Жінки дуже люблять віддавати: піклуватися, служити, допомагати, і за всіма вони готові доглядати: за чоловіком, за дітьми, за родичами, і всім вони хочуть бути потрібними і корисними. а якщо ще й робота, то на роботі треба ж всім допомогти, кого втішити, кому пораду дати, з ким його обов'язки розділити і так далі.
І ми самі не помічаємо, як здійснюючи це велике служіння, в якийсь момент зовсім виснажує енергетично. нас починають долати напади роздратування, невдоволення, песимізму, мігрені підступають, або втома навалюється. Якщо жінка спробує віддавати в цьому стані, вона піде в енергетичний мінус, а це обіцяє неврологічними розладами, втратою здоров'я, виснаженням життєвих сил і навіть тривалої депресією.
Жінка не може не віддавати, вона дуже любить піклуватися. Пам'ятайте як в дитинстві ми годували власних ведмедиків, забруднивши їх в каші? Варили супчики з піску з трави і пригощали знайомих :) Сповивали ляльок і заколисували їх на руках. У нас природою закладена ідея служіння. Ми отримуємо щастя, коли наша допомога комусь потрібна.
Але часто ми не враховуємо той факт, що перш, ніж віддавати важливо бути наповненим. Це раз. І два - ми повинні отримувати за свої старання винагороду.
Що значить, отримувати винагороду? Значить, отримати якийсь позитивну відповідь на свою турботу. Безкорисливість - важлива річ, і робити щось для когось безкорисливо жінка може тільки тоді, коли в ній енергія б'є через край, або якщо вона - свята особистість. У будь-якому ж іншому випадку, безкорислива діяльність, за якої не слід винагороди, буде жінку спустошувати, позбавляти енергії і щастя. І чоловікам важливо це пам'ятати, і не приймати турботу дружини, як належне, не шкодувати слів похвали. Жінці підсвідомо дуже важливо знати, що її допомога корисна, що її цінують, в її потребують, її люблять.
Що стосується наповненості. Уявіть жінку, як посудину з цілющою вологою всередині (тобто - з енергією). Вона завжди повинна бути наповнена. Тоді вона може ділитися цією енергією і не відчувати себе порожній і млявою. Чим більше в вас енергії, тим вам легше і веселіше живеться, але як тільки енергії залишається підлогу посудини і менше, життя стає для вас все важче. Тому потрібно завжди стежити за рівнем своєї енергетики і тримати його на висоті.
Способів наповнення себе існує безліч. У ведах наведено близько 300 методів збільшення жіночої сили. Але я скажу вам про одне, істинно жіночому методі наповнення.
Якщо ви знаєте, жіноче начало - пасивно. Тому заповнити жіночої силою, відновити свій гормональний фон, від якого залежить наше жіноче здоров'я і краса, знову стати повноводною річкою, що іскриться і випромінює радість, щастя і любов, можна тільки віддаючи перевагу пасивному виду відпочинку. Що це за відпочинок.
Для багатьох сучасних жінок, на жаль, такий вид відпочинку, без розумних книг і кросвордів, без спілкування і руху, здасться просто аморальним. Все тому, що ми звикли бути подібними чоловікам, домагатися свого, діяти активно, вирішувати складні завдання. І ми абсолютно перестали розуміти свою природу, перестали розуміти скільки в такому відпочинку, коли ми повністю присвячуємо час собі, просто нежімся і насолоджуємося тишею і спокоєм, користі для нас і для наших близьких. Який заряд енергії дає хоча б один день такого пасивного відпочинку на тиждень або на цілий місяць.
Жіноча енергія поширюється горизонтально, чоловіча - вертикально. Якщо для чоловічого тіла сприятливо часто знаходиться в прямому, вертикальному положенні, наприклад, виконувати статичні вертикальні асани, то для жіночого організму благоприятней - лягти, зайняти горизонтальне положення, і тоді відновлення енергії піде само собою. Раніше все практики для жінок до 25 років проводилися тільки в лежачому положенні.
Щоб завжди залишатися свіжою, наповненою, легкої, що грає, надихає, що сміється, насолоджується життям, здоровою, енергійною, привабливою і красивою, важливо вміти правильно відпочивати. І тепер ви знаєте, як це робити. )