Всесвітній день боротьби проти раку - Пам'ятка для населення
За останні 3-4 десятка років захворюваність на рак збільшилася на 15-20%, тобто одна з форм онкологічного захворювання вражає кожної третьої людини на Землі протягом його життя.
Рак легенів - найчастіша причина смерті серед чоловіків, рак молочної залози - у жінок, статистика, прямо скажемо, гнітюча.
Але які основні причини виникнення раку, чому це страшне захворювання починає свій розвиток в організмі людини і чи можна якось убезпечити себе від онкології?
Необхідно відзначити, що основні причини виникнення та розвитку раку у людини цілком повсякденні і більшість з нас про них інформовані, хоча і не приймає їх близько до серця, до пори до часу. Дійсно, хто не знає, що алкоголь, куріння, неправильне харчування - шкідливі?
Це відомо всім, проте мало хто з нас згодні вести здоровий спосіб життя, за що доводиться згодом платити страшну ціну. Всі основні фактори ризику давно озвучені медиками, причини виникнення раку банальні, захворювання може вразити будь-кого.
Чи можемо ми як то вплинути на свою долю?
Зазвичай фахівцями виділяються три головні чинники, необхідних для того, щоб рак почав свій розвиток в організмі людини:
По-перше, кілька клітин в організмі має мати структурні помилки, які виникають при їх відтворенні. Помилки відтворення клітин можуть збільшуватися внаслідок певних умов (наявність вірусів, канцерогенів, похилий вік).
По-друге, нездатність імунної системи людини розпізнавати аномальні клітини, які утворюються в організмі. Добре працююча імунна система такою здатністю володіє і своєчасно знищує «бракований» матеріал в момент їх формування, в іншому випадку аномальні клітини починають накопичуватися, і утворюється пухлина.
По-третє, погана реакція (або повна відсутність такої) імунної системи людини на зростання пухлини, тобто подальше відтворення клітин, що володіють структурними помилками. Організм може стримувати розвиток пухлини в початковому періоді (від декількох днів до декількох місяців), але якщо певна частина неправильних клітин не виявляється, пухлина продовжує зростати.
Всі ці процеси відбуваються в нашому організмі, і ми не завжди в змозі своєчасно зрозуміти, що у нас є певні проблеми і вжити відповідних заходів, оскільки формування раку на початковому етапі практично ніколи не проявляє себе.
Основними причинами виникнення раку вважаються:
- фізичні фактори - канцерогени, такі як ультрафіолетове і іонізуюче випромінювання
- хімічні канцерогени, такі як азбест, компоненти тютюнового диму, афлатоксини (забруднювачі харчових продуктів), миш'як (забруднювач питної води) і ін .;
- біологічні канцерогени, такі як інфекції, викликані деякими вірусами, бактеріями або паразитами і ін.
Саме тому важливо знати основні причини виникнення онкологічного захворювання, для того щоб усіма силами уберегтися від раку. Спробуємо їх перерахувати.
1. Неправильне харчування. Найбільш гостро це питання постало в останні десятиліття, оскільки натуральні продукти замінюються сьогодні більш дешевими сурогатами, ми менше вживаємо в їжу рослинної їжі, тваринних білків, зате зросло споживання синтетичних жирів, вуглеводів. Наприклад, горезвісні канцерогени, які потрапляють в їжу при смаженні, легко стають причиною раку. Крім того, сучасні продукти насичені різними добавками, що поліпшують смак, колір, запах, зовнішній вигляд, зате є чужими для людського організму.
2. Шкідливі звички (куріння, алкоголь). Куріння, як відомо навіть самим курцям, є основною причиною ракових захворювань легеневої системи. Крім того, куріння провокує розвиток раку стравоходу, глотки, порожнини рота, сечового міхура, ниркових мисок. Навіть забруднене повітря спричиняє рак легенів у 30 разів рідше, ніж куріння, оскільки в результаті згоряння тютюну утворюються канцерогени, що потрапляють безпосередньо в легені та інші органи. Що стосується зловживання алкоголем, то по проведеним в Європі дослідженнями близько 3% раку у жінок і 10% у чоловіків виникає з цієї причини.
3. Вірусні інфекції. Певні вірусні інфекції значно збільшують ризик виникнення раку в молодому віці, про що також стало відомо після спостереження за підлітками і молодими людьми у Великобританії та інших країнах Європи. Найпоширенішими пухлинами серед молоді, що виникають внаслідок вірусних інфекцій, є лейкемія, меланома, лімфома, пухлини головного мозку, статевих клітин, саркома м'яких тканин.
4. Ультрафіолетове випромінювання. Канцерогенну дію такого випромінювання призводить до виникнення раку шкіри - меланоми. При інтенсивному і тривалому впливі ультрафіолетових променів підвищується ймовірність появи новоутворень, тому дуже важливо вживати заходів захисту від подібного роду випромінювання.
5. Спадкова схильність. Існує близько 50 форм раку, які вважаються спадковими, втім, ці ж форми захворювання можуть бути і спорадичними (неспадковими). Лікарями може бути встановлено, що той чи інший конкретний пацієнт входить у групу ризику розвитку онкологічного захворювання, що дозволить зробити деякі заходи для профілактики раку.
Завдяки наявності точної інформації про подібні ризики, людина зможе більш правильно підійти до багатьох питань, наприклад, змінити свій спосіб життя, харчування, адекватно підійти до питання планування сім'ї. Виконання генетичних тестів в спеціалізованій клініці може і виключити наявність генетичних мутацій.