Ні для кого не секрет, що вік відбивається на обличчі. Але у різних людей старіння відбувається неоднаково. Останні дослідження довели, що вікові зміни особи залежать, зокрема, і від того, які продукти переважають в раціоні. Знаючи, як захоплення певної їжею впливає на зовнішність, можна виправити допущені помилки в харчуванні і виглядати молодше і здоровіше.
«Винне» особа
В даному випадку мова не йде про тих, хто зловживає міцними спиртними напоями. Багато хто вважає, що цілком припустимо келих-другий хорошого вина, щоб розслабитися після напруженого дня.
Для особи людей, що мають таку звичку, характерні:
- почервоніння шкіри між очима;
- сухість шкіри;
- виражена сіточка капілярів на щоках;
- почервоніння носа і щік;
- передчасне поглиблення носогубних складок;
- розширення пор;
- нависання верхніх повік.
Справа в тому, що при регулярному вживанні алкоголю відбувається зневоднення шкіри і швидке руйнування колагену, що забезпечує її еластичність. Етиловий спирт і продукти його розпаду пригнічують вироблення речовин, за допомогою яких організм бореться із запальними процесами. В результаті на шкірі з'являються почервоніння. Крім того, постійна алкогольна інтоксикація (нехай і не інтенсивна) не дозволяє ніжним стінок капілярів в повній мірі відновити тонус. Вони залишаються розтягнутими, що і проявляється у вигляді помітної «павутинки» на обличчі.
Регулярне вживання невеликих доз алкоголю створює підвищене навантаження на печінку. Ознакою «перевтоми» цього органу є фіолетовий відтінок поверхні язика.
«Цукрове» особа
Далеко не кожен строго контролює споживання так званих швидких вуглеводів. Цим зазвичай стурбовані лише ті, хто страждає порушенням обміну речовин або прагне схуднути. А любитель солодкого може зіткнутися з такими ознаками старіння особи:
- виснажений вигляд;
- цятки і прищики;
- глибокі горизонтальні зморшки на лобі;
- блідість і витончення шкіри;
- сіруватий відтінок покривів шкіри;
- мішки під очима.
Надлишок цукру в раціоні запускає процес глікірованія: молекули глюкози і колагену прикріплюються один до одного. В результаті колаген втрачає гнучкість і еластичність. Шкіра обличчя обвисає, з'являються зморшки і мішки. Зайвий цукор вносить зміни в нормальний процес розподілу підшкірного жиру. Тому особа ласуни втрачає округлість, здається виснаженими.
Раціон, багатий рафінованими вуглеводами, чинить негативний вплив на корисну кишкову мікрофлору. Це створює передумови для розвитку гнійничкових процесів на шкірі. У любителів солодкого нерідко виникають прищики на обличчі, грудях і плечах. Нарешті, споживання великої кількості вуглеводів змушує організм посилено виробляти інсулін, що веде до передчасного виснаження надниркових залоз. Їх поганий стан проявляється землистим кольором шкіри обличчя і витончення брів.
Якщо ваше обличчя старіє по «цукрового» типу, потрібно радикально змінити стиль харчування. Відмовтеся від продуктів, що містять рафіновані вуглеводи (випічка, торти, печиво, фастфуд і т. Д.), І віддайте перевагу свіжим фруктам і овочам. Це допоможе призупинити негативні зміни в організмі і поліпшити зовнішність.
«Молочне» особа
Молоко - унікальний природний продукт, що містить більшість речовин, необхідних для нашого здоров'я. Саме тому багато хто вважає, що ні незбиране молоко, ні такі продукти, як вершки, йогурт або сир, не можуть завдати шкоди людині. На жаль, це не так: з роками організм в значній мірі втрачає ферменти, що беруть участь у перетравлюванні лактози. Збої в її переробці відображаються таким чином:
- темні круги і мішки під очима;
- набряклі верхні повіки;
- нерівна шкіра на підборідді;
- білуваті прищики і точки в нижній частині обличчя.
Молоко містить чимало біологічно активних речовин. Це не тільки природні інгредієнти, але і компоненти, які використовуються для підтримки здоров'я корів (антибіотики, протигрибкові і протизапальні препарати). У жінок, що віддають перевагу молочну дієту, подібний «коктейль» часто провокує порушення співвідношення прогестерону і естрогену, збій гормонального фону, що відбивається на стані особи. У таких випадках варто дати організму відпочити від молочних продуктів. Тритижневу перерву в їх вживанні зазвичай забезпечує помітний позитивний ефект.
«Глютенова» особа
Повна непереносимість клейковини (целіакія) - рідкісне аутоімунне захворювання, а й у тих, хто їм не страждає, надлишок глютену може викликати постійно відновляються запальні процеси. Крім того, глютен впливає на клітини, які в нашому організмі відповідають за пігментацію шкіри.
Особа людини, організм якого погано переносить продукти, насичені глютеном, стає набряклим, щоки червоніють і виглядають опухлими. На підборідді і скронях з'являється надлишкова пігментація. Такі зміни зовнішності вимагають відмови від страв, що містять продукти переробки ячменю, жита і пшениці. Корисно також збагатити раціон овочами та фруктами - продуктами, багатими клітковиною. Це допоможе зняти набряклість і поліпшити склад крові, що благотворно позначиться на формі і кольорі особи.
Реакція організму на речовини, що надходять з їжею, індивідуальна. Тип старіння обличчя залежить не тільки від помилок в харчуванні, а й від специфіки обміну речовин. Проте є сенс оцінити власну зовнішність і при наявності негативних змін відповідним чином скоригувати звичний раціон.
Може бути якщо зловживає. Але людей з цукровим діабетом навіть у деяких не буває так. Припускаю це генетика і догляд за шкірою обличчя
Люблю мудрих жінок.
У мене "винне" особа. Спиртне в дуже малих кількостях п'ю іноді у свята. Коротше, генетика - наше все
Чи знаєте ви, що:
Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.
У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.
Багато наркотики спочатку просувалися на ринку, як ліки. Героїн, наприклад, спочатку був виведений на ринок як ліки від дитячого кашлю. А кокаїн рекомендувався лікарями в якості анестезії і як засіб підвищує витривалість.
74-річний житель Австралії Джеймс Харрісон ставав донором крові близько 1000 разів. У нього рідкісна група крові, антитіла якій допомагають вижити новонародженим з важкою формою анемії. Таким чином, австралієць врятував близько двох мільйонів дітей.
Раніше вважалося, що позіхання збагачує організм киснем. Однак ця думка була спростована. Вчені довели, що позіхаючи, людина охолоджує мозок і покращує його працездатність.
Існують дуже цікаві медичні синдроми, наприклад, нав'язливе заковтування предметів. У шлунку однієї пацієнтки, яка страждає від цієї манії, було виявлено 2500 чужорідних предметів.
На ліки від алергії тільки в США витрачається більше 500 млн доларів на рік. Ви все ще вірите в те, що спосіб остаточно перемогти алергію буде знайдений?
Під час роботи наш мозок витрачає багато енергії, рівне лампочці потужністю в 10 Ватт. Так що образ лампочки над головою в момент виникнення цікавої думки не так уже й далекий від істини.
Загальновідомий препарат «Віагра» спочатку розроблявся для лікування артеріальної гіпертонії.
Якби ваша печінка перестала працювати, смерть наступила б протягом доби.
Препарат від кашлю "терпінкод» є одним з лідерів продажів, зовсім не через своїх лікувальних властивостей.
Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.
Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.
У нашому кишечнику народжуються, живуть і вмирають мільйони бактерій. Їх можна побачити тільки при сильному збільшенні, але, якби вони зібралися разом, то помістилися б у звичайній кавовій чашці.
Навіть якщо серце людини не б'ється, то він все одно може жити протягом тривалого проміжку часу, що і продемонстрував нам норвезький рибалка Ян Ревсдал. Його "мотор" зупинився на 4 години після того як рибалка заблукав і заснув в снігу.
Знову ГРВІ. Як ефективно боротися з вірусами?
Нежить, кашель, сльози без причини, скарги на те, що болить голова і горло, така знайома картина. «Все ясно, - роблять висновок родітелі.- Малюк застудився». І напр.