Кава і чай - найбільш популярні напої. Їх люблять за смакові якості, тонізуючий і підбадьорливий ефект. Але як вони впливають на показники тонометра, чи можна їх пити при гіпертонічній хворобі?
Інші люди стверджують, що зелений напій - це панацея від багатьох патологій, в тому числі і артеріальної гіпертонії. А вживання 2-3-х чашок в день замінить медикаменти.
Давайте розберемося, зелений чай підвищує або знижує тиск? Яку користь і шкоду приносить напій? А також з'ясуємо, як впливає на СД і ДД чай на основі бергамота, меліси, глоду, імбиру та інших натуральних складових?
Високий тиск і зелений чай
ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Гіпертонія і скачки тиску викликані нею - в 89% випадків вбивають хворого при інфаркті або інсульті! Дві третини хворих помирають в перші 5 років хвороби! "Тихий вбивця", як її охрестили кардіологи, щорічно забирає мільйони жізней.Препарат Re-Cardio. Нормалізує тиск в перші 6 годин завдяки біофлавоноїдів. Відновлює тонус і гнучкість судин. Безпечний в будь-якому возрасте.Еффектівен при 1, 2, 3 стадії гіпертонії. Олександр М'ясников дав свій експертний висновок по препарату Норматен.Чітать далі. »
Зелений чай славиться на Сході завдяки своїм лікувальним властивостям. Однак він здатний завдати істотної шкоди організму, якщо його неправильно заварювати. Позитивний ефект миттєво зводиться до нуля, коли листя заливають окропом. І це не єдине правило приготування.
У ньому міститься велика кількість аскорбінової кислоти, відповідно, напій - хороший профілактичний засіб простудних і респіраторних захворювань, зміцнює імунний статус.
Катехіни і дубильні компоненти, що містяться в листі, результативно борються з бактеріальними захворюваннями. Склад рясніє кофеїном, тому дає судинорозширювальний ефект, сприяє зміцненню судинних стінок.
Лікарі одностайні в думці, що чорний чай протипоказаний гіпертонікові, так як він робить негативний вплив на показники кров'яного «напору». У свою чергу китайський зелений напій допомагає його нормалізувати в допустимих межах.
Якщо чай гарячий, то в незалежності від його сорту, він сприяє підвищенню артеріального тиску. Вживати рекомендується тільки в теплому або гарячому вигляді. Користь для гіпертоніків в наступному:
- Приплив бадьорості та енергії, поліпшується настрій.
- Внаслідок сечогінного ефекту очищаються судини від шлаків, виходить зайва рідина з організму.
- Знижується набряклість.
Гіпотонікам пити чай не рекомендується. Одна чашка здатна значно знизити кров'яні показники, що призведе до погіршення самопочуття.
Хороший зелений чай попереджає розвиток атеросклеротичних змін, тромбозу, є профілактикою інфаркту та інсульту завдяки своїм кроверазжижающие властивостями.
Який чай знижує тиск?
Каркаде - екзотичний напій, виготовлений з листя гибискуса. Володіє унікальними компонентами, корисними для людського організму. Впливає на артеріальний тиск по-різному - підвищує і знижує в залежності від способу вживання.
Холодний напій сприяє зниженню артеріальних показників, покращує загальне самопочуття пацієнта; гарячий - миттєво провокує стрибок СД і ДД. Відповідно, пити можуть гіпертоніки і гіпотоніки.
Чорний міцний чай згубно впливає на ЧСС та АТ. Однак якщо немає можливості відмовитися від улюбленого напою, то перед приготуванням необхідно промити листя під проточною водою або пити його з молоком в пропорції 50:50.
Червоний чай - благородний напій, що містить корисні речовини:
Рекомендують гіпертонікам для щоденного споживання. Він покращує кровообіг в організмі, сприятливо впливає на параметри кров'яного «напору».
Чай Пуер - єдиний в своєму роді напій, що піддається штучного старіння, що тільки покращує його смакові якості. Постійний процес ферментації наділяє його постійно мінливих смаком.
Міцний чай Пуер значно підвищує життєві сили, допустимо приймати при ГБ.
Відвари на основі лікарських рослин
Чай з жасмином чистить організм від шлаків і токсичних речовин, нормалізує масу тіла, виводить шкідливий холестерин з організму, заспокоює і розслабляє. Головна перевага - він позитивно впливає на систолічну та діастолічну цифру, плавно їх знижуючи.
Липові квітки широко застосовуються в народній медицині, в тому числі і для лікування гіпертонічної хвороби. Завдяки заспокійливому впливу знижується артеріальний тиск. На основі липи готують відвари, настої, чаї та настоянки.
Процес приготування: залити 2 столові ложки липових компонентів 250 мл окропу, довести до кипіння. Остудити і процідити. Приймати 5 разів на день по 50 мл в незалежності від прийому їжі, курс лікування два тижні.
Список ефективних напоїв для лікування ГБ:
- Заварити 1 столову ложку ромашки в 250 мл води, настоювати 15 хвилин. Трохи остудити, приймати 2-3 чашки в день. Ромашковий відвар знижує СД і ДД, нормалізує сон, заспокоює, сприятливо впливає на організм в цілому.
- На 500 мл води додають 100 грам сушеної шипшини. На водяній бані доводять до кипіння, вимикають вогонь. Закрити кришкою, настояти дві години. Пити в теплому вигляді до 600 мл на добу. Відвар ефективно бореться з тривожними симптомами і високим «напором» крові.
- Імбирне «ліки». Для його приготування в стакан гарячої води додають маленький шматочок імбиру. Заварюють 15 хвилин. Для поліпшення смакових якостей його можна доповнити медом або цукром, лимоном.
- Відвар на основі меліси дає легкий седативний ефект, нормалізує діяльність центральної нервової системи, що призводить до стабілізації цифр на тонометрі.
- Відвар з додаванням пустирника, валеріанового кореня, глоду і перцевої м'яти - це засіб швидкої дії, що допомагає прибрати тривожні симптоми при АГ. За один прийом можна випити 200 мл.
В Інтернеті продається Монастирський чай від гіпертензії, має трав'яний склад. Відгуки пацієнтів відзначають його швидке дію, сприятливо впливає на стан серця, кровоносних судин. Знижує артеріальний тиск і внутрішньочерепний тиск.
Хороший народний рецепт: змішати в рівному співвідношенні шишки хмелю, корінь валеріани, м'яту і трилисник. Дві столові ложки на 500 мл води, настояти годину. Приймати по 125 два рази на добу, курс лікування 2 тижні.
Для стабілізації цифр на тонометрі рекомендується відмовитися від споживання алкоголю. Він провокує різкі скачки показників, здатний призвести до гіпертонічного кризу.
медикаментозна терапія
При гіпертонії 1 ступеня пацієнту радять змінити раціон, виключити шкідливі продукти харчування, що призводять до лабільності значень. Слід вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, постійно контролювати свій стан.
Якщо заходи не дають бажаного результату, настає черга прийому лікарських препаратів. Таблетки від ГБ відносяться до різних груп. Призначають діуретики, інгібітори АПФ, блокатори кальцієвих каналів, спазмолітики та ін.
- Валідол, Валокордин необхідно приймати, якщо спостерігаються сильні болі в області серця. Вони прибирають серцеву симптоматику, заспокоюють.
- Гліцин призначається для нормалізації діяльності центральної нервової системи, має легкий седативний ефект.
- Індапамід радять при ГБ на тлі надлишків рідини в організмі. Сечогінний засіб дає виражений результат, відноситься до тіазідной групі діуретиків. Не можна приймати під час вагітності, лактації, при порушенні функціональності печінки, подагрі, гіпокаліємії.
- Таблетки мексидола мають такі показання: гіпоксія, гостра або хронічна форма розладу кровотоку, гіпертонічна хвороба. Дозування та термін лікування призначаються індивідуально. Препарат добре переноситься пацієнтами, побічні реакції спостерігаються рідко.
- Конкор показаний при наявності АГ, стабільної стенокардії, ішемії серця і серцевої недостатності. Є селективним бета-блокатором, основна діюча речовина - бісопролол.
Анаприлин сприяє нормалізації показників крові. Таблетки показані для терапії ГБ, яка ускладнюється стенокардією, аритмією, інфарктом міокарда. Іноді радять для профілактики захворювань серця і судин. Результативне та дешевий засіб. Ціна в аптеках варіюється від 50 до 100 рублів залежно від кількості штук в упаковці.
У схему лікування включають препарати для лікування супутніх захворювань. Наприклад, для лікування виразкової хвороби рекомендують Омепразол. Ліки не впливає на параметри артеріального тиску.
На закінчення відзначимо, що для підтримки стабільного АТ потрібно вживати тільки «правильні» напої і продукти харчування, займатися спортом, вести здоровий спосіб життя.