Жити, а не існувати! Вибери жити! Почни саморозвиток!

Думати про саморозвиток людина зазвичай починає коли «припече». Рідко зустрічаються люди, які це роблять свідомо, тому що це добре і правильно. Легше жити по накатаній і не морочитися.

Але поступово починаєш тверезішати і розуміти, що тут щось не те. Знання нові потрібні, вчитися треба, але мозок-то вже задеревів і не хоче приймати нову інформацію.
Деякі люди плюють на «це навчання» і живуть собі по накатаній, не ставлять ніяких цілей нічого не досягають просто живуть, їдять, п'ють бо скоро помруть. Але деякі люди не згодні так жити і все ж вирішуються встати на шлях саморозвитку.

Жити, а не існувати! Вибери жити! Почни саморозвиток!

Що ж таке саморозвиток?

Саморозвиток - це усвідомлена діяльність людини, що має 2 напрямки:

  • Совершенствованіесвоего потенціалу т.е.своіх, знань, навичок і умінь;
  • Максимальна реалізація себе як особистості, т.е.прімененіе всього цього на практиці;

Для цього потрібно постійно працювати над собою і виробляти особисті якості, необхідні для досягнення певних цілей.

Це постійний процес вдосконалення, який вимагає від людини багато терпіння і наполегливості.

Етапи саморозвитку:

Усвідомлення необхідності змін

Перед тим як почати діяти, потрібно дуже добре зрозуміти свою нужду.

Жити, а не існувати! Вибери жити! Почни саморозвиток!
Треба задати собі наступні питання: «Хто я?», «Що я хочу змінити?», «Чому я хочу змінити це?».

Взагалі корисно задавати собі питання і відповідати на них. Мета цього етапу перебороти страх змін, вийти із зони комфорту і почати діяти використовуючи максимум своїх сил.

Вивчення своїх потреб

На цьому етапі надаємо форму своїх потреб. Для цього розділимо аркуш паперу на три частини. У першому стовпці запишемо «Що я хочу змінити?» У другому «Що повинно статися?», І в третьому «Як я можу це зробити?».

Жити, а не існувати! Вибери жити! Почни саморозвиток!

Потім пункти з другої колонки потрібно впорядкувати від простих до складних і пронумерувати. Таким чином, у нас вийде сформулювати короткострокові і довгострокові цілі і можна на підставі цих цілей скласти план дій саморозвитку.

Діяти потрібно в такий спосіб:

Поступово переходити від простого до складного

Не можна робити всі справи одночасно

Для цього потрібно на аркуші паперу викласти свої позитивні і негативні якості, потрібно розділити лист на дві колонки і записати це.

Жити, а не існувати! Вибери жити! Почни саморозвиток!

Головне, нічого не вигадувати, а писати все як є по-чесному.

Це допоможе об'єктивно подивитися на ті якості які допоможуть в досягненні цілей і ті що будуть заважати в цьому. Для перевірки покажіть список близьким вам людям, щоб вони відкоригували його.

Складання плану дій

У пункті 2 ми вже отримали загальний план дій саморозвитку. Тепер для кожної мети складаємо свій план і розбиваємо мети на підцілі. І ставимо конкретні терміни для досягнення кожної цілі.

Багато дій, написані на папері, здаються дуже простими, але на практиці потрібно докласти багато зусиль щоб це зробити.

Жити, а не існувати! Вибери жити! Почни саморозвиток!

Не треба відкладати на потім, робити потрібно тут і зараз.

Майбутнє - це результат сьогодення.

Схожі статті