У більшості промислових паст містяться барвники, синтезовані з нафти, фтористий натрій, піноутворювачі (також використовуються в розчинниках і сильних миючих засобах) і десятки інших токсинів. Коли я прочитала про це і згадала, що паста щодня знаходиться в порожнині рота, я відчула дуже неприємне відчуття. Нещодавно я почала робити свою зубну пасту, і пропоную вам кілька рецептів.
Зубний порошок з корицею і м'ятою
Ефірні олії м'яти перцевої і кориці заспокоюють зубний біль. Чистячи зуби цим порошком, приділяйте особливу увагу жують поверхонь і ясен.
200 г карбонату кальцію (крейди)
70 г питної соди
5 г солі
25 крапель ефірного масла перцевої м'яти
12 крапель ефірного масла кориці
Для приготування потрібні кавомолка або міксер, ложка і стерилізовані скляна банка з щільно прилягає кришкою.
1. Всі інгредієнти добре перемішайте міксером або в кавомолці протягом 1 хвилини. Залиште порошок відстоятися.
2. Ложкою перекладіть порошок в банку і поставте на полицю у ванній кімнаті. Якщо банку весь час щільно закривати, то порошок збережеться довгий час.
Зубна паста «М'ятна Свіжість»
Цю пасту, яка чудово підійде і дорослим, і дітям, приготувати нескладно. За бажанням її можна зробити зеленуватою, додавши одну або дві краплі зеленого харчового барвника.
100 г гкарбоната кальцію (крейди)
50 г питної соди
5 г солі
7 столових ложок гліцерину
3-4 крапель ефірного масла перцевої м'яти
Для приготування потрібні невелика керамічна або скляна миска, ложка і стерилізовані скляна банка з щільно прилягає кришкою.
1. Розтлумачте крейда, змішайте з питною содою і сіллю в мисці і додайте стільки гліцерину, щоб вийшла густа маса.
2. Добре перемішайте і потім по краплині додавайте ефірне масло, щоб надати масі приємний запах. За бажанням можна додати 2 краплі зеленого харчового барвника.
3. Ложкою викладіть масу в стерилізовані банки і поставте на полицю у ванній кімнаті. Після використання завжди щільно закривайте банку кришкою, інакше зубна паста висохне і навіть може зіпсуватися.
Трав'яний ополіскувач для рота
Трави, що входять до складу ополіскувача, надовго збережуть у роті відчуття чистоти і свіжості.
1 ч.л сухого шавлії
1 ч.л сухого розмарину
1 ч.л сухої перцевої м'яти
250 мл окропу
60 мл яблучного оцту
Вам будуть потрібні 2 миски, дрібне сито, паперовий фільтр і пляшка з притертою пробкою.
1. В одну миску покладіть трави і залийте окропом. Накрийте і залиште на 20 хвилин.
2. Процідіть настій через сито в іншу миску, відкинувши макухи.
3. Перелийте в пляшку через фільтр. Додайте оцет і струсіть. Зберігайте в прохолодному темному місці і використайте протягом декількох днів. Перед вживанням збовтувати.
М'ятна зубна паста.
ЦМТ - 5г
Перловий порошок - 2г
Біозол - 0,5 г
Гліцерин - 0,5 г
Глицирризин - 0,5 г
Ксантан - 0,5 г
Діоксид титану - 2г
Папаин - 0,5 г
Ефірна олія китайської м'яти - 3 краплі.
Розміщуємо всі в одну посуд і гарненько вимішуємо шпателем. Дуже густу консистенцію Не робіть. Густоту контролюйте додаванням гліцерину.
Далі найцікавіше. Все це справа нам треба запхнути в тюбик для пасти.
Купуємо зубну пасту перли (ціна питання 7-8 рублів). Або будь-яку іншу пасту в жерстяній тубі. Акуратно ножем відгинаємо задню сторону туби. І також ножем розкриваємо її, намагаючись не сильно м'яти тюбик.
Вимиваємо непотрібний нам перли (дуже зручно паличкою скляній виколупувати, якщо йоржик є - ще краще).
Спиртиком сполоснули (або заздалегідь промили і просушили), і запустили туди нашу пасту (все тим же шпателем це робити зручніше). Всі також паличкою скляній все це проштовхує до шийки. І знову акуратно за допомогою ножа притискаємо задню сторону туби.
Баклажанова зубна паста
Запечена в духовці баклажан розім'яти до однорідної маси. Додати до кашки прокаленную морську сіль в рівній пропорції до ваги баклажана. Сіль добре чистить зуби, а що входять до баклажан речовини зміцнюють ясна.
В порошок з чистою сухою глини додати поварену або морську сіль і мелений червоний перець. Такий порошок поліпшує кровообіг слизової порожнини рота, підсилює слиновиділення, живить і зміцнює ясна і зуби.
Порошок наноситься м'якою щіткою або пальцем на зуби. А так як він володіє великим очищує ефектом, то зуби їм можна чистити не більше 1 хвилини.
Бананова зубна паста
Взяти порівну порошку висушеної бананової шкірки, дрібної морської солі, оливкової олії і хвойного екстракту.
Зубна Паста Караваєва
Порошок білого або блакитної глини змішати з бальзамом Караваєва «Соматон», «Аурон» або «Вітаон».
Евкаліптова зубна паста
Змішати дрібну харчову сіль, соду, оливкова олія і порошок листя евкаліпта.
Зубна паста з білої глини
основа - біла глина, джерельна вода, ч.ложка меду, ЕМ шавлії, ромашки, прополіс на водній основі.
Як робити: змішати глину (приблизно 60 гр) з водою і капнути 5-10 крапель прополісу, в чайну ложку меду додати по дві краплі ЕМ шавлії і ромашки, перемішати зубочисткою і додати в глину.
Все змішати до однорідної маси, покласти в баночку і поставити на полицю у ванній. Дві-три тижні точно простоїть, не зіпсується. На смак паста дуже м'яка з нейтрально-солодким присмаком, відбілює зуби і загоює ранки в роті.
Зубна насту на кокосовій олії
2 ст.л. кокосового масла
2-3 ст.л. питної соди
¼ ч.л. пудри стевії
кілька крапель чистого екстракту м'яти
Змішайте інгредієнти до консистенції пасти.
Температура плавлення кокосового масла 24С, що означає, що паста стане рідшою в теплу погоду. Хоча це не змінює її ефективності. Пудра стевії - натуральний підсолоджувач, який робить пасту приємною на смак, як і екстракт м'яти. Ви можете спробувати інші пудри і екстракти за бажанням.
Я зберігаю пасту в маленькій баночці з кришкою і беру невелику кількість чайною ложкою, завдаючи на зубну щітку. Ви можете використовувати тюбики, з яких пасту можна видавити.
Всі ці домашні пасти дуже добре чистять зуби, прекрасно живлять ясна, покращують кровообіг, зміцнюють коріння і емаль зубів. А головне - в них немає шкідливих для організму речовин.