Коли пальці рук постійно німіють і втрачають чутливість, процес цей супроводжується болем і порушенням рухливості кінцівок, слід насторожитися і, звернувшись до лікаря, визначити причину: це може бути початком запальних процесів в організмі, сигналізувати про цукровий діабет, розсіяному склерозі, патології міжхребцевих дисків і навіть ракової пухлини.
Що таке оніміння
Втратою чутливості пальців рук називають стан їх оніміння, що супроводжує неприємним відчуттям поколювання, якому супроводжує біль і порушення рухливості в суглобах пальців. Німіти можуть одночасно пальці обох рук, іноді втрата чутливості відбувається лише в одній - правої або лівої кінцівки.
У деяких випадках такий стан є реакцією на порушення кровопостачання, мороз, повторювані рухи, здавлювання нервів (олівцем для малювання), перевантаження або, навпаки, тривалої нерухомості і нерідко супроводжується онімінням всієї руки. Такий стан проходить за дві-три хвилини, як тільки рука повертається в нормальний стан або при зігріванні кінцівок (в результаті обмороження).
Якщо чутливість до пальців довго не повертається і носить хронічний характер, це сигналізує про захворювання організму і може бути пов'язано із запаленням, травмою, діабетом, зневодненням організму, дефіцитом вітамінів, розсіяним склерозом, менопаузою, низьким або високим рівнем цукру в крові, травмою, мігренню , звуженням кровоносних судин і іншими недугами.
Іноді пальці терпнуть через прийом ліків, а в деяких випадках втрачають чутливість в результаті тривалих переживань.
Основні причини
Особливо треба насторожитися, якщо разом з втратою чутливості пальців спостерігається параліч, порушення сприйняття, блювота, нудота, нечленороздільні мови, втрата зору: це може бути ознакою інсульту. Якщо німіють пальці лівої руки, при цьому болить у грудях, нудить і важко дихати - це ознака серцевого нападу і за медичною допомогою потрібно звернутися негайно.
Однією з найпоширеніших причин втрати чутливості пальців є синдром зап'ястного каналу, коли через переломи кистей рук, монотонних рухів, запалення суглобів, стискаються судини, які кров'ю постачають серединний нерв, що призводить до втрати чутливості пальців, вони починають поколювати, іноді відчувається пульсуюча біль.
Оніміння пальців іноді свідчить про наявність тунельної нейропатії: нервові стовбури спинного мозку з'єднуються з кінчиками пальців спеціальними каналами, які проходячи між хребцями, в деяких місцях звужуються, через що нерви стискаються і відбувається оніміння кінцівок.
Іноді втрата чутливості сигналізує про захворювання Рейно, яке характеризується спазмами судин кінцевих фаланг пальців (особливо часто це зустрічається у жінок у віці від 20 до 40 років), коли пальці починають мерзнути, хворіти і бліднути на холоді без особливих на те причин. Судоми ці такої сили, що спочатку кінчики пальців біліють, потім синіють, потім - червоніють, а якщо вчасно не зайнятися лікуванням, захворювання призводить до втрати кінцівок.
Серед основних причин оніміння пальців лікарі також називають пошкодження в шийно-грудному відділі хребта і супутні їм болю голови, спини, шиї, різкі болі в грудній клітці. Виділяють наступні причини недуги:
- Остеохондроз нижньо шийного відділу хребта. Зазвичай спостерігається у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, або, навпаки, при надмірно сильних навантаженнях, травмах хребта, запальних захворюваннях. В результаті хребці втрачають форму, а міжхребцеві диски - еластичність і вологу, що призводить до утворення тріщин і разривов.Із через зміни рівня навантаження хребці товщають, намагаючись збільшити свою площу, викликаючи утиску, розташованих з боків хребта нервів і судин, на що і реагують пальці. Нерідко остеохондроз є початковим етапом утворення грижі міжхребцевого диска.
- Грижа. Пальці можуть втратити чутливість через пошкодження нервових волокон руки або недостатнього кровопостачання, які зустрічаються при міжхребцевої грижі шийного відділу хребта. Супроводжується вона не тільки втратою чутливості пальців, але і болем по всій площі руки, плюс до судоми, посмикування, біль, печіння в області шиї, свербіж, а також висип, запаморочення, сильний головний біль, скачки артеріального тиску.
- Перенапруження м'язів шийно комірцевої зони. Нерідко німіють пальці при незручній позі під час сну, неправильному положенні шиї і голови під час роботи за комп'ютером. Це викликає сильну м'язову судому і здавлювання нервових закінчень в районі шиї.
- Порушення прохідності судин. Чутливість пальців рук пропадає при стисненні хребетних артерій протрузією (початковою стадією виникнення грижі), остеофітами (розростання кісткової тканини по хребцях), грижі, а також при утворенні атеросклеротичної бляшки в середині стінки судини, при тромбах і т.д. У цій ситуації втрата чутливості пальців сигналізує про порушення мозкового кровообігу і попереджає про ймовірність інсульту.
діагностика
Після детального обстеження вони або виключать, або підтвердять наявність серйозного захворювання. Для початку зазвичай призначають обстеження, спрямовані на виявлення проблем з хребтом: для цього нерідко досить провести магніторезонансну (МРТ) або комп'ютерну томографію, яка дає можливість зі стовідсотковою точністю визначити наявність патології міжхребцевих дисків. Якщо проблема в іншому, необхідно буде пройти додаткові обстеження.
Після установки точного діагнозу призначають відповідне лікування, яке зазвичай передбачає прийом лікарських препаратів, вітамінів, мазей, масаж, фізіотерапію, лікувально-фізичну фізкультуру. Особлива увага приділяється режиму дня хворого: ні в якому разі не можна перенапружуватися і забувати про відпочинок, уникати переохолоджень, фізичних і психічних навантажень, які негативно відображаються на нервовій системі.
Під час лікування оніміння дуже важливо правильно харчуватися. Надзвичайно корисні каші, особливо вівсянка і гречка, в яких міститься залізо і величезна кількість мікро- і макроелементів. Від вживання міцного чаю, кави, алкогольних напоїв, які викликають звуження судин, потрібно відмовитися і замінити їх фруктовими соками.
Особливу увагу слід приділити фізкультури: гімнастика, плавання, ходьба добре розганяють кров, і зменшують прояв оніміння. У той же час займатися велосипедним спортом і піднімати тяжкості не варто.
Під час роботи на комп'ютері та іншої діяльності, яка пов'язана з напругою кистей, раз на годину потрібно влаштовувати перерву, виконавши при цьому спеціально підібрані вправи, спрямовані на розслаблення зап'ястя і пальців.
Також важливе значення має одяг: перевагу бажано віддати таким натуральним матеріалам, як льон, бавовна. Вони не парять і в разі зниження температури здатні зберігати тепло, що важливо при лікуванні хвороби: голова, шия, руки обов'язково повинні перебувати в теплі.
Якщо пальці втратили чутливість через порушення кровообігу, то після консультації з лікарем можна зробити наступні процедури:
- Хороших результатів можна досягти за допомогою контрастних ванночок, опускаючи на одну хвилину руки то в холодну, то в гарячу воду (проводити процедуру бажано двічі в день);
- Корисно втирати два-три рази на день приготоване самостійно масло: змішати літр рослинної олії зі ста грамами меленого чорного перцю і варити на слабкому вогні, постійно помішуючи, близько півгодини, після чого охолодити.
- Надзвичайно корисні зігріваючі компреси, приготовані з теплою гарбузової каші, які накладають на всю руку. Використовувати такий компрес можна близько шести разів, попередньо підігріваючи кашу на водяній бані (між процедурами, щоб не скисло, зберігати в прохолодному місці).