В цілому вважається, що обсяг литок ніби як у всіх різний і що часом навіть у худеньких дівчат бувають вельми об'ємні ікри.
Але все ж. Чи можна будь-якими вправами або ще як то зменшити обсяг литок? Може комусь це вдавалося з форумчанок?
Ось зараз сиджу на дієті і чомусь здається, що якщо в цілому втратити близько 15 кг, то це в тому числі посприяє зменшенню обсягу литок через падіння загальної маси тіла.
В цілому вважається, що обсяг литок ніби як у всіх різний і що часом навіть у худеньких дівчат бувають вельми об'ємні ікри.
Але все ж. Чи можна будь-якими вправами або ще як то зменшити обсяг литок? Може комусь це вдавалося з форумчанок?
Ось зараз сиджу на дієті і чомусь здається, що якщо в цілому втратити близько 15 кг, то це в тому числі посприяє зменшенню обсягу литок через падіння загальної маси тіла.
постою послухаю, теж цікаво ..
Ходила два тижні поспіль з роботи додому пішки. Працюю на Чкаловской, живу на Техноложкі. Через два тижні чоботи з литок стали спадати.
Все вірно. зменшуєте загальна вага, ікри теж стануть тоншими. Ну і вправи, як писали вище-встаємо на носочки і опускаємося на стопу, для зменшення - виконувати вправу швидко.
Щоб підсушити ікри потрібно робити без ваги і швидкі повторення багато разів. Плюс хороша розтяжка.
Але звичайно і про природні даних забувати не варто, можна підкоригувати ікри, зробити їх трохи суші, але ідеальними звичайно не завжди, на жаль.
біг
жодні чоботи не сходилися, ходила в черевичках.
Зараз - легко, а в деякі з джинсами навіть.