Мабуть, немає такої людини, яка в своєму житті не стикався б з неприємними ситуаціями або конфліктами.
Сьогодні я дам вам одну просту пораду, як можна обходити різні підводні камені у своєму житті або як легко і швидко вирішувати конфлікти.
Всі неприємні ситуації або конфлікти ґрунтуються на особистих відносинах між людьми. З кожною проблемою або важкою ситуацією, яку нам підносить життя, ми отримуємо шанс щось змінити в нашому житті, причому в кращу сторону. Корінь проблеми завжди лежить в нас самих, проблема - це та частина нас, яку ми відкидаємо, не визнаємо і витісняємо. Життя завжди дає нам ті речі, ситуації, в яких ми можемо стати краще і розвиватися. Але не у кожного вистачає сили волі над собою працювати, і не кожен в змозі визнати те, що його зовнішні проблеми в житті - це відображення внутрішніх протиріч.
Хочу запропонувати вам проста вправа, яке допоможе легко самому вирішувати конфлікти і проблеми.
1. Опишіть ситуацію - як вона виглядає в даний момент. Відкрито і чесно.
2. Як повинна вирішитися ситуація в найкращому для вас вигляді. Опишіть, яким має бути ваше бажане стан.
3. Чесно напишіть 10 позитивних якостей людини або особливостей підприємства, з яким у вас конфлікт. При цьому важливо, щоб ви дійсно доклали зусиль до того, щоб згадати, визначити ці позитивні якості.
4. Уявіть, що проблема вже вирішена. Конфлікт вичерпано. Радійте, що для всіх сторін все закінчилося добре. Наприклад, можна уявити, як ви потискуєте один одному руку, і кожен дуже задоволений результатом. При цьому велике значення мають ваші почуття. Відчуйте радість від такого вдалого результату ситуації.
5. Ну а зараз найважливіше. Зателефонуйте і особисто поговоріть з людиною, з яким у вас виникли розбіжності. Скажіть йому про свій намір прийти до єдиного рішення і вирішити конфлікт. У більшості випадків згоди приходять відразу.
Цей метод заснований на принципі функціонування дзеркальних нейронів - нейронів головного мозку, що є провідниками загального простору взаєморозуміння.
Саме дію дзеркальних нейронів пояснює те, чому сміх і позіхання заразливі, або чому, наприклад, який-небудь людина, що не робить в даний момент нічого поганого, викликає в нас неприємні почуття чи відчуття потенційної загрози.
Явища дзеркального відображення дозволяють нам прогнозувати ситуації. Вони створюють у нас відчуття, яке ми називаємо інтуїцією, і яке дозволяє нам передчувати, здогадуватися про найближчі події ...
Якщо ви думаєте про когось, то та людина, знає, що це ви про нього думаєте і знає, що ви про нього думаєте. Ні, не тому, що він екстрасенс Він відчуває це інтуїтивно. Цю інформацію він отримує на рівні підсвідомості. Таким чином людина відчуває, добре чи погано ви налаштовані по відношенню до нього, і інтуїтивно налаштовується таким же чином по відношенню до вас.
Саме тому пункт 3 дуже важливий - якщо ви не щиро напишіть позитивні якості людини, то нічого не вийде.
Наприклад, якщо ви знаєте, що він відчуває нестачу грошей, то уявіть його купався в грошах, якщо він відчуває печаль, уявіть його радісним, котре переживає якусь радісну подію. Якщо ви мало знайомі з людиною і не знаєте, що його може турбувати, тобто універсальне уявлення - уявіть, як в серці цієї людини розпускається прекрасна квітка, що символізує доброту і любов.
Проробивши все це, ви можете сміливо вирішувати з цією людиною справи і проблеми. Це дивно, але він буде налаштований до вас дуже добре, адже ви йому на енергетичному рівні дали те, чого йому не вистачає в житті.
Бажаю вам менше проблем і конфліктів, більше взаєморозуміння і злагоди!