«Дайте мені точку опори, і я переверну Землю» - слова великого математика і фізика античності Архімеда Сіракузького. Спочатку атлети Стародавньої Греції, а потім і бійці різних стилів по всьому світу, буквально взяли цей принцип на озброєння. Більшість кидків засноване на законі важеля. Вивести суперника з рівноваги, а потім допомогти йому скоріше зустрітися з землею. Так спрощено виглядає алгоритм дій борця. Але насправді кидок - технічно складна комбінація, яка складається з безлічі елементів.
Що таке кидок?
У книзі Анатолія Харлампиева, патріарха самбо, говориться, що це прийом, за допомогою якого суперника з позиції боротьби стоячи, переводять в позицію боротьби лежачи. Іншими словами кидають на підлогу. Скільки кидків ви знаєте? Два, п'ять, десять? Насправді фахівці налічують десятки, тобто, досвідчений борець знає сто і один спосіб, як вибити землю з-під ваших ніг. Професійні борці впевнені, що без знання фізики успіхів в боротьбі не добитися.
Різноманітність кидків дійсно вражає. Самбісти при цьому активно використовують екіпіровку суперника. Боротьба в одязі, відрізняється від вільної класичної боротьби, більш різноманітним кількістю прийомів. Одяг дає додатковий ступінь свободи в захопленні і можна обертатися вже в багатьох площинах, на відміну, коли ви робить захоплення за тіло в класичній боротьбі.
Саме за таким принципом працює кидок з підсадом під гомілку. Борець робить захоплення, потім різко тягне противника на себе. За рахунок інерції виводить його з рівноваги і кидає на килим. Другий закон Ньютона в дії, тобто маса, помножена на прискорення, дає результат у вигляді ефективного прийому. Які ще закони фізики працюють під час кидка?
Кидок через стегно. Після того, як борець зробить необхідний захоплення, він тягне суперника на себе, тим самим виводячи його з рівноваги і змушуючи зробити крок назустріч. В цей же момент повертається спиною і займає позицію чітко між його ніг. Потім трохи присідає, щоб змістити власний центр ваги нижче центра ваги противника. І тепер підсумовуються дві сили: рух одного борця вперед і кругової обертання другого борця. При цьому тіло спортсмена, який здійснює кидок, перетворюється в точку опори, його руки в важіль, а суперник - в вантаж, який потрібно підняти і перемістити з точки А в точку В.
Борці самбо знають сотні варіацій кидків. На кожну дію суперника знайдеться відповідь, після якого, він, швидше за все, виявиться на землі.
Кидок млин. Спочатку борець пірнає під суперника і звалює його собі на плечі, а потім обертовим рухом скидає його на протилежну сторону. При цьому швидкість падіння становить 31 км / год. Ну а сила, з якою спортсмен стикається з килимом, досягає 101 кг.
принцип падіння
Щоб не отримати серйозних травм, борці намагаються знизити імпульс сили, який на них впливає, шляхом розтягування контакту тіла з поверхнею. При падінні борець робить, так звану, самострахування. Бавовна по поверхні, витягнутої в сторону рукою, гасить силу удару, збільшуючи площу падіння. Без подібної самостраховки людина може впасти так, що отримає важку травму, або навіть летальний результат, якщо, припустимо, вдариться об тверду поверхню. При цьому сила удару зростає в три рази і становить понад 300 кг.
При падінні без страховки на тверду поверхню зросла сила удару пояснюється третім законом Ньютона: на кожну дію, є рівна протидія. Якщо у випадку з кидком на татамі м'яке покриття поглинало більшу частину енергії, то тверда поверхня відображає імпульс. Так що удар в цьому випадку виходить в три рази сильніше. Саме тому найголовніше в будь-якій боротьбі - навчитися падати, а потім вже відпрацьовувати якісь прийоми. Навички самостраховки дозволяють борцям уникати травм і після падіння швидко вставати на ноги, продовжуючи сутичку.
Де межа висоти з якої можна правильно впасти і не отримати травму?
Паркур - система подолання перешкод в міських умовах. Поєднує в собі елементи легкої атлетики та акробатики. Основна ідея паркуру - рухатися, не зупиняючись ні перед якими перешкодами. При цьому стрибки з великої висоти гасяться м'яким приземленням. Секрет м'якого приземлення криється в правильному розподілі кінетичної енергії. Відразу після зіткнення з горизонтальною поверхнею спортсмен здійснює перекид через плече. Таким чином енергія удару потрапляє не в одну конкретну точку, а як би розтікається по всьому тілу спортсмена, не завдаючи йому ніякої шкоди.
Мураха здатний піднімати вантаж, який перевищує його власну масу в тридцять разів. Людина наділений набагато скромнішими здібностями. Але все ж, вміння застосовувати на практиці закон важеля, а також вміння використовувати енергію суперника проти нього ж, дозволяють борцю перекидати через себе суперників, які в два рази перевищують його власну вагу. Швидка швидкість реакції і феноменальна здатність утримувати рівновагу - ось запорука хорошого кидка. А коли до цього додається ще й знання законів фізики, спортсмен перетворюється в дуже небезпечного супротивника.
Борець самбо вивчає сотні кидків, але в сутичці застосують всі лише два, три коронних кидка, ті, що виходять найкраще в будь-якій ситуації. Такі прийоми доведені до автоматизму. Вони стають самим грізною зброєю в арсеналі борця.
Виникла багато століть назад техніка кидків залишається актуальною і сьогодні. Її відточують, доводячи до досконалості, а знання фізики допомагає робити прийоми більш ефективними. Але, тим не менш, в основі все ті, ж наполегливі тренування. Як кажуть самі борці «хто не падав, той не піднімався»