Здоров'я під час вагітності
Дистрес увазі будь-яка зміна в функціональному стані плода. Дане поняття включає такі терміни, як: хронічна гіпоксія плода, внутрішньоутробна гіпоксія плода, а також гостра гіпоксія і загроза асфіксії плода.
Гіпоксія плода - це не що інше, як дефіцит кисню. Він може бути пов'язаний не тільки з браком надходження кисню, а й з його нерівномірним поширенням по тканинах і органах.
Нестача кисню може спричинити безліч змін у розвитку плоду. Якщо така проблема виникає до 12-го тижня вагітності. наслідки можуть бути дуже серйозними: як уповільнення розумового і фізичного розвитку дитини, так і поява у нього зовнішніх аномалій.
Починаючи з 22-ї по 38-й тиждень дефіцит кисню приводить до гальмування розвитку плода і до поразки центральної нервової системи, складної адаптації у зовнішньому середовищі після народження.
Причини розвитку дистресу
На жаль, кожна жінка може зіткнутися з дистрессом плода, тому необхідно знати чинники, які спонукають до нього:
- Жінки, які мають хронічну патологію, повинні бути особливо уважні до себе. Якщо у вас хронічна гіпертонічна хвороба або цукровий діабет (а також анемія) - ви перебуваєте в групі ризику.
- Найпоширеніше наслідок дистресу плода