Лікування артриту зазвичай має дві стадії: купірування гострої фази і період відновлення. У гострій фазі, при вираженому больовому симптомі, набряклості і запаленні призначається курс медикаментозних препаратів. Цей період характеризується деформацією хрящової тканини, утрудненістю руху. У період відновлення головним завданням хворого стає повернення здатності суглобу виконувати його функції. Для цього ревматолог призначає курс ЛФК, фізіотерапії та масажу. Про останній варто розповісти докладніше.
Для чого потрібен масаж при артриті?
Однією з головних рекомендацій в гострій фазі артриту є рекомендація знерухомити суглоб. Через тривалу відсутність фізичного навантаження може розвиватися атрофія навколосуглобових м'язів. Масаж допомагає запобігти м'язовій атрофію, наситити м'язові волокна киснем.
Лікувальний масаж дозволяє запобігти застійні явища в хворій ділянці, посилити кровообіг, завдяки чому суглоби отримують більше поживних речовин і швидше відновлюються.
Дана процедура полегшує больові відчуття, сприяє виведенню рідин, що скупчуються в порожнині хворого суглоба, повертає йому рухливість і здатність виконувати колишні функції.
Правильний час для масажу
Період ремісії, коли призначається дана лікувальна процедура, характеризується стійким поліпшенням загального стану, зменшенням больових відчуттів, зникненням запалення. Дозвіл на проведення курсу масажу необхідно отримати у ревматолога. Кількість процедур буде залежати від виду артриту, його стадії і тривалості протікання. Даний вид масажу виконується протягом мінімум двадцяти хвилин. Всього проводиться від п'яти до п'ятнадцяти сеансів. Максимальна кількість сеансів призначається при тяжкій хронічній формі.
Протипоказання для масажу
Звичайно ж, найперше протипоказання при артриті - наявність гострої стадії. Як і при інших захворюваннях, запальний процес, підвищена температура, схильність геморагії (крововиливи з судин, внаслідок порушення їх цілісності), шкірні хвороби з висипаннями, нервово-психічне виснаження, загальне погане самопочуття є причиною строго заборони для проведення масажу. Однак, коли ці симптоми проходять процедуру можна проводити без перешкод.
варикозне розширення вен, тромбофлебіт, трофічні хвороби;
порушення мозкового кровообігу;
аневризми кровоносних судин.
Не можна проводити масаж при менструації, протягом двох місяців після пологів або переривання вагітності.
Основні правила проведення масажу
У зоні проведення масажу при правильному виконанні відчувається приємне тепло. Процедура не повинна супроводжуватися больовими відчуттями, травмами шкіри і синцями. Рухи масажиста повинні бути активними, ритмічними, але не різкими.
При проведенні самомасажу великих суглобів починати опрацьовувати ділянку потрібно вище зони ураження. Після масування області близько суглоба можна приступати безпосередньо до масажу ураженого хворобою ділянки.
Час лікувального самомасажу від трьох до двадцяти п'яти хвилин в залежності від розміру суглоба. Масаж потрібно проводити у напрямку струму лімфи до найближчих лімфовузлів. Самі лімфовузли не можна масажувати ні в якому разі!
Лікувальний масаж можна проводити із застосуванням спеціальних лікувальних гелів і кремів. Можна використовувати мазі, приготовані самостійно на основі природних компонентів.
Види масажів при артриті
Для профілактики і лікування артриту застосовують сегментарно-рефлекторний масаж. Він використовується не тільки для усунення локального осередку ураження, але і для цілісного оздоровлення організму. Такий масаж може бути як загальним, т. Е. Опрацьовуються всі частини тіла, так і приватним, т. Е. Що діють на певну ділянку. На загальний масаж зазвичай відводиться близько шістдесяти хвилин. При приватному масажі проблемна область обробляється більш ретельно, займає це від декількох хвилин до півгодини.
Незамінний засіб для лікування артриту - професійний точковий масаж. Він сприяє відновленню кровотоку, зняття м'язової напруги, больових відчуттів, покращує роботу залоз внутрішньої секреції, стимулює автономну нервову систему. Такий масаж викликає відчуття тепла в місці проведення, поява слабовираженних больових імпульсів, може спостерігатися ефект гусячої шкіри. Можна знайти схематичні малюнки, де вказані точки, на які потрібно впливати. Однак точковий масаж - серйозний інструмент роботи з тілом і вимагає професійного підходу. Техніка його проведення залежить від наслідків артриту. При підвищеному м'язовому тонусі застосовується заспокійливий метод, а при зниженому тонусі - тонізуючий.
Якщо послуги професіонала недоступні, можна спробувати проводити самомасаж. На жаль, його ефект не може зрівнятися з проведенням повноцінної лікувальної процедури. Такий масаж не дозволяє повністю розслабити м'язи, деякі частини тіла недоступні для його проведення, а неправильне виконання може призвести до погіршення стану хворого.