Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при

Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при
Багато чоловіків старше сорока років стикаються з досить неприємною річчю: гіперплазія передміхурової залози. Ще її називають аденомою простати. Це доброякісне захворювання, але може привести до безлічі неприємних відчуттів. Таких, як: часте і хворобливе сечовипускання, хибні позиви в туалет, утруднення сечовипускання, проблеми з ерекцією. Захворювання лікується за допомогою спеціальних препаратів. Одночасно з цим, як правило, лікарі призначають правильну дієту для швидкого одужання. Розглянемо, якими мають бути дієта і харчування при аденомі простати.

Яка повинна бути дієта при аденомі простати

Дуже важливо стежити за роботою кишечника. Тому що зміцнення імунітету, так необхідне при даному захворюванні, починається з корекції роботи шлунково-кишкового тракту. В результаті правильно підібраною дієти вага чоловіки нормалізується. Тому що надмірна вага служить іноді причиною виникнення гіперплазії передміхурової залози.

Важливо враховувати кілька правил при аденомі простати у чоловіків:

  • Прийом рідин повинен бути достатнім. Але перевищувати норму в півтора літра не варто. Це може погано позначитися на сечовипусканні. Особливо якщо аденома простати 2 ступеня. І не варто запивати водою прийом їжі. Рідини треба приймати між їдою.
  • Харчування має бути дробовим. Краще їсти часто і потроху. Раціон повинен бути легким, але збалансованим.
  • Одна з основних цілей харчування при ДГПЗ - ліквідувати запор. Для цього в чоловічий раціон включаються різноманітні страви з овочів і фруктів, кисломолочні продукти, рослинні масла. Справа в тому, що запор викликає скупчення шкідливих бактерій в кишечнику, посилюючи стан хворого. Кращий варіант - розвантажувальні овочеві дні хоча б раз на тиждень.

Харчування при аденомі передміхурової залози

Зазвичай при доброякісної гіперплазії лікарі рекомендують операцію. Але якщо раптом з якихось причин вона неможлива, то слід задовольнятися спеціальної лікувальної дієтою при аденомі простати. Часто аденома простати буває пов'язана і з простатитом. Важливо знати, які продукти їсти не можна, а які корисні при пухлинах і запаленні. Отже, харчування при аденомі простати має бути наступне:

Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при

М'ясо червоного кольору (яловичина і баранина)

  • Харчування при простатиті та аденомі подібне: воно повинно включати продукти, багаті цинком і селеном. Тому що ці мінерали зменшують пухлини і запобігають появі нових. Продукти, що містять цинк і селен, це: морепродукти, горох, м'ясо червоного кольору (яловичина і баранина), печінку свиняча і яловича, висівки, паростки пшениці, горіхи, насіння кавуна і гарбуза, какао, гриби, кукурудза, жовток, ячна крупа, квасоля, морська капуста, фісташки, оливкова олія, кунжут, м'ясо восьминога.
  • Важливо не смажити продукти, а запікати, варити, тушкувати, готувати на пару. Дієтичний раціон повинен містити велику кількість білків і лише 30% жирів. М'ясо повинно бути не жирне (курятина, індичатина, кролятина, телятина). З риби можна: горбушу, лосось, оселедець, тунець, сардину.
  • Морепродуктів слід приділити особливу увагу. Вони здатні зменшувати розмір аденоми. Якщо є непереносимість устриць, то підійдуть кальмари, краби, креветки, омари.
  • Дієта при простатиті та аденомі простати повинна містити велику кількість овочів. Краще віддати перевагу моркви, брокколі (яка є протиракову продуктом), капусті, гарбузі, буряку, огірків, цвітній капусті. Можна включати в раціон вегетаріанські супи. Корисні при цій хворобі овочеві відвари, молочні супи, грибні бульйони. Підійдуть макарони, салати, ягоди і фрукти (особливо якщо присутній запор). Будь-які каші можна їсти без обмеження.

Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при

Вітамінний комплекс Селен-актив.

