При різних захворюваннях інших органів, наприклад шлунка, деякі рослинні препарати і просто лікарські рослини, виступають на чолі всього списку лікування. При ВСД справа йде зовсім інакше.
Запам'ятай назавжди і розкажи своїм друзям по нещастю, що при загостренні ВСД, і в разі нападу панічного розладу ніякі рослинні препарати не допоможуть. Вони просто не в силах зняти швидко цей напад і загострення. Тут необхідне використання тільки хімічних ліків, що володіють швидким протівотревожним дією. Це, як ти вже знаєш, транквілізатори і нейролептики. Але приймати їх тривалий час просто небезпечно для здоров'я всього організму. При довгостроково поточних і сильно виражених порушеннях роботи нервової системи, а також при загостреннях ВСД, лікарські трави можуть використовуватися тільки як засобу додаткового і допоміжного лікування.
Коли стан хворого з ВСД починає поліпшуватися, тоді хімічні ліки поступово замінюють повністю рослинними. Знявши гострий стан ВСД хімією, потрібно відразу підключити лікувальні трави заспокоюють нервову систему.
Лікувальні трави, які мають заспокійливу і снодійну дію, повинні використовуватися, і допомагають тільки при початкових перших незначних розладах роботи центральної нервової системи і слабкою безсонні. При цьому вони займають головне місце в лікуванні і можуть самостійно привести до одужання. Від хімії вони відрізняються тим, що вони містять природні речовини, не отруюють організм. Тому їх можна приймати тривалий час, до досягнення бажаного ефекту лікування і повного відновлення функцій організму. Адже лікувальні трави, в своїй більшості, не викликають звикання і залежності, а також мало або зовсім нетоксичні. Крім того, у лікувальної трави ефект впливу на організм більш м'який, ніж у синтетичних ліків, і завжди є можливість своєчасно визначити підходить тобі ця трава чи ні.
Як приймати лікарські трави?
Під час лікування лікарськими рослинами є кілька загальних правил прийому:
• Препарати лікарських трав / настойки, настої, відвари / приймають поспіль від 20 до 30 днів. Потім обов'язково робиться перерва в прийомі цієї трави протягом 10 днів. У рідкісних випадках і для певних лікувальних трав допускається тривалий прийом.
• Значне перевищення цих термінів прийому лікарських трав, може привести до розвитку побічних ефектів і викликати небажані результати.
• Протягом періоду лікування необхідно поступово змінювати застосовуються лікарські трави, щоб запобігти зменшенню ефекту від лікувальної дії трав і зменшити шкоду від тривалого лікування.
• Обов'язково приймати лікарські трави необхідно в рекомендованих дозах і рекомендованих формах. Не треба забувати, що це теж ліки і безконтрольний прийом принесе шкоду, а не користь.
Як приготувати лікарську настоянку, настій і відвар?
У домашніх умовах з лікарських трав готують такі види так званих галенових препаратів:
• Настій - заливають лікарську сировину холодною водою - наполягають кілька годин, або окропом - наполягають близько 30-60 хвилин. В останньому випадку чекають, поки сировину осяде на дно і вода охолоне. Потім проціджують і використовують протягом однієї доби.
• Настоянка - заливають лікарську сировину спиртом або горілкою. Наполягають кілька тижнів, потім проціджують і приймають. Використовувати можна протягом одного року.
• Відвар - залите водою лікарську сировину, кип'ятять на вогні або підігрівання на водяній бані. Після охолодження проціджують і використовують протягом доби.
Готувати їх потрібно обов'язково тільки в скляній або емальованому посуді. При цьому зберігаються діючі речовини рослин. Можна також заливати окропом лікарську сировину і настоювати в термосі. Виходить щось на зразок тривалої водяній лазні. Цей спосіб збільшує концентрацію діючих речовин, що містяться в підготовленому препараті.
Як ти зміг помітити, при приготуванні будь-яких форм ліків з трав, необхідно обов'язково процідити, тобто відокремити отриману рідину від частин використаного рослини.
Найкращий час для прийому більшості домашніх препаратів з лікарських трав це за 15-20 хвилин до їди або 1.5-2 години після їжі.
Список заспокійливих трав.
Яка трава заспокоює і допомагає прибрати напругу в тілі?
Ось ті лікарські рослини, які відносяться до списку заспокійливі трави:
- Валеріана лікарська - корінь і кореневища
- Материнка звичайна / материнка / - квіти і трава
- Буркун лікарський / буркун / - квіти і трава
- Звіробій - трава і квіти
- Суниця - плоди, квіти, листя
- Ожина - плоди і листя