Плавання як ніякий інший вид спорту допомагає зберегти здоров'я і красиву фігуру, однак у регулярно плаваючих жінок іноді болять вуха. Як впоратися з цією неприємністю, розповідає лікар-отоларинголог Наталія Миколаївна Єлізарова.
- Чому після купання починають боліти вуха?
- Справа в тому, що людське вухо погано пристосоване до регулярних водним процедурам. Під час купання, а особливо при пірнанні, стрибках у воду і підводному плаванні, вода під тиском проникає в зовнішнє вухо і повністю його заповнює. І якщо жінка не піклується про те, щоб як слід висушити вуха, застояна вода викликає роздратування слухового проходу. А потім пошкоджену шкіру починають атакувати мікроби, і звичайне роздратування швидко перетворюється в запалення - зовнішній отит. Нирців і стрибунів у воду чекає і більш серйозна небезпека. Вода, потрапляючи в ніс або в рот, легко проникає в середнє вухо, звідки видалити її неможливо. Запалення середнього вуха загрожує такими серйозними наслідками, як гнійний отит, хронічний отит, прорив барабанної перетинки і зниження слуху.
- На що можна звернути увагу?
- При подразненні вухо починає свербіти і пощипувати. А видима частина слухового проходу червоніє і припухає. Пізніше, коли приєднується інфекція, з'являється біль. Якщо злегка посмикати за мочку, то біль посилиться. При попаданні води в середнє вухо з'являється шум у вусі, жінка скаржиться на дивне звучання власного голосу і різке зниження слуху. При розвитку середнього отиту біль стає стріляє і посилюється в нічні години.
- Чи можна допомогти собі самостійно?
- Так. Перш за все треба подбати про те, щоб у вухо не потрапила інфекція. В будь-якій аптеці продаються вушні краплі з антибіотиком. Капати їх треба три-чотири рази на день. Добре знімають роздратування краплі з гормонами - кортизоном або гідрокортизоном. Якщо під рукою немає вушних крапель, можна закапати розведений в три рази спирт або кілька разів на день вливати в вуха розчин фурациліну. Після промивання не забувайте їх висушувати стерильними ватяними турундами. При сильному роздратуванні слуховий прохід змастіть на ніч саліцилової-цинкової пастою, розчином нітрату срібла або зеленкою. Добре знімає свербіж ментол на персиковому маслі або жовта ртутна мазь. При запаленні середнього вуха місцевого лікування недостатньо - доведеться приймати антибіотики всередину. З нічний болем допоможуть впоратися напівспиртові компреси. Зменшують набряк і покращують відтік із середнього вуха звичайні краплі для носа - галазолін і Отривін.
- Невже людям з "вухом плавця" доведеться назавжди забути про купаннях?