  • Можна приймати додатково вітамінний комплекс Селен-актив. Його приймають зазвичай близько місяця. Але краще все ж проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.
  • Дієта при аденомі передміхурової залози зазвичай обговорюється з лікарем. Як правило, рекомендується стіл №5. Його ж призначають при видаленні жовчного міхура.

    • Що не можна їсти при аденомі простати

    Цілком природно, що багато чоловіків звикли вже до певного режиму харчування. Але якщо вас спіткала хвороба, така як, наприклад, аденома передміхурової залози 2 ступеня, треба повністю переглянути харчування. Необхідно виключити:

    • В першу чергу, доведеться забути про улюблені переваги: ​​смажене, гостре, солоне, копчене, прянощі ... Чоловіки дуже люблять такі продукти, але що поробиш. Здоров'я важливіше.
    • Друга порада: треба на якийсь час забути про чорний чай, алкогольні напої, газовану воду. Якщо була зроблена операція, або хвороба повністю вилікувана медикаментозно, то поступово можна включати заборонений пройдуть в раціон.
    • Слід обмежити сіль при приготуванні страв. Те ж саме стосується і крохмалю, і солодкого.
    • Необхідно скоротити кількість жирної їжі.

    Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при

    Фаст-фуди повинні бути виключені на час з харчування

    Звичний м'ясної раціон з жирної свинини і яловичини краще замінити телятиною, курятиною, індичатиною. Варто відзначити, що смажене м'ясо є канцерогенним продуктом. Його треба повністю виключити.
  • Кількість з'їдаються яєць необхідно скоротити до одного на добу.
  • Краще не пити воду пізно ввечері, щоб зменшити навантаження на простату вночі. Тому що саме для цієї хвороби характерні часті нічні позиви в туалет.
  • Не можна переїдати. Краще харчуватися дробно і часто.
  • Фаст-фуди повинні бути виключені на час з харчування. До них відносяться не тільки гамбургери, чіпси, хот-доги, гамбургери, а й пиріжки, млинці, піца. У них міститься велика кількість трансгенних жирів, які порушують гормональний баланс в організмі чоловіка.
  • Кількість вживаного кави теж треба скоротити, якщо повністю виключити його не виходить.

    • загальні рекомендації
    Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при

    Хоча правильне харчування є основою одужання від аденоми передміхурової залози і простатиту, але слід виконувати інші важливі рекомендації. При багатьох захворюваннях корисні бувають фізичні вправи. Заняття спортом (зрозуміло, тільки не в післяопераційний період) зміцнюють імунітет, покращують настрій. Тому при узгодженні з доктором можна займатися гімнастикою, плаванням, бігом, велосипедними прогулянками. Ці заняття покращують кровообіг в малому тазу, а значить, сприяють якнайшвидшому позбавленню від гіперплазії і простатиту. Корисно частіше бувати на свіжому повітрі. Також не рекомендується переохолоджуватися при цій хворобі. Корисно налагодити регулярне статеве життя, позбутися назавжди від шкідливих звичок (куріння, зловживання спиртних напоїв, вживання наркотиків). І, звичайно, неухильно дотримуватися рекомендацій лікуючого лікаря.

    Наші читачі рекомендують

    Дієта і харчування при аденомі передміхурової залози у чоловіків, що не можна їсти і що можна при
    Наш постійний читач позбувся ПРОСТАТИТУ дієвим методом. Він перевірив його на собі - результат 100% - повне позбавлення від простатиту. Це натуральний засіб на основі меду. Ми перевірили метод і вирішили порадити його Вам. Результат швидкий. ДІЄВИЙ МЕТОД.

    Хто сказав, що вилікувати простатит неможливо?

    У Вас ПРОСТАТИТ? Уже багато коштів перепробувано і нічого не допомагало? Ці симптоми знайомі вам не з чуток:

    • постійні болі внизу живота, мошонці;
    • утруднене сечовипускання;
    • сексуальна дисфункція.
    Єдиний шлях операція? Зачекайте, і не дійте радикальними методами. Простатит вилікувати МОЖЛИВО! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як Спеціаліст рекомендує лікувати простатит.

    Схожі статті