Чай - це улюблений напій мільйонів людей в усьому світі. Хтось віддає перевагу чорному, хтось зелений, інші віддають свою любов каркаде. Але є думка, що чай зуби псує. Чи так це?
Чай буває різний. Він може складатися з добірних листочків, а може бути пилом з плантацій. На якість впливають сорт, місце складання і спосіб обробки. Можна говорити про деякі ефекти, який дає це напій. Особливо помітний вплив на ротову порожнину: чай зуби може оздоровити, а може зіпсувати.
Зелений чай зуби не псує
Зелений чай - це напій, який з давніх-давен вважається цілющим. Він здатний підтримувати сили, надавати бадьорість або заспокоювати. Саме зелений чай дуже поширений на Сході, сьогодні він стає популярний і в Росії. Але виникає питання: зелений чай зуби псує чи ні?
На нього відповіли індійські вчені. Вони провели експеримент, в якому брали участь більше 200 чоловік. Люди протягом 3-х років щодня пили зелений чай. Вчені спостерігали, як часто у випробовуваних будуть виникати проблеми з зубами. Виявилося, що звернення до стоматолога були набагато рідше, ніж у тих, хто не пив чай постійно. Але такий ефект був отриманий за кількох умов:
- чай повинен був бути хороших сортів;
- пити його потрібно було не менше 2-х разів на день;
- не можна додавати в напій цукор або цукрозамінники;
- є щось солодке з чаєм теж було заборонено.
Виявляється, зелений чай - не тільки хороший антиоксидант, а й відмінний спосіб профілактики карієсу і пародонтозу. Якісним зеленим чаєм зуби не руйнуються, а навпаки, зміцнюються. Чай емаль зубів упорядковує, покращує кровообіг ясен і позитивно позначається на їх стані.
Чорний чай для зубів
Якщо зелений чай зубах тільки допомагає, то чорний, навпаки, здатний нашкодити. Він впливає на колір емалі. що псує зовнішній вигляд. При регулярному вживанні цього напою на поверхні зубів виникає темна плівка, можна сказати, вони просто втрачають білизну. Уникнути цього ефекту можна, потрібно лише кожен раз після чаю ротову порожнину очистити щіткою або прополоскати спеціальним розчином.
Негативно на зубах позначається поєднання чаю та цукру. Все солодке сприяє руйнуванню емалі, виникнення різних захворювань. Негативно на зуби впливають жорсткі льодяники, які розкушуються. Вони призводять до виникнення тріщин і відколів.
Які б напої ви не пили, проходити перевірку у стоматолога потрібно не рідше одного разу на рік. Це дозволить уникнути захворювань і помітити карієс на початковому рівні. Зелений чай допоможе зберегти здоров'я зубів, зміцнить ясна, але головне - пити його без солодощів.