Причини невирішеність питання
Так чому досі немає ясності в питанні можна або не можна засмагати хворим на туберкульоз легень? Швидше за все, суперечливі думки пояснюються кількома причинами.
- По-перше, тривалий час вважалося, що сонце корисно для здоров'я виключно всім людям. Тому й виникла на початку минулого століття повальна мода на бронзовий колір шкіри, яка, до речі, актуальна і донині. Згодом лікарі розібралися з протипоказаннями для певних хвороб і звузили коло пацієнтів, які бажають зіграти.
- По-друге, одним з кращих засобів відновлення і профілактики туберкульозу легенів є відпочинок, гарне харчування, цілюще морське і соснове повітря. Як правило, санаторії знаходяться в курортних зонах з м'яким і сонячним кліматом. Туди направляються люди після стаціонарного лікування для подальшої реабілітації. Відповідно, багато автоматично вважають, що засмагати дозволено.
- По-третє, до сих пір немає ніяких фундаментальних досліджень, які б однозначно довели користь чи шкода засмаги для хворих на туберкульоз легень. Однак все практикуючі лікарі сходяться на думці, що не можна засмагати під час загострення і лікування хвороби, щоб не спровокувати спалах інфекції та уповільнення одужання. Під час перебування під сонцем тіло нагрівається, що є сприятливим фактором для активізації інфекції.
Як впливає сонячне світло на розвиток хвороби
Туберкульоз знаком людству з давніх часів. Першими, хто зайнявся вивченням страшної хвороби, були Гіппократ, а потім Авіценна. І хоча обидва лікаря жили в м'якому, теплому кліматі, сприятливому для здоров'я, туберкульоз не щадив людей і в їхніх краях. Спроби зрозуміти, що породжує хвороба і як вона поширюється, ні до чого не привели.
Протягом наступних століть вчені вивчали туберкульоз легенів, намагаючись зупинити епідемії, косили цілі країни. І тільки в XIX столітті німецьким мікробіологом вдалося виявити збудника хвороби, який і назвали його ім'ям. Мікроорганізм, що викликає туберкульоз, - це щось середнє між бактерією і грибами, - відноситься до мікобактерій.
Після численних досліджень з'ясувалося, що сприятливим середовищем для розмноження палички Коха є тепло і вологість. Крім того, виявилося, що інфекція відрізняється високою живучістю, без праці переносить низькі і високі температури, дія кислот, лугів, токсичних речовин і багатьох ліків, залишається життєздатною навіть в висохлих слідах мокротиння хворого на протязі трьох місяців!
При що був тоді рівні медицини перемогти її було неможливо. Але наступні досліди дали обнадійливий результат - паличка гине від ультрафіолетових променів протягом декількох хвилин, а від сонячних - за 20-30 хвилин.
Здавалося, що питання, чи можна засмагати хворим на туберкульоз легенів, вирішено, але з'ясувалося, чому цього робити не варто - знищити мікроорганізм може тільки прямий вплив променів. А адже паличка локалізується в людському тілі, і відмінно захищена їм від світла.
Мало того, вплив сонця на організм схожа біогенного стимулятора. Під його впливом прискорюються обмінні процеси, посилюється кровообіг. А це, в свою чергу, сприяє прискореному поширенню палички Коха до всіх частин тіла.
На жаль, поки не можна стверджувати, що сучасна медицина повністю перемогла туберкульоз. Збудник пристосувався до багатьох ліків, і якщо спочатку в терапії можна було обійтися одним препаратом, то з часом треба було посилити його другим, потім - третім і четвертним. Деякі форми туберкульозу настільки погано піддаються лікуванню, що для них потрібні токсичні засоби, дії яких можна порівняти з хіміотерапією.
Кому можна і не можна засмагати
- Хворим з відкритою формою захворювання
- При гострому або активному перебігу хвороби
- При кровотечах (в тому числі і менструальних)
- При підвищеній температурі
- При виснаженні, наявності онкологічних захворювань
- Хворим, які крім туберкульозу, страждають на атеросклероз, бронхіальну астму, розсіяний склероз та ін.
- Якщо туберкульоз обтяжений захворюваннями крові
- Відразу після закінчення лікування
- У післяопераційний період
- Хворим з неактивною фазою захворювання, але які у депресії, з фізичним і емоційним перенапруженням
- При гіперчутливості до сонячних променів
- Під час лікування препаратами, що збільшують ризик отримання сонячних опіків.
У кожному конкретному випадку питання про можливість зіграти повинен приймати тільки лікар, та й то виключно після лікування і одужання. А тим, хто поставив собі за мету отримати бронзовий відтінок шкіри, слід неухильно дотримуватися медичні приписи.
Як правильно засмагати
Якщо стан здоров'я пацієнта дозволяє приймати сонячні ванни, тоді лікарі можуть дозволити йому зіграти, та й то з багатьма застереженнями. Такі процедури сприяють зменшенню інфільтрації, надають загальнозміцнюючу дію. Але дуже важливо при цьому не зловживати сонячними променями і приймати їх правильно.
- Вирушаючи на курорт, краще вибирати місце для відпочинку в теплому, але сухому кліматі, так як підвищена вологість сприяє активізації палички Коха
- На пляжі слід уникати відкритого сонця, розташовуватися в тіні (під деревами, парасолькою, навісом)
- Засмагати треба тільки в години, коли сонце найменш активно - в ранкові (до 11-ї) і після 16-ї
- Не можна забувати, що з проясненнями не є перешкодою для сонячних променів: до поверхні землі досягає не менше 50%, тому захищати тіло треба так само, як і при яскравому світлі. Та й отримати опік в похмуру погоду теж можливо
- Вода посилює силу променів, діючи подібно до збільшувального скла
- Привчати організм до засмаги треба поступово, починаючи з 10-15 хвилин і поступово збільшуючи час перебування на пляжі
- Людям, що перехворів на туберкульоз легень, слід уникати прямого попадання променів на грудну клітку: на пляжі треба сидіти в тіні або закривати вразливе місце одягом
- Обов'язково користуватися сонцезахисними засобами. Це не тільки вбереже від рецидиву і опіків, а й попередить не менше грізне захворювання - онкологію
- При переїзді на курорт обов'язково враховувати адаптаційний період при зміні клімату і режиму дня. Особливо це стосується людей з худорлявим статурою і мають чутливу шкіру
- Не можна засмагати на голодний шлунок або відразу після прийому їжі. Після їжі треба почекати деякий час, перш ніж йти на пляж