Вітаю! я «Шугай» періодично від усього подряд.Ето відбувається НЕ всегда..я не можу зрозуміти, з чим це пов'язано.
Отже, приклади.
1. Я виходжу їх квартири, спускаюся по лестніце..віжу, що хтось стоїть і прям здригаюся, всередині серце обмирає, душа в пяткі.Внутрі все переворачівается.А це може бути просто знайома сусідка снізу.Ілі взагалі, припустимо, мене мама чекає, поки я спущусь.Но це здригання і переляк з завмирання-відбувається раніше, ніж я встигаю осмислити, що небезпеки немає. (і у всіх інших випадках теж-після)
2.Ілі ще здригаюся, коли, наприклад, я йду гуляю..а через спини раптом ні з того, ні з сього вискакує велосипедист або ролер.
А сьогодні випадок стався-так якось аж стидно..сідім ми з молодим чоловіком в сквері на лавочці, що то обсуждаем.вдруг зверху з берізки то щось дрібне падає, я як скрикну! Голосно ... .т.е. я тільки після розумію, що це всього лише листочок і боятися нема чого!) не знаю..Мне здалося може-що це яке-небудь насекомое..а комах я не переношу..как представлю, що вони можуть якось прікоснуться- аж мороз по коже..Брезгую.
(Ще так, до відома, є таке-боюся собак.Дворняг всякіх..не знаю, щось не подобається мені, як голосно вони гавкають на людей часто. І ще побоююся машін.даже на зелене світло переходжу дорогу з опаской.Не знаю, можливо це продиктовано тим, що у нас повно відчайдушних водіїв, які не помічають пішоходів ...)
Ось такі справи. Сьогодні з цим листочком з дерева-я перелякала всіх: себе, хлопця, окружающіх..Да! Ще забула сказати-після того, як я здригаюся / вскріківаю- я відразу вибухає слезамі.Прям іскри летять, і сльози бризкають.
Так і живемо. Я не знаю, як боротися з етім.Буду дуже вдячна діловим порадам!
Питання поставлено: dionia; Вік: 20
dionia, здрастуйте.
слушних порад може бути кілька.
найкращий варіант - пройти курс психотерапії. я так зрозуміла, що Ваш страх і здригання у Вас давно, можу припустити, що загострення почалося в період статевого дозрівання. вирішувати таку проблему краще з розумним фахівцем.