Існують прості заходи захисту від радіації, завдяки яким можна знизити кількість одержуваного випромінювання. Ці способи потрібно знати на той екстрений випадок, якщо ви опинитеся в зоні з підвищеним радіаційним фоном, і діяти потрібно буде негайно.
Про небезпеку, що насувається зобов'язані повідомити в теле- і радіоефірі, також ви можете почути попереджають гудки на підприємстві, розташованому поруч з вами. Якщо ви відрізані від цивілізації, точний рівень радіації допоможе виміряти спеціальний дозиметр. Що робити в такому випадку, як захистити себе від шкідливих радіоактивних викидів?
Захист від радіації: прості способи і методи
Будинок. Якщо ви почули тривожні сигнали будинку, дуже важливо забезпечити герметичність приміщення. Замкніть пластикові вікна і двері, щоб не допустити потрапляння заражених частинок з повітря і опадів. Також відмовтеся від вентиляції і використання кондиціонера.
Марлева пов'язка. За статистикою, близько 85% радіоактивних речовин проникають в організм людини у вигляді пари. Тому дуже важливо захистити від радіації поверхня шкіри і органи дихання. Перебуваючи на відкритому повітрі, використовуйте марлеву пов'язку, а ще краще - респіратор. Це послужить перешкодою для потрапляння частинок вологи і зараженого пилу. Для боротьби з радіоактивним пилом рекомендується також часто проводити вологе прибирання.
Одяг. Бажано носити натуральний одяг з бавовни, добре буде, якщо ви її попередньо змочіть водою. Вологі речі можуть послужити надійним щитом проти шкідливих радіоактивних елементів. Міняйте одяг максимально часто, щоб протистояти радіоактивності.
Вода. Цілком ймовірно, що радіоактивне зараження торкнулося водопровідну воду, тому її потрібно використовувати в мінімальних кількостях. Обов'язково використовуйте для очищення вугільний фільтр. Якщо у вас немає фільтра, рекомендується розмішати таблетку активованого вугілля в склянці, а після - процідити рідину через серветку, щоб позбутися від суспензій.
Йод. Прийом препаратів, які містять йод, дозволяє запобігти проникненню зараженого йоду в щитовидну залозу. Пошукайте в домашній аптечці медикаменти, в складі яких є йодид калію, наприклад, йодомарін або йод-актив. Однак важливо пам'ятати, що зловживання містять йод препаратами може нашкодити вашому здоров'ю.
Живлення. Крім того, при підвищеному радіаційному фоні вживайте йодовану сіль, багаті йодом і цезієм овочі і фрукти. Не варто їсти гриби, рибу, свинину, оскільки вони можуть накопичувати радіонукліди. Фрукти вживайте без шкірки, овочі краще вимочувати у воді. Рекомендується налягати на яйця і насіння соняшнику. Такі продукти суттєво зменшують вплив на організм радіації і знижують проникнення в тіло заражених частинок.
Щоб максимально захиститися від радіації, потрібно використовувати всі доступні методи і підручні засоби. Навіть найпростіші способи індивідуального захисту від радіації, такі як використання респіратора, вологе прибирання, вживання йоду, можуть значно зменшити негативний вплив на організм.
Підготувала Катерина Василенкова
.jpg "Захист від радіації прості способи і методи (радіації)"){kind=logo}