Як не стати жертвою моббінга

Всі ми хоч раз в житті стикалися з ситуацією, коли прийшовши в новий колектив, будь то школа, університет або робота, нас починають заганяти в кут своїми насмішками, недоброзичливими поглядами та іншими капостями. Тут ми маємо справу з моббінгом, тобто з цькуванням з боку інших членів суспільства. Найчастіше цькування звернена на новачків, але не завжди її можна назвати дідівщиною. Буває, що цькування починається в молодому колективі серед таких же новачків. Що робити, якщо раптово ви стаєте жертвою моббінга?

Що таке мобінг:

Перш, ніж розібратися в ситуації, що склалася, давайте визначимося, що ж таке мобінг. Це зовсім нове слово в лексиконі психологів. Перш моббинг характеризував тільки поведінку тварин. Але останнім часом це визначення спроектувало в світ людей, чиї вчинки часто не назвеш людськими. Отже, моббинг - це цькування, спрямована на одну людину з боку групи колег з метою його виживання з робочого місця. Знайоме? Напевно, не знайдеться жодної людини, яка б так чи інакше не мав відношення до цього явища. Хтось був ініціатором моббінга, хтось його жертвою, а хтось просто стороннім спостерігачем.

Чому ж та чи інша людина піддається мобінгу? Відповідь проста: золота рибка не по зубам офісного планктону. Саме бажання виділитися з сірої маси стає мотиватором для цього натовпу підпорядкувати собі інакомислячих. Будь як усі - девіз багатьох підприємств. І той, хто не послухається цього девізу, стане ізгоєм даного суспільства.

Давайте спробуємо розібратися в цьому. Уявіть собі велике підприємство з чисельністю в кілька тисяч чоловік. На що це схоже? На мурашник, де люди товчуться біля своїх робочих місць по 8-12 годин на день. Згодом вони перетворюються в роботів або зомбі, здатних лише виконувати строго встановлені інструкції. І тут з'являється новачок, повний життя, енергії і свіжих ідей. Про що подумають ці зомбі? Правильно, або я або він. Новачок представляє для цих роботоподобних людей небезпека. Адже їх можуть звільнити, якщо він виявиться краще. У страху втратити своє робоче місце, до якого вони вже приросли і стали частиною неподільного цілого, співробітники готові на все.

Все починається з того, що працівники, озлоблені на весь світ, насторожено придивляються до сміливця. Потім, якщо він не представляє для них особливої ​​загрози в плані зайняти їх місце, його приймають в свою зграю і починають підминати під себе до тих пір, поки очі новачкам не будуть застелені поволокою зомбованості. Якщо ж новачок виявляється зовсім іншого складу, то зомбі-колеги починають ставитися до нього всю більшу ненависть, прагнучи в найкоротші терміни вижити його будь-яким шляхом.

Людина, що піддався мобінгу, врешті-решт, стає схожим на загнаного звіра. Парадоксально, що багато людей намагаються протистояти цьому суспільству, щоб не показати свою слабкість. Вони день у день стійко терплять всілякі підступи своїх колег, але не залишають своє робоче місце. У кожного свій вибір.

Як не стати жертвою моббінга:

Я прочитала багато психологічної літератури і рад. Але все настільки індивідуально, наскільки відносно. Якщо ви стали жертвою моббінга і відчуваєте в собі сили протистояти йому, робіть це. Якщо ви здатні терпіти все підступи своїх ворогів, терпіть. Якщо ви вважаєте, що гідні кращого, змініть своє життя. Не намагайтеся змінювати цих людей. Змініть себе. Пам'ятайте, що у кожної людини в найскладнішій ситуації завжди є вибір. Ваш вибір. Залишитися або піти - залежить тільки від вас. Життя не вимірюється відстанню від будинку до роботи, вона проходить повз, поки ви намагаєтеся вижити серед шакалів.

Не намагайтеся бути доброзичливими з людьми, яким чужі ваші посмішки. Їх стервозність зрощує роками під вагою обставин і боротьби за виживання. Не намагайтеся виправдовуватися, лестити і нападати у відповідь. Просто будьте природними. Від цієї чуми поки ще не придумано ліки. Чи не протиотрути. Є небезпека стати жертвою моббінга або самим провокатором. Кращий засіб - залишити цих зомбі на поживу один одному. Ніколи не бійтеся залишити щось. Вірте в свої сили і можливості. Завжди на зміну прийде щось краще, то, чого ви варті!

Схожі статті