Зрозуміло, що в сауну не потрібно вбиратися, і вже тим більше, хизуватися ні перед ким не доведеться. Не за тим в баню ходять. Зрештою, навіщо в сауні одяг? Проте, збираючись в баню, кожен раз ми мимоволі замислюємося: «Що краще одягти, що взяти з собою?»
Зручність понад усе!
Похід в сауну схоже на відвідування спортивного залу. Також навантаження на організм, тільки з мінімум рухів тіла. А тому одяг повинен бути зручним і вільним. Натуральні матеріали - бавовна, льон - вітаються! Взуття має бути відповідною. Можна, звичайно, і на шпильках піти. Але чи варто себе мучити після сауни? Полюбіть себе, нехай організм відпочине.
Не забути взяти рушник
У сауні рушник - кращий друг! Треба - обмотав, і одяг не потрібна. Не хочеться сідати на голу лавку, що справді не гігієнічно, - підстели рушник. Облився холодною водою після парної - витріть. Добре, коли рушник зроблено з натуральних тканин. Тоді воно краще вбирає вологу і набагато приємніше до тіла. Для тих, хто залишив рушник будинку, сауни Москви. наприклад, продають їх або видають разові. Але якщо ви частий відвідувач сауни, то краще завести красиве великий рушник і брати його завжди з собою!
Шапочка і тапочки - беремо!
Шапочка з вовни або повсті - незамінна річ в сауні. Вона збереже голову від перегріву. Так ви будете почувати себе набагато легше, навіть якщо температура в парній дуже висока. А ще банна шапочка може стати стильним аксесуаром, яких тільки не шиють зараз! І все ж, якщо забули взяти спеціальний головний убір, укрийте голову рушником.
Тапочки краще, звичайно, взяти свої. Саме ті, в яких зручно. Відмінний варіант - прогумовані шльопанці. Чи не бояться води і не ковзають по гладким мокрих поверхонь. Ще бувають тапки зі спеціальним масажним покриттям підошви. Розпареним стопах це повинно сподобатися!
Хоча і басейни, і сауни Москви та інших міст зараз продають разові тапки на вході. Часом їх наявність просто обов'язково. Взагалі питання про шапочці і тапках теж можна віднести до питання про особисту гігієну і збереження здоров'я.
Банний халат - чи потрібен він?
Зрозуміло, це не найважливіший предмет гардероба, без якого в сауні не обійтися. Але коли ви викупалися в прохолодному басейні після парної, то, безумовно, приємно надіти м'який махровий халат і посидіти відпочити. Знову ж він повинен бути не синтетичним, тоді буде вбирати вологу і дозволить шкірі дихати.
Що надіти після сауни?
І ось настав момент насолоди. Ви прогрілися, вдосталь напарилися, поплескались в прохолодній воді. У тілі відчувається приємна втома, і в той же час незрівнянна легкість. Шкіра дихає, та що там, шкіра помолодшали років на ... дцять. І можливо, вже не хочеться закривати її одягом, знову вкутувати, навантажувати. Все ж треба йти додому.
Приготуйте собі легку, вільний одяг. Вона повинна бути чистою і свіжою, в такому випадку її приємно вдягати. Чим натуральніше матеріали, тим краще. Не забувайте, що після сауни не можна різко охолоджуватися. Якщо на вулиці холодно, та ще й вітряно надіньте теплі, що не продуваються речі. Обов'язково укрийте голову, шапка або капюшон необхідні.
Правильний і своєчасний вибір одягу і аксесуарів для сауни необхідний кожному. Це одна з тих деталей, з яких теж складається враження про лазню, атмосфера і відчуття, які вона дарує. А ще, це запорука здоров'я і краси! З легким паром!