Основні ознаки сухої і збезводненої шкіри
1. Лущення шкіри
2. Суха і нееластична шкіра
3. Шорстка шкіра з товстим шаром відмерлих клітин
4. Сірий і / або тьмяний колір обличчя
5. Стягнутість шкіри
Якщо у тебе є хоча б один з цих ознак, значить твоїй шкірі необхідно більше вологи. Щоб дізнатися, як правильно зволожити шкіру і для чого це потрібно, Новомосковський далі.
Чому зволоження шкіри дуже важливо?
Отже, для чого ж потрібно зволожувати шкіру? Відповідь проста: це необхідно для того, щоб шкіра була здорова, щоб виглядати молодо і привабливо. Саме зневоднення головна ознака старіння шкіри, а в деяких випадках і її причина.
Як відомо з анатомії, людина на 90% складається з води. У кожній клітині тіла знаходиться якась кількість води, яке їй життєво необхідно; кількість менше норми негативно впливає на роботу клітин. На рівень води в клітинах шкіри обличчя величезний вплив має ряд зовнішніх факторів, про які ми розповімо трохи нижче. З деякими з них можна боротися, від деяких позбутися, деякі не зміняться незалежно від твоїх дій.
Секрет молодості знаменитостей саме в правильно зволоженою шкірі, тому щоб завжди незалежно від віку виглядати молодо підтримуй водний баланс шкіри.
Причини зневоднення шкіри
Отже, що ж впливає на втрату шкірою дорогоцінної води? Як вже говорилося, є зовнішні фактори, на які ти аж ніяк не можеш вплинути. До них відносяться погодні умови. І холод, і спека зневоднюють шкіру, з матінкою-природою не посперечаєшся. Можна, звичайно, змінити місце проживання, та тільки всякі кліматичні умови будуть шкідливі для водного балансу шкіри.
Занадто сухе повітря
Фактори, з якими можна боротися, наприклад, стрес і вологість повітря в квартирі. З вологістю повітря в квартирі питання вирішується дуже просто - просто купи зволожувач повітря.
Інша справа, якщо ти живеш в країні з сухим кліматом. Сухий клімат не завжди передбачає жарку країну, найчастіше, сухе повітря переважає на материку у великій віддаленості від моря. В такому випадку, обов'язково запасись термальною водою і під крем наноси зволожуючі сироватки.
стресові ситуації
Стрес теж ні до чого доброго не приводить, через нього в організмі може статися цілий ряд порушень, і суха шкіра - тільки один із симптомів. Зі стресом боротися можна і потрібно, але що для цього потрібно, знайдеш в іншій статті.
Шкідливі звички
Ще є фактори, з якими боротися потрібно обов'язково, а таких кілька, і про них поговоримо докладніше. Їх ще можна назвати шкідливими звичками або залежностями, це - куріння, алкоголь і каву. Якщо про шкоду куріння і алкоголю говорять в зв'язку з різними ситуаціями, то ось як кава впливає на шкіру, знають далеко не всі. Мало хто знає, що кава - сечогінний напій, рідина виводить він дуже швидко. Спочатку спустошується сечовий міхур, потім виводиться з організму вода, що міститься в клітинах. Тому скороти споживання кави до мінімуму, а ще краще зовсім від нього відмовитися.
Алкоголь так само дуже швидко виводить рідину з організму. Для того щоб заповнити втрачену вологу необхідно випити чистої води в два рази більше, ніж алкоголю.
Куріння згубно впливає на роботу всього організму, зневоднює внутрішні органи. Для нормалізації роботи внутрішніх систем організм забирає необхідну воду з клітин шкіри, що виражається в сухості і стягнутості шкіри. Крім того, частинки смол осідають на шкірі, від чого вона стає сірою і млявою. Знаходження в прокурених приміщеннях теж негативно позначиться на твоєму зовнішньому вигляді, адже саме тютюновий дим проникає всередину і отруює твій організм. Відмовтеся від цих звичок, і ти відчуєш зміни.
Уявна жирна шкіра
Ознаки збезводненої шкіри вже були згадані на самому початку статті. Однак особливу увагу хотілося б приділити дівчатам з жирною шкірою обличчя. Не плутайте кількість жиру на обличчі і кількість вологи в шкірі, це - дві різні речі. Багато хто вважає, що раз шкіра обличчя жирна, то зволожуючі креми зроблять її ще жирніше. Це не так. Інтенсивна вироблення жиру це відповідна реакція організму на відсутність води. Тобто чим менше води в клітинах шкіри, тим більше сала вона виробляє, для того, щоб захиститися від шкідливого впливу навколишнього середовища і не дати залишкам вологи випаруватися.
Тому жирна шкіра - це, частіше за все, тільки уявне її стан. Жирна шкіра може страждати від зневоднення. Тому обов'язково проконсультуйтеся у кваліфікованого дерматолога, і він допоможе підібрати тобі косметику для догляду за обличчям.
Як заповнити втрату вологи в шкірі?
Є безліч способів надати шкірі молодий зовнішній вигляд, зволожити її - один із способів. Як збільшити кількість води в клітинах шкіри? Ось кілька порад:
1. Пий чисту воду. Ніякі інші рідини не вважаються. Тільки чиста вода може допомогти відновити водний баланс шкіри. Чай, кава, соки та інше тільки виводять воду з організму.
2. кропити обличчя термальною водою. Термальну воду у вигляді спрею можна купити в аптеці або будь-якому парфумерному магазині.
3. Не умивайся тільки водою. Вода проникає в клітини шкіри і швидко випаровується, забираючи з собою вологу з клітин. Для вмивання використовуй молочко і тонік, вони не заберуть з собою багато вологи, а шкіра буде тільки зволожена.
4. Щодня наноси зволожуючий крем, незважаючи на тип твоєї шкіри. Роби це відразу після тоніка, поки шкіра ще волога. Так ти не даси воді випаруватися і збережеш її всередині клітин.
5. Регулярно роби зволожуючі маски для обличчя. Ретельно підбирай денні та нічні креми. Вони мають величезне значення в питанні зволоження шкіри.
6. Вибираючи крем для обличчя, зверни увагу на склад. Якщо в ньому присутня гіалуронова кислота, бери не замислюючись. Ця кислота природне джерело вологи, вона допомагає воді залишатися всередині клітин. Подібним чином діють крему, у складі яких є колаген і гліцерин.
7. Реши питання із зовнішніми факторами. Позбудься тих подразників, від яких можливо і зменш вплив інших: кинь курити, не вживай алкоголь
8. Взимку користуйся живильними кремами з великою кількістю натуральних олій, краще, якщо вони будуть насиченою консистенції. Влітку, у спеку, постійно кропити обличчя термальною водою. Обов'язково користуйся сонцезахисним кремом, зволожуючим і сироватками.
9. Твоє внутрішньо стан відразу ж відбивається на обличчі. Це стосується не тільки фізичного здоров'я, а й душевної рівноваги.
І пам'ятай, чим більше перерахованих вище засобів ти будеш практикувати, тим краще для твоєї шкіри. Втратити молодий вид легко, повернути його велика і важка робота.