Заздрість здатна зіпсувати навіть саме сонячний настрій. Це почуття шкідливо для здоров'я і просто згубно для нашої самооцінки.
заздри, тільки по доброму
Чорна заздрість - причина того, що ти починаєш проводитися буквально на порожньому місці. Адже, погодься, якщо у подруги все складається відмінно, це зовсім не означає, що твої справи раптом стали з рук геть погані! Але чому звістка про чужому успіху часом так ранить нас? І як позбутися від похмурих думок: «Це ж несправедливо: одним - все, а мені - нічого»?
Звичайне почуття. Навколо стільки людей, які в чомусь краще або успішніше нас: у кого-то вище зарплата, у кого-то чоловік турботливий і діти слухняні, у кого-то будинок на Канарах - завжди знайдеться чому позаздрити. Чим ми все і займаємося, але, як то кажуть, по-доброму.
І не кору себе за це просте почуття. У ньому немає нічого страшного чи ганебного. Навпаки! Воно допоможе тобі рухатися вперед. Головне - поставити йому вірний напрям.
Усунути перешкоду. А якщо бачиш, що заздрість розростається в душі, мов бур'ян, небезпечний і отруйний, що не барися - вирви її з коренем! Не дозволяй їй псувати тобі життя і відносини з друзями і колегами. Чим раніше ти позбудешся від негативних думок і емоцій, тим легше буде в тебе на серці, а значить, і твої справи стануть просуватися швидше і успішніше. Спробуємо?
Олені підвищили зарплату вдвічі, а Катю відправляють на стажування до Італії. Ти негодуешь: «Чим я гірше. Невже "не заслужила ?!» Хочеться тупотіти ногами і кричати від такої несправедливості. Емоції зашкалюють тебе, позбавляючи розуму і різко знижуючи самооцінку.
Імпульсивна заздрість народжується по відношенню до тих, хто знаходиться поруч. Адже побиватися через успіху черговий Міс Всесвіту тобі і в голову не прийде!
Її все вважали замухришки, а вона раптом взяла та й вискочила заміж за співробітника одного з іноземних посольств! Ну да, треба визнати: два роки Наташка пихкала, вивчаючи французьку. Але все одно прикро! Майже блискавично «синя панчоха» перетворилася в ефектну жінку - поміняла гардероб і навіть стала стрункішою.
■ Напиши на аркуші всі свої навіть найнеймовірніші мрії про те, якою б ти хотіла стати. Напевно одну з них не так вже й складно здійснити - почни з неї. Не відкладай своє життя на завтра, адже так вона може і пройти.
■ До речі, стрункість - вешь теж цілком досяжна, треба лише мати силу волі. Погодься, твоя знайома, націлившись на успіх, проявляла її не один рік ... Значить, її везіння заслужене, чи не так? Чому б і тобі не купити лотерейний квиток?
Твоєї колезі просто фантастично пощастило з чоловіком! Він її так балує: купує коштовності і шуби, раз в два-три роки змінює їй машину, у відпустку везе то на екзотичні острови, то в Європу ... Слухаючи її розповіді про чергове поході в шикарний ресторан або відпочинку в президентському номері з видом на океан , ти зітхаєш: «Ось вона, казка, мені б так пожити ...»
Не квапся робити висновки. А ти впевнена, що хотіла б помінятися місцями зі своєю колегою? Ти ж не знаєш, як їй дістаються всі ці неземні радості і що вдійсності є її чоловік - може, він старий буркотун або домашній тиран. Ти судиш про все по фасаду будинку, але невідомо, що діється на його горищі і в підвалі. Тим більше які скелети приховані в шафі. Так що не поспішай заздрити!
■ Поглянь на власне життя трохи інакше. Чи всі в ній так погано, що ти заздриш іншим? Перерахуйте те, що є у тебе хорошого (для наочності напиши): коханий чоловік, друзі, робота, хобі ... Вийде чимало, чи не сумнівайся! І повір, багато хто назве тебе щасливиць.
■ До речі, а чому б тобі не розповісти колегам чудову історію зі свого життя? Прикрасити не забороняється! Тільки не захоплюйся небилицями. Пам'ятай, що художнє перебільшення - це одне, а брехня - зовсім інше.