Внутрішній стержень- це метафора тієї особистої сили, сили духу, яка є у кожної. У Вас є цей стрижень, і він дивно міцний.
Золотий потік приходить звідкись зверху. наповнюючи вашу ауру і вас силою, усвідомленістю ..
Ця вправа допоможе вам зміцнити вашу силу,
... Зараз перенесіть свою увагу в свій внутрішній простір - візуально, в образі, - або як відчуття ..
Уявіть його в тому образі або відчуттях, в якому буде краще його сприймати ...
Дозвольте прийти цим образам і відчуттям ...
як виглядає ваш внутрішній стрижень. який він на вигляд ...
Якби він міг складатися з будь-якого матеріалу - то що б це був за матеріал?
З чого він. Наскільки він міцний, сильний.
Може бути, ви в своєму внутрішньому просторі захочете доторкнутися до нього своєю ефірної рукою ...
Помацати його ... або розглянути його трохи краще ...
для того, щоб встановити хороший контакт зі своїм внутрішнім стрижнем ...
Покладіть свої долоньки на своє тіло так, щоб почати зміцнювати і посилювати його ...
він стає сильнішою - і ви внутрішньо стаєте більш сильною.
Може бути, в цьому процесі до вас прийдуть метафоричні образи ...
як ще ви можете зміцнювати і посилювати свій внутрішній стрижень -
якимись матеріалами або інструментами, на тонкому плані ...
В процесі спостерігайте, як змінюється цей стрижень, стає більш міцним ...
Може, ви відчуваєте його по-новому ... наскільки міцніше він став ...
Всі ці ваші символи будуть вам далі допомагати
зміцнювати ваш внутрішній стрижень ..
І після того, як ця медитація завершиться, всі ці процеси будуть продовжувати відбуватися ...
Збережіть ці образи, ці відчуття ...
Дякуємо самі себе за виконану роботу
