Що краще: молокоотсос або ручне зціджування?
Чим зціджувати молоко: руками або молокоотсосом, кожна жінка вирішує сама. Якщо Ви ніколи раніше не зціджувати і вас нема кому навчити, краще скористатися тонометри. У продажу є як механічні, так і електричні апарати. Деякі здатні імітувати природний процес смоктання, мають регульовану потужність, і жінка може підібрати параметри, максимально її влаштовують. Молоковідсмоктувач - порятунок для жінок з крихкими протоками (зазвичай зустрічається у жінок з тонкою шкірою), легко травмується при ручному зціджуванні.
Ручне зціджування необхідно при наявності тріщин соска, так як молокоотсос буде перешкоджати їх загоєнню. Крім того, при необхідності можна злегка зцідити молоко, щоб груди пом'якшала, і дитині було зручніше взяти сосок.
Для профілактики тріщин соска необхідно дотримуватися правил прикладання дитини до грудей і догляду за нею після годування:
- перше прикладання до грудей має бути коротким, не більше 1 хвилини;
- час годування потрібно збільшувати дуже поступово, щоб сосок встиг адаптуватися;
- якщо дитина ще голодний, а ви відчуваєте біль, краще перервіться, обмийте сосок злегка прохолодною водою, дайте йому відпочити, а потім продовжите годування;
- після годування необхідно обов'язково обмити груди і, якщо воно було болючим, обробити сосок загоює засобом, яке вам порадить ваш лікар;
- велику роль в профілактиці тріщин соска має правильне прикладання до грудей (акушерка в пологовому будинку повинна вам показати, як це робиться).
Якщо жінка готувала груди до годування під час вагітності, тріщини соска зустрічаються дуже рідко.
Як правильно зціджувати?
Перед зціджування необхідно ретельно вимити руки і обмити груди. Посуд, в яку ви будете збирати молоко, або молокоотсос повинні бути чистими і сухими. Перед зціджування необхідно злегка помасажувати груди і вручну зцідити кілька крапель молока, щоб простимулювати його «прилив». Якщо ви користуєтеся тонометри, розташуйте воронку так, щоб сосок був строго по центру, а воронка щільно і рівномірно прилягала до шкіри. В електричних моделях необхідно відрегулювати потужність, орієнтуючись на свої відчуття. Якщо ви користуєтеся механічним тонометром, не потрібно постійно натискати на грушу або качати поршень (в залежності від моделі). Як правило, після початку зціджування йде активний потік, і молоко самостійно викидається з грудей. Коли потік ослабне, продовжите зціджування.
При зціджуванні бажано злегка нахилитися вперед, щоб полегшити відтік молока від часточок, розташованих на периферії залози. Якщо Вам необхідно повністю спорожнити залозу, в кінці зціджування повторіть масаж, щоб забезпечити спорожнення задніх часточок (руху проводяться від периферії залози до соска). Після закінчення зціджування необхідно обмити груди, вимити і простерилізувати молокоотсос. Молоко в пляшці або спеціальному контейнері потрібно прибрати в холодильник або морозильну камеру. Не забудьте написати дату збору при необхідності тривалого зберігання молока.
Дорогі жінки! Не позбавляйте себе і свою дитину щастя грудного годування. Пам'ятайте, якщо жінка хоче годувати грудьми, їй ніщо не зможе перешкодити. Якщо ж з об'єктивних причин ви змушені годувати дитину сумішшю, робіть це тільки на своїх руках. Науковий факт: новонароджена дитина чітко розрізняє предмети, розташовані на відстані від його очей до очей матері при годуванні грудьми.