи цю статтю. Я вас все ж прошу дочитати до кінця. Мені запропонував мій знайомий: «Давай спробуємо помедитувати, що ти втрачаєш?». Я спробував і був вражений, які ресурси всередині кожного з нас знаходяться, як безтурботно ми з ними звертаємося часом.
Що дає медитація?
Такої сили я не бачив ніде. Я подумав тоді: «якщо всю цю міць направити на боротьбу з інсультом, хвороба буде відступати все швидше». Почніть вірити в себе, в вашу міць і ви побачите чудо, коли у вас запрацює рука. Мені, принаймні, доводилося бачити людей, впоралися з наслідками інсульту силами і міццю медитації. До медитації потрібно прийти, і людині, якого притиснула життя до стінки, це необхідно знати. Методика абсолютно безпечна: від неї або великий, або маленький, але толк є. Ніякого шкідливого впливу на стан організму вона не несе і гірше вам від цього точно не стане.
Занурення в медитацію відбувається досить просто. Необхідно сісти на стілець, тримати спину і шию прямо, ноги поставити на ширину плечей, руки розгорнути долонями вгору і покласти на коліна, очі закрити, дихати спокійно, ніби все відбувається як завжди. Потім відбувається повільне занурення всередину себе. Способів це зробити безліч. У наступній статті мова піде про п'ять основних методах.
- Набряк мозку при інсульті
- Параліч після інсульту
- Алкоголь і інсульт
