Часто жінки, тільки початківці носити велосипедні шорти, цікавляться, які моделі слід вибирати: з памперсом або без? Наступні поради допоможуть вам почувати себе комфортно в велошорти під час і після поїздки і зберегти статус «чайника» потай від оточуючих.
Спочатку необхідно розібратися, навіщо потрібні шорти з підкладкою (памперсом). Одяг для їзди на велосипеді складається з безлічі секцій, виконаних з еластичного синтетичного матеріалу, який дозволяє вільно крутити педалі. Плоскі шви запобігають тертя і поява слідів на шкірі, що фіксують стрічки щільно облягають стегна і не дають одягу сповзати, а технічна тканина вбирає вологу. Велошорти також підтримують м'язи завдяки компресійним властивостями. Характерною особливістю цієї екіпіровки є наявність замшевого прокладки в паховій області, яка попереджає тертя і розмноження бактерій, а також служить «подушкою» велосипедисту. Для тих, хто планує проводити багато часу в сідлі, велосипедні шорти з памперсом - гідний внесок у власний комфорт. А тепер кілька порад:
Не надягайте нижню білизну
Наявність одягу під шортами з памперсом може викликати відчуття дискомфорту при їзді. Коли шви або згини тканини труться об шкіру, білизна може травмувати її, що призводить до появи саден і хворобливості. Крім того, всі розпізнають в вас новачка, побачивши смуги від нижньої білизни, що просвічують з-під шортів.
Користуйтеся захисним кремом
Багато велосипедистів застосовують спеціальні креми для памперсів, які допомагають мінімізувати тертя і огрубіння шкіри. Рекомендується перед поїздкою рясно обробляти кремом область промежини і ділянки трохи нижче, а також наносити невелику його кількість на підкладку в шортах. Магазини велотоварів пропонують кошти від різних виробників. Можливо, доведеться поекспериментувати, перш ніж ви підберете найбільш підходящий засіб.
Рухайтеся в сідлі
Зміна положення час від часу допоможе поліпшити кровообіг. Не забувайте при їзді переміщатися вперед і назад, або злегка підніматися, щоб зняти напругу від тривалого перебування в сідлі.
переодягайтеся відразу
Як тільки ви перетнете фінішну лінію, зніміть велосипедні шорти якомога швидше. Тепло і волога під одягом спровокують зростання числа бактерій, що може привести до розвитку інфекційних захворювань. Якщо немає можливості переодягнутися відразу, обробіть тіло вологою серветкою.
Дайте шкірі відпочити
Щоб надалі забезпечити циркуляцію повітря і крові в паховій області, деякі велосипедисти протягом деякого часу після поїздки носять широкі шорти (або спідниці). При цьому вони не використовують нижню білизну.
Дотримання даних рекомендацій дозволить зберегти відчуття комфорту протягом всієї поїздки. Дотримуйтесь порад - і будете виглядати чудово як на байці, так і без нього.
Читати на цю тему
- 7588
- 0
Довгий час жінки могли вибрати лише важкий дамський велосипед або незручний для них чоловічий. На щастя, в останні роки становище жінок-велосипедисток стрімко змінюється. Кілька порад для жінок, які щойно сіли на велосипед
- 4328
- 1