У ці зимові дні багато хто відчуває себе не дуже добре. Все через те, що постійно скаче атмосферний тиск. Слабкість, апатія, болить голова. Але такі коливання цілком здатні привести до куди більш серйозних проблем. Наприклад, до інсульту. Як розпізнати що насувається лихо і вчасно захиститися? Про це Дмитро Белоусов запитав доктора медичних наук Євгенія Широкова.
Питання: Доброго дня, Євген Олексійович.
Відповідь: Доброго дня, Дмитро.
Питання: Давайте поговоримо про профілактику повторного інсульту і про те, як взагалі розпізнати, що взагалі стався інсульт?
Відповідь: Потрібно, напевно, почати з того, що захворюваність на інсульт і у нас в країні, і в усьому світі досить швидко зростає. Ми сьогодні вболіваємо в два рази частіше, ніж хворіли наші батьки і матері. І це захворювання приносить важкий шкоди людям. Інвалідизація після інсульту складає близько 80%. 40% становить летальність,
Питання: Чи можна сказати, що інсульт загрожує кожному?
Відповідь: За статистикою загрожує кожному. Але, на жаль, напрямок первинної профілактики, треба сказати, зазнало повний крах не тільки в нашій країні, а й у всіх інших країнах. Тому що "здоровий" спосіб життя демонструє наша статистика: 16 літрів чистого алкоголю на душу населення і перше місце серед кращих країн світу.
Питання: Які провісники інсульту?
Відповідь: Важливі провісники інсульту - це нестійкість роботи серцево-судинної системи, скачки артеріального тиску, голова болить, то немає, то ніч пацієнт спить добре, не спить зовсім. За гіпертонією з'являються якісь клінічні ознаки. Те порушується пам'ять, то з'являється запаморочення, то порушується зору, то з'являється якесь оніміння руки або ноги, то раптом зникає мова на якийсь короткий проміжок часу. Такі ознаки раптового порушення функції найбільш інформативні в сенсі небезпеки інсульту.
Питання: Напевно лікар запитає: "У вас щось серйозне?". Якщо немає, то не відправить на дороге обстеження?
Відповідь: Це дійсно проблема. Тут треба міняти мислення не тільки пацієнтів, але і мислення більшості лікарів. Тому що виникнення транзиторної ішемічної атаки, строго кажучи, - показання до негайного обстеження. В умовах науково-технічної революції ми отримали можливості такого обстеження від комп'ютерної томограми головного мозку до швидких безболісних і безпечних ультразвукових обстежень. І ось все це разом, як правило, дає нам достатню інформацію для того, щоб ми мали індивідуальний прогноз.
Питання: Чи можна продовжити собі життя?
Відповідь: Однозначно. Продовжити собі життя, уникнути інфаркту шляхом операції, яка робиться без наркозу, через прокол. Можна видалити атеросклеротическую небезпечну бляшку, можна позбутися від ожиріння, можна позбутися від діабету.
Питання: Які аспекти нездорового способу життя - постійні супутники інсульту?
Відповідь: Якщо ще сто років тому людина добувала собі на прожиток в основному фізичною працею, то зараз - сидячи за столом, за комп'ютером. Для нормальної роботи серцево-судинної системи людина повинна проходити 3-5 кілометрів в день безперервно пішки. Це той мінімум, при якому правильно працює ця система. Другий момент дуже важливий - це харчування. При відносно низьких енергетичних витратах сучасної людини харчування, як правило, надмірно. Воно надлишково по калорійності, зміщене за якістю, за структурою в сторону вуглеводів бистроусвояемих. У харчуванні сучасної людини багато місця займає алкоголь.
Питання: Найчастіше в зоні ризику ті, хто перенесли інсульт?
Відповідь: Так, зрозуміло. Якщо людина вже переніс інсульт, то, швидше за все, існують досить серйозні механізми, які викличуть і другий інсульт. За статистикою великий, котрий переніс інсульт, протягом першого року переносить в 15-20% повторний інсульт.
Питання: Чи є можливість багато є, мало рухатися, але при цьому уникнути інсульту іншим способом?
Відповідь: Чи є можливість багато є і мало рухатися - досить типова позиція цивілізованої людини в 21 столітті. Ні. Природу і фізіологію патологічних процесів обдурити не можна. Або треба правильно жити, або треба бути готовим до серцево-судинних проблем.