Легкий спосіб КИНУТИ ПИТИ за 2 тижні?
Алкоголізм йде миттєво! Вражаюче відкриття в лікуванні алкоголізму, потрібно просто 2 рази в день. Детальніше
Після веселого застілля приходить час важкого пробудження, який супроводжує ниючий головним болем, сильною нудотою і абсолютним безсиллям. Крім того, шлунок відмовляється виконувати свої функції, і відчувається болісна сухість у роті. Також часто виникає набряклість тіла, це відбувається тому, що алкоголь перемістився з судин в тканині, витягнувши за собою воду. На наступний ранок після вживання алкогольних напоїв дані симптоми говорять про похмілля (на медичній мові званим алкогольною інтоксикацією).
Потерпілим від «бодуна» рекомендується кілька порад про те, що робити при страшному похмілля і як позбутися від від нього в побутових умовах. Однак слід пам'ятати, що моментально діючих засобів не існує, для досконалого відновлення організму потрібно близько 12-14 годин.
На початку варто знати, від яких дій варто утриматися при сильному похмілля:
- Вживати алкогольні напої. Багато людей звикли вибивати клин клином, наївно вважаючи, що причиною поганого самопочуття виступив алкоголь, таким чином потрібно чергова порція. Звичайно, після випитої банки пива або склянки горілки стане набагато легше, однак є ймовірність замкнути коло. Лікування алкоголем поступово перейде в нове веселощі, а на наступний день знову буде дуже погано. Саме в таких ситуаціях виникає тривалий запій з усіма негативними результатами.
- Приймати гарячу ванну або відвідувати баню і сауну. Алкогольне отруєння змушує виконувати роботу серця зі збільшеним навантаженням. Підвищена температура надає серцево-судинної системи подвійні проблеми.
- Пити міцні каву і чай. Кава підвищує серцебиття і провокує ще більшу сухість у роті. А чай призводить до бродіння в шлунку, тим самим посилюючи хміль. При похмілля необхідно відмовитися від цих бадьорять напоїв.
- Повноцінно виспатися. Багато медики стверджують, що сон - найефективніший спосіб від похмілля. Спати необхідно до того часу, поки відчуття сонливості не залишить Ваше тіло. Лише в процесі сну організм може активно протистояти інтоксикації.
- Вживати якомога більше мінеральної газованої води, ягідних компотів і натуральних фруктових або овочевих соків. Дані напої здатні позбавити від зневоднення і відновити вітамінно-мінеральний баланс тіла. Крім того, не нехтуйте огірковим розсолом, насиченим мінералами і корисними солями.
- Рекомендується прийняти легкий прохолодний душ. Вода невисокої температури змиє з шкірного покриву токсини, які виділяються в сукупності з потом. Шкіра стане чистою і буде краще вбирати кисень, тим самим дозволяючи людині оперативніше позбутися похмілля.
- З'їсти 3-4 таблетки активованого вугілля. В стадії похмілля цей препарат необхідно вживати постійно. Він прибере вплив отруйних речовин і запобіжить подальшу інтоксикацію організму.
- Прийняти пару таблеток аспірину. Це можна робити лише в тому випадку, коли сильно ниє голова, і не спостерігається проблем зі шлунком.
- З'їсти овочевий суп або яєчню. У супах містяться безліч вітамінів, а яєчня - джерело білка і амінокислот. Дані речовини потрібні для нормальної роботи печінки - натурального фільтру людського організму.
- Обов'язково дихати свіжим і чистим повітрям. Мінімальна дію, яке рекомендується зробити - це відкрити вікно або кватирку. Ідеальний варіант - вийти на прогулянку в найближчий парк. Вентиляція легенів приводить до поліпшення обмінних процесів і виводить неприємний запах спиртного з ротової порожнини. Але якщо відчувається сонливість, слід відмовитися від прогулянки і залишитися вдома - потрібно прислухатися до свого організму.
- Також при страшному похмілля допомагає спорт. Якщо є сили, можна зайнятися фізичним навантаженням (присідання, миття підлог).
- Масаж виводить продукти розкладання етанолу, що зібралися в м'язах і жировому прошарку. Можна попросити родича чи близької людини розтерти Вам спину.
- Всі перераховані вище способи лише стимулюють оптимальне дію організму, але жоден з цих методів не допоможе швидкому виходу з похмілля, тому що для цього потрібен час.
Домашній метод лікування AЛКОГОЛІЗМА в 3-денний термін! Потрібно.