Здуття живота при вагітності - дуже неприємний симптом, який доставляє масу незручностей майбутньої матері. Уникнути його можна, оскільки він є наслідком гормональних змін, що відбуваються в організмі. Але позбутися неприємних відчуттів і дискомфорту, що викликається скупченням газів в кишечнику, може будь-яка жінка.
Основні причини
Здуття живота в період вагітності - цілком нормальний стан. В основному воно викликано кардинальною перебудовою організму, пов'язаної зі зміною рівня гормонів. Основні фактори, що викликають здуття живота наступні:
- Підвищення рівня прогестерону - даний гормон знижує тонус м'язів матки (щоб запобігти викидень на ранніх термінах або передчасні пологи на пізніх термінах вагітності) і інших органів малого тазу, в тому числі і кишечника. Ослаблення кишкової мускулатури призводить до зменшення його перистальтики. Харчові маси повільніше просуваються по кишковим протоках, починають застоюватися в них, викликають процеси бродіння і гниття, що підвищує кількість газів.
- Моторику кишечника також послаблює і матка, яка збільшуючись, зміщує кишечник і шлунок, що також порушує нормальне проходження їжі по травному тракту, посилюючи здуття.
Метеоризм під час вагітності може виникати і з-за інших чинників:
- недолік травних ферментів;
- неправильне харчування;
- вживання недостатньої кількості рідини;
- патології органів шлунково-кишкового тракту;
- дисбактеріоз;
- неврологічні розлади.
Основні симптоми
- в області живота відчувається тяжкість і відчуття розпирання, часто чується бурчання;
- відбувається рясне відходження газів;
- нудота може переслідувати вагітну жінку постійно і на будь-якому терміні на відміну від токсикозу;
- порушення стільця - можуть виникати часті проноси або навпаки запори;
- погіршення апетиту;
- печія, відрижка з неприємним запахом;
- слабкість, сильна стомлюваність.
З огляду на, що здуття живота може бути першою ознакою хронічної патології в організмі при виникненні таких симптомів слід негайно викликати медичну допомогу:
- відчуття тяжкості і розпирання доповнюється сильними больовими відчуттями;
- виникає сильна діарея, блювота, спостерігаються ознаками зневоднення організму;
- в калових масах помітні домішки крові та слизу;
- температура тіла підвищується.
особливості лікування
Будь-яке лікування підвищеного газоутворення під час вагітності слід погодити з лікарем. В першу чергу необхідно скорегувати харчування і режим дня вагітної жінки. Якщо причинами скупчення газів стало розлад травлення або хвороби органів травлення, лікар після діагностики призначить відповідне лікування. Для зняття неприємних симптомів можна використовувати і деякі засоби народної медицини.
Харчування і режим дня
При частому здутті живота при вагітності з щоденного меню необхідно виключити продукти, що волають даний стан:
Уникати потрібно жирних, гострих, маринованих і копчених страв. Найкраще готувати їжу на пару і дотримуватися режиму харчування. Є невеликими порціями 5-6 разів на день, ні в якому разі не вживаючи непоєднувані між собою продукти.
Лікарські засоби
- Еспумізан - швидко усуває здуття і важкість у животі, виводить скупчилися в кишечнику гази. Засіб безпечний для застосування на будь-якому терміні вагітності.
- Дісфлатіл - зменшує симптоми метеоризму, швидко виводить кишкові гази. Безпечний для застосування в будь-який триместр вагітності.
- Смекта - допомагає полегшити стан при застійних процесах в кишечнику, коли здуття живота виникає через повільне просування харчових мас по кишечнику і їх застою в ньому. Препарат швидко виводить токсини, звільняє кишечник від газів. Безпечний для використання під час вагітності. При перевищенні дозування може спровокувати запор.
- Біфідум-бактерин - призначається при дисбалансі кишкової мікрофлори для відновлення кількості корисних бактерій. Безпечний у весь період вагітності.
- Мезим Форте - препарат, що поліпшує травлення, призначається при порушеннях в роботі підшлункової залози. Застосування в період вагітності можливо, але тільки за призначенням лікаря.
Народні засоби
- кропова вода;
- відвар із плодів фенхеля;
- чай з м'ятою і мелісою, імбиром;
- лимонна вода.
А ось чай, відвари і настої з ромашки для лікування здуття живота при вагітності краще не вживати. У рослині містяться речовини, що стимулюють вироблення естрогену, надмірна кількість якого може спровокувати викидень на ранніх і передчасні пологи на пізніх термінах вагітності.
У період вагітності дуже важливо якомога більше рухатися. Фізична активність допомагає в усуненні надлишкових кишкових газів, зберігає тонус м'язів. Дуже корисні піші прогулянки, плавання, комплекс фізичних вправ для вагітних.
З перших тижнів вагітності слід відповідально ставитися до свого здоров'я. При часто виникає метеоризмі не слід займатися самолікуванням. Потрібно звернутися до лікаря, який допоможе скласти правильний раціон харчування, проведе діагностику і при необхідності призначить ефективні препарати, безпечні для майбутньої матері і малюка.
У перші місяці вагітності значно змінилися смакові пристрасті. Попросту кажучи їла то що раніше не особливо любила. Мабуть шлунок не зміг відразу налаштуватися на нову їжу і ближче до вечора починалося здуття і дискомфорт, хоча і терпимо Подруга порадила мезим. Пила по одній таблетки кожен раз після вечері, стало значно легше і вранці могла без проблем сходити в туалет
Думаю нудотою при вагітності нікого не здивувати. Я б і сама з нею змирилася, але у мене ще й було підвищене газоутворення, тяжкість, та така що заснути заважала. Лікар порадила Смекту. Не особливо допомогла. Тоді виписала Еспумізан, ось він дав результат. Тепер уже тиждень значно легше в животі