Вареники з картоплею для годуючої мами можуть виявитися порятунком, адже вареники дуже прості в приготуванні. Буквально за 30 хвилин можна наліпити 60 вареників. Крім цього вареники з картоплею для годуючої мами послужать блюдом, що допомагає відновити витрачені сили організму, адже на годування, особливо нічні витрачається багато енергії.
Родині з трьох осіб перекусити цілком вистачить, з урахуванням того, що середній вареник вдвічі більше пельмені. Борошно, вода, сіль, яйця, а для начинки картопелька у вигляді крутого пюре з цибулькою. А їх калорійність легко контролювати. Замість 3 яєць в тісто покладіть 1, а в пюре (його для себе можна трохи відокремити) додайте менше вершкового масла, його речі можна вибрати і менш жирне (НЕ 82%, а 72% наприклад).
- Можна робити запаси. До несподіваного приходу гостей у вас завжди в морозилці буде, що відварити на закуску.
- Вареники з картоплею для мами, що годує не обов'язково повинні бути калорійними. Адже таке блюдо можна і на пару приготувати. Їх звичайно, можна подавати з домашньою сметанкою, а можна і з магазинної, деякі взагалі вважають за краще ароматну лушпиння піджарку. Тісто при правильному приготуванні може бути дуже-дуже тонким. Якщо робити вареники з картоплею для годуючих мам не часто і осмислено, то набрати вагу вам явно не загрожує.
- Прекрасне блюдо для примхливих дітей. Різноманітність, яке вони люблять.
- Варениками з картоплею легко і ситно можна нагодувати діток, у яких поганий апетит. Навіть пюре іноді ці капризулі є відмовляються, а ось химерний вареник захоче кожен.
Не варто вважати вареники з картоплею марним. або порожнім блюдом. У них міститься білки, калії, вітаміни В, А, С, РР.
Ліпіть вареники з картоплею, радуйте цією стравою своїх домашніх. Використовуйте їжу, щоб зміцнити сімейні узи.
Моїй дитині дуже подобаються вареники і пельмені, а особливо коли він помогал.Просіт щоб я вибрала йому саме ті які ліпив він))) Помічник. люблю його)))