Велися і ведуться суперечки про користь і шкоду кави в будь-якому його вигляді і з будь-яких джерел. Одні говорять про тонізуючому і бадьорить дії, інші - про вплив, який чиниться на серцево-судинну і травну системи. В розумних межах підбадьорливий напій може принести користь, але навіть при вживанні натурального якісної кави у великих кількостях і / або в результаті індивідуальних особливостей він здатний завдати шкоди.
Чи шкідливо пити каву з автомата?
Дослідники і фахівці в цій галузі пропонують різні аргументи про шкоду кави з автомата. Ось деякі з них:
- пластикові стаканчики і гуртки, в які наливається гарячий напій, під впливом температури починають виділяти токсичні речовини. Одне з них - стирол, який при потраплянні в організм викликає проблеми з печінкою (аж до цирозу) і шлунком;
- великі порції кави будь-якого виду (з автомата, натуральний і т.д.) ведуть до прискореного серцебиття, головного болю, нервозності і нападів паніки і страху;
- кава не рекомендується пити натщесерце, оскільки містяться в ньому дубильні речовини висушують слизову оболонку шлунка;
- підбадьорливий напій може викликати параліч деяких органів;
- неміцний кава, кава з молоком або з лимоном надає менше шкоди, ніж міцний чорний еспресо, наприклад.
Коли мова йде про каву з автомата, споживач не може бути до кінця впевнений, що туди завантажений хороший кави. Далеко не всі постачальники обладнання піклуються про те, щоб наповнювати апарати якісною сировиною для виготовлення менш шкідливих напоїв.
Ті, хто зловживає кави (тобто п'є його в великих кількостях і / або в не найкращому якості), часто мають проблеми з нирками або ендокринною системою. З особливою обережністю вживати каву потрібно людям з «серцево-судинними» і «нервовими» проблемами.
Чи є шкода від кави з автоматів? Цим питанням починають задаватися, як правило, коли є які-небудь ознаки нездужання, і доводиться шукати причину. Щоб не нашкодити собі, рекомендується помірне вживання кави в невеликій кількості з автомата і не тільки. Якщо ж проблеми далися взнаки, то краще звернутися до лікаря.
Трохи про користь кави
Ті ж дослідники і фахівці говорять, що чашка еспрессо після ситного сніданку або обіду сприяє більш активній роботі шлунка. Містяться в каві органічні кислоти стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту і покращують травлення.
Деякі дієтологи радять своїм клієнтам пити чорну каву без цукру, оскільки він сприяє спалюванню жирових клітин. Незважаючи на наявні корисні властивості кави, зловживати ним не рекомендується, щоб не завдати шкоди організму.