Особистий басейн в будинку це - не розкіш, а спосіб розслаблення і зміцнення здоров'я. В першу чергу - це безліч переваг, і тільки потім краса і задоволення. Якщо у вас є діти, то головний плюс домашнього басейну - навчання малюків плаванню.
Плавання допомагає дітям швидше розвиватися, і зміцнювати м'язи. Немає конкретних обмежень, з якого віку малюків можна вчити плавати. Тому починайте це робити, коли вважаєте за потрібне.
Плавання - це важливий навик, яким повинен володіти людина. І, напевно, мало хто знає, що плавання відмінного допомагає дитячому розумовому розвитку. Під час плавання у дітей:
- тренується координація руху;
- формується дихання у воді;
- розвивається моторика всіх частин тіла;
- поліпшується кровообіг;
- стимулюється організм, включаючи і головний мозок.
Потрапляючи в інше середовище, опорно-руховий апарат починає працювати швидше, прискорюються деякі рецептори. Тренування особливо корисні дітям, які мають неврологічні проблеми, або страждають на аутизм.
А якщо вдома є басейн, то вчити малюка плавання можна самостійно. Коли протягом перших тижнів життя немовля потрапляє в воду, у нього інстинктивно з'являється здатність затримувати дихання. Адже зовсім недавно він вийшов з утроби матері, а там йому доводилося жити у водному середовищі. Чим старша дитина стає, тим складніше навчитися затримувати дихання. Тому в дитячому віці легше навчити плаванню.
Переваги плавання для дітей
В першу чергу при плавання дитина починає дихати глибше, тим самим збільшується об'єм легенів. Внаслідок глибокого дихання формується правильна мова, і малюк почне розмовляти раніше своїх однолітків.
Перші шість років життя дитина розумово розвивається, і набуває стільки нових навичок, що якщо розібратися, то - це дуже дивно. Спочатку малюк не може тримати голівку, а через кілька місяців починає ходити, і якщо в цьому віці навчати дитину плавати, то переміщатися в просторі йому стане набагато легше, і він відразу буде впевнено стояти на ногах.
Вченими доведено, що в процесі плавання формується зв'язок розуму і тіла. Діти від 3 років не тільки покращують рухові процеси, а й розвивають загальний інтелект через фізичні руху.
Вправи, які виконують в воді, покращують кровообіг, а, значить, прискорюють процес потрапляння поживних речовин в мозок. Також нормалізується стресостійкість, оскільки м'язи розслабляються.
Як плавання допомагає хворим дітям?
Здоров'я дітей поліпшується під час плавання, за результатами проведених досліджень, 40% дітей, що мають неврологічні захворювання або травму головного мозку, після тривалих занять зводять хвороба до мінімуму, а 10% повністю позбавляються від неї.
Фізичні вправи допомагають дітям хворим на аутизм і синдром СДУГ подолати розумові проблеми. Загальний розвиток і мова помітно поліпшується після кількох занять плаванням. Вони знаходять такі якості, як цілеспрямованість, терпіння.
Таким чином, плавання володіє багатьма перевагами, і в першу чергу приносить користь здоров'ю дитини. Для дітей купання в басейні - задоволення, позитивні емоції, а для батьків - радість, тому що їх дитина і щасливий і здоровий!
Уракова Ганна Костянтинівна, лікар-педиатора
Читайте також про дитячі басейни:
Визначилися з вибором? Залишилися питання? Телефонуйте: +7 (918) 613-88-77