Помітила за собою, що стала якась забобонна. Якщо щось заплановано і раптом плани змінюються, я починаю боятися прийняти рішення змінити їх, мені здається, що трапиться щось жахливе.
Або з кимось різко поговорю, починаю думати, що отримаю за це покарання.
Якийсь страх всього. У вас таке було? Я вже боюся цього, раптом це не в рамках "нашого".
Неа, просто тривожність висока. Типово - боїшся всього, навіть невинного. Не схоже на нав'язливості ніяк.
Я ОКР іноді називаю марновірством небоіс все поправимо
Dancer, але у мене є нав'язливі страхи - я ось боюся нормально ковтати, почалося з грудки в горлі, переросло в фобію. І ось як понервував, загострюється.
Повідомлення від DarkLittleEvilThing
Не схоже
Ситуації не абсурдні
Звичайна тривожність имхо невротики майже всі такі бояцца змін а окрщікі ще і зв'язку всюди бачать і роблять
Ну, як подивитися. Мені здається абсурдною думку, що ось я щас зірвалася, посварилася з хлопцем, і у мене відчуття провини і моторошний страх, що через це я, наприклад, пригнічуючи. Тобто як би очікуванню "покарання". Це основне.
Ще дуже важко переношу, коли щось змінюється, коли звикла робити кожен день одне і те ж, а недавно забула ключі від квартири - як згадала про це по дорозі додому, відразу стало погано, і страх, і жах, і депресія і не зрозумію від чого. Просто страшно все навколо стало.
А в цілому - так, Ви маєте рацію, тривога страшна, страшно ВСЕ. Іноді рятує тільки почуття гумору і злість на себе.
У мя таке є і частково залишилося радикальна форма була що все повинно бути в одному порядке.Еслі щось не так все страшно до жаху я боялася з хати вийти а навіщо раз я придумала собі що ппц настане. Потім там стою на роботі і тут бац я ж забула духами попріскацца! Страх і тд коротше в такому дусі.
Вчися усвідомлювати що зв'язків насправді немає. Ми нічого не можемо зробити нічого. Ось спробуй влаштувати якусь "катастрофу" ну і ризик найголовніше ризикуй постійно помінялися плани тобі страшно роби те то повинна була. Поведінка потрібно міняти
Я взагалі атеистка і вважаю, що все в світі випадково. І мене це лякає набагато більше, ніж те, що можливі зв'язки.
У мене немає такого, що я забула подушити там або браслет улюблений надіти, але якісь зв'язки все одно простежуються - ось це зі страхом покарання вважається зв'язком.
Аааа, згадала. Точно, зв'язку були. Мені здавалося, що якщо я щось скажу вголос погане, то це може статися, прям от неодмінно. Скажу, наприклад, комусь випадково "Я рідко хворію на грип" - і мені здається, що ось тепер можу захворіти.
може того і чекаєш покарання. Я тож атеистка але на 6ках мене клинить мабуть я тільки на сонательном рівні переконана а на підсвідомому боюся і бога і сатани
І так це зв'язку
На 6ках - це коли цифра шість попадається?
Чорт, де ж межа між ОКР і тривогою, може, мене не від того лікують. )