Здоров'я і менструальний цикл
Жіноче здоров'я тісно пов'язане з нормальним менструальним циклом. Дозрівання яйцеклітини і подальша овуляція дозволяє жінці завагітніти. Перший день менструального циклу - це перший день менструації. При менструації виникає невелика кровотеча, під час якого внутрішній шар матки відторгається. Тривалість нормального менструального циклу (від першого дня менструації до наступної менструації) складає від 20 до 36 днів. Найчастіше нормальний цикл у жінки становить 28-30 днів. Тривалість менструації становить від 2 до 7 днів (частіше 5-6 днів). Крововтрата під час менструації від 50 до 150 мл. Будь-які відхилення від звичайного нормального циклу (зміна тривалості, відсутність менструації, сильний біль, сильна кровотеча та ін.) Є серйозним приводом звернутися до гінеколога.
здоров'я грудей
Ще один важливий момент жіночого здоров'я - стан грудей. Профілактикою, діагностикою та лікуванням захворювань грудей займається лікар мамолог. Дуже важливо регулярно обстежувати свої груди для своєчасного виявлення симптомів захворювання. Оптимальний час для огляду - перший тиждень після закінчення менструації. Для огляду необхідно встати перед дзеркалом. Груди слід оглянути спочатку з опущеними руками, а потім з піднятими руками. У цей час важливо звернути увагу на будь-дивне зміна форми грудей або сосків. Після цього проводять обмацування грудей (це бажано зробити в положенні стоячи, а потім лежачи). Обмацування необхідно проводити подушечками пальців. При появі хворобливості, ущільнень, виділень з сосків слід негайно звернутися до лікаря. Патологічним виділенням із сосків вважаються виділення у жінок через 3 роки після вагітності (виділення характерні для грудного вигодовування). Виділення з кров'ю, зеленого кольору завжди є ознакою неблагополуччя, тому потрібна консультація лікаря. Існує доброякісна дисплазія молочної залози (фіброзно-кістозна хвороба, фіброзно-кістозна мастопатія). Такі патології вимагають спостереження і лікування. Серйозним захворюванням є рак молочної залози. Це одна з найпоширеніших жіночих онкології. Щоб уберегти жіноче здоров'я необхідно щорічно відвідувати мамолога для профілактичних оглядів, а жінкам після 40 років обов'язково робити мамографію.
ризик захворювань
Не можна повністю виключити ризик виникнення будь-яких захворювань, але існують чинники, які можуть грати в цьому деяку роль. Жіноче здоров'я відчуває велике навантаження між 50 і 60 роками. Саме в цей час сильно змінюється гормональний фон, знижуються естрогени. Ці гормони дуже важливі для жіночого організму, а додатково вони допомагають залишатися серця здоровим і витривалим. Багато фахівців приходять до висновку, що саме у віці близько 50 років у жінок підвищується ризик захворювань серця. Ризик інфаркту зростає, якщо жінка курить. В роботі шлунково-кишкового тракту спостерігаються особливості, які виникають під час вагітності. Вже після пологів це може спровокувати деякі захворювання. У жінок частіше спостерігається геморой, каменеутворення, різні дискінезії, запальні процеси та ін. А ось виразкова хвороба по статисткою у жінок виникає рідше. Органи дихання мають свої особливості. Грудна клітка у жінок менше, ніж у чоловіків, тому і об'єм легенів дещо менше. Жіноче здоров'я змушене протистояти запальним і застійних процесів. Хронічні бронхіти і пневмонії виникають трохи частіше, ніж у чоловіків.
Жіноча онкологія - злоякісні новоутворення жіночих статевих органів
Порушуючи тему жіночого здоров'я не можна не відзначити жіночу онкологію. Існують різні злоякісні новоутворення жіночих статевих органів. Злоякісні пухлини вульви займають близько 2-5% пухлин. Профілактика раку вульви зводиться до своєчасного виявлення процесів, які можуть спровокувати онкологію. До подібних захворювань відноситься крауроз і лейкоплакія вульви. Більш рідко діагностують рак піхви. Середній вік хворих близько 60 років. До групи ризику по цій онкології відносять жінок, які страждають хронічними запальними і диспластическими процесами, загостреними кондиломами. Говорячи про жіноче здоров'я необхідно згадати про рак шийки матки. Ця онкологія посідає великий відсоток серед усіх жіночих онкологічних захворювань. У групі ризику жінки, які страждають ІПСШ, почали раннє статеве життя, проводили часті аборти, у них були ранні пологи, а також при частій зміні статевих партнерів. Особливу негативну роль для здоров'я жінки грає вірус папіломи людини. Рак ендометрія частіше виникає у жінок з ендокринними і гормональними порушеннями, з генетичною схильністю, у жінок, які не народжували. Рак маткової труби частіше виникає у жінок після 40 років, при хронічних запальних захворюваннях маткових труб. Дуже складною патологією є рак яєчників. Навіть якщо Ви перебуваєте в групі ризику, то це ще не означає обов'язкове розвиток онкології. Це зайвий раз доводить, що жіноче здоров'я вимагає підвищеної уваги. Регулярно відвідуйте лікарів і завжди приходите на огляд при появі скарг.
Жіноча вакцинопрофілактика - вакцина проти папіломавірусу
Дуже важливим досягненням медицини для жіночого здоров'я можна вважати винахід вакцини проти папіломавірусу. Саме ця вакцина допомагає запобігти раку шийки матки. Така патологія викликається певними типами вірусу папіломи людини. Дослідження доводять, що цим вірусом заражається велика кількість жінок, тому ризик онкології можна назвати істотним. Вакцина допомагає сформувати імунну відповідь і зруйнувати вірус.
Компанія MSD (Мерк Шарп і Доум). Вакцина зареєстрована в понад 50 країнах світу. Допомагає запобігти онкологію, яку викликають віруси ВПЛ 16, 18, 6, 11 типів. Схема вакцинації 0-2-6 міс. Відзначено хороший протективний ефект від вульварного вагінального передраковий стан і захист від розвитку генітальних кондилом (6 і 11 типами ВПЛ). Відзначено високу безпеку вакцини.
Статеві розлади у жінок
Сексуальні розлади у жінок теж слід віднести до питань жіночого здоров'я. Мова не йде про відсутність статевого потягу при перевтомі або захворюванні. Деякі статеві розлади розглядаються саме як окремі проблеми, які допомагає вирішити лікар.
Існує три основних ступеня аноргазмії. Найбільш легкий ступінь має на увазі збереження лібідо, а також можливість задоволення без присутності оргазму. Друга ступінь характеризується повною втратою інтересу до статевого життя. При найважчою мірою жінка відчуває негативне ставлення до статевого життя. Додатково фахівці виділяють зменшення оргастичності, абсолютне зниження оргастичності, відносна відсутність оргазму, абсолютна відсутність оргазму (не настає зовсім), помилкове відсутність оргазму. Велику роль відіграють психотерапевтичні методи лікування.
Вагінізм неорганічного походження
При такій проблемі м'язи піхви і тазового дна починають судорожно скорочуватися, що не дозволяє зробити статевий акт. При легкому ступені судорожне скорочення м'язів спостерігається під час початку статевого акту. Друга ступінь характеризується скороченням м'язів при будь-якому дотику до статевих органів. При найважчою мірою м'язи стискаються навіть при розмові або думки про статевий акт. Велике значення має психотерапія.