Як відучитися від поганих звичок і придбати гарні

Ми люди і всі однакові, і кожен з нас має свої недоліки і слабкості. Можна сказати що практично всі в душі бачать себе зовсім іншими людьми, але наші згубні звички не дають нам стати тими, ким хочем. Найчастіше ми намагаємося виправитися, позбутися шкідливих звичок, але не завжди у нас це так просто зробити. Бездоганних немає, і ніхто з нас не назве себе таким, можна тільки прагнути до кращого. Все ж потрібно знати, що які б не були шкідливі звички вони не тільки вам можуть завдавати шкоди, а й заважати оточуючим вам людям. Якщо ви бажаєте стати краще, то повинні позбутися від ряду згубних ваших звичок, і зробити це потрібно якомога швидше. Тільки після цього ви побачите як в кращу сторону змінитися ваше особисте життя і ставлення з оточуючими. Виникає питання як же знайти шлях до самовдосконалення. Почнемо з того, що якщо ви вже твердо вирішили назавжди розлучитися зі шкідливими звичками, то обов'язково скористайтеся цими порадами:

1. Корисна критика:

Замість того щоб дратуватися на критику оточуючих з приводу ваших шкідливих звичок, спробуйте спокійно вислухати їх. Цей спосіб допоможе усвідомити те, що ви раніше не могли самостійно зрозуміти. Після цього попрацюйте з даними негативом і постарайтеся переламати себе, викорінюючи погані звички, покращуючи тим самим себе.

2. Судіть себе точно також, як ви судите інших:

По-перше, погодьтеся з тим, що у вас таки є недоліки. Якщо вам до цих пір це в обличчя ніхто не сказав, то постарайтеся оцінити себе самостійно. Оцінюйте себе точно також, як би говорили всі незнайомцеві. Постарайтеся поставити себе на місце людей які вас оточують, а після цього погляньте на себе ніби збоку.

3. Зміцнюйте силу волі:

Намагайтеся бути сильними. Адже так важко відмовитися від тих звичок, що були з вами все життя. Обов'язково постарайтеся зрозуміти, що все що зараз ви намагаєтеся зробити, піде в подальшому вам тільки на користь. Якщо вам важко відмовитися різко від вашої звички, то постарайтеся зменшити темп і зробити це поступово.

4. Будьте терплячі:

Терпіння це та межа, яка не тільки зараз необхідна для позбавлення від шкідливих звичок. Практично щодня ми стикаємося з тим що необхідно проявити терпіння з яких-небудь життєвих труднощів. Якщо ви відразу не побачили результату вашої праці, все одно не здавайтеся. Вам потрібно продовжувати боротися зі спокусами і ні в якому разі не потрібно здаватися. Якщо потрібно, то міркуйте з приводу проблеми сам із собою, але все одно продовжуйте йти наміченим шляхом. Згодом чинити опір стане все легше і врешті-решт перешкода не встоїть перед вашим натиском і впаде. Ось тут нарешті настане свобода. Свобода від залежності від вашої шкідливої звички і вам стане набагато легше.

Завжди можна допомогти. Історія з життя
Коли Патріку було 6 років, Його мати, що має залежність від наркотиків, залишила його на вулиці в Сан-Дієго і сказала чекати її тут, що вона скоро за ним повернеться. І поїхала з його.

Свята - їмо здорову їжу.
Всі свята завжди сповнені смачних, але дуже калорійних страв. Торти, пироги, різноманітні салати, цукерки та багато іншого. Перед цим дуже важко встояти. Збираючись за.

Де черпати енергію після 50 років?
Вам вистачає сил для підкорення все нових вершин, незважаючи на те, що Вам уже є 50.

Свята - їмо здорову їжу.

Де черпати енергію після 50 років?

Якщо ви зважилися на переїзд, як зрозуміти правильне це рішення чи ні?

Шаблони в бізнес жаргоні.

Вірш Роберта Фроста «неходженими дорога»

Як пройти по розпеченому вугіллю не заподіявши собі шкоди?

Яка у вас головна мета в житті?

Як відучитися від поганих звичок і придбати гарні

1. Корисна критика:

2. Судіть себе точно також, як ви судите інших:

3. Зміцнюйте силу волі:

4. Будьте терплячі:

Схожі статті