Нарешті це сталося - народилася дитина! Малюк здоровий, дружина майже оговталася після пологів, і ви чекаєте не дочекаєтеся їх обох додому. Поки у вас в запасі пара днів, приготуйтеся до зустрічі за всіма правилами.
Чистий квартира
Звичайно, вплутуватися в ремонт не варто ні в якому разі. Раз вже ви не зробили його до народження малюка, то після вже точно не варто починати - не встигнете. А ось зробити генеральне прибирання необхідно. Постарайтеся укластися в один-два дня. Починаєте з миття вікон та прання штор-гардин. Потім протираєте вологою ганчіркою поверхню меблів, щоб від пилу не залишилося і сліду. Пилососите м'які меблі, килими і паласи. І в кінці - протираєте вологою ганчіркою підлоги.
Не варто використовувати звичайні синтетичні миючі та чистячі засоби - купіть кальциновану соду.
Дитячі речі
Наступний етап підготовки - покупка всіх необхідних новому члену вашої родини речей. Список їх значний, особливо якщо ви з дружиною - люди забобонні і нічого до народження малюка не купували (Див. «Що потрібно купити для новонародженої дитини»).
Почніть з покупки великих речей: дитячої коляски і дитячого ліжечка з ортопедичним матрацом і ванночки.
Далі за списком йдуть:
- дві ковдри: вовняне і байкову;
- два комплекти постільної білизни, 4 бавовняні і байкові пелюшки;
- одноразові підгузники і пелюшки, дві клейонки;
- дві пляшечки з сосками і дві пустушки;
- аптечка для новонародженого, термометр для ванни (Див. «Аптечка для новонародженого: список необхідного»);
- дитячий пральний порошок.
Ну і нарешті - найнеобхідніші дитячі одягу:
- 4 бавовняні сорочечки і стільки ж повзунків;
- 3 теплих кофтини і стільки ж теплих повзунків;
- 2 шапочки: тепла і легка.
повний холодильник
Останній ривок - в сторону ринку і супермаркету. Отоварюватися тут бажано напередодні виписки дружини з немовлям з пологового будинку - всі продукти повинні бути свіжими. Ви, звичайно, пам'ятаєте, що годує мама повинна строго дотримуватися дієти. (До речі, з почуття солідарності не завадило б і вам до неї приєднатися. За що ваш організм скаже вам окреме «спасибі».) Отже, нічого копченого, гострого, маринованого і жирного.
Куряче філе, пісна яловичина, кисломолочні продукти, крупи, фрукти та овочі - те, що треба.
Але і тут є свої нюанси: рослинна їжа, що провокує посилене газоутворення, під забороною. Значить, байдуже проходите мимо динь, кавунів, винограду і огірків.
Також не купуєте нічого яскраво-червоного і оранжевого - щоб не спровокувати алергію у немовляти.
Купили, принесли додому, завантажили холодильник - і все? Ні, потрудіться приготувати мінімальний обід. Не буде ж ледь оговталася від пологів молода мама ставати до плити! Від вас не потрібно разносолов, але зварити овочевий суп, згасити м'ясо і відварити до нього гречку або рис вам цілком під силу. А до чаю припасіть сухофрукти.
І ще дещо
Одяг для дитини
З вечора покладіть в сумку все необхідне: сорочечку, кофточку, повзунки і чепчик, конверт для виписки або теплий комбінезон - в залежності від пори року.
Одяг для дружини
Заздалегідь дізнайтеся у дружини, що з одягу їй привезти.
Не забудьте про букет для коханої дружини. Сподіваюся, ви знаєте, які квіти вона любить.
Коробка цукерок
Для медсестри, яка винесе вам дитинчати. Дивний звичай, як на мене, але нічого не поробиш - так прийнято.
Друзі та родичі
А ось натовп родичів і друзів в цей день краще не збирати під стінами пологового будинку і тим більше не запрошувати додому. Ваша дружина ще може відчувати себе не найкращим чином. Може бути, їй не захочеться постати перед усіма без косметики, але з зайвими кілограмами. Покажіть малюка, коли він трохи підросте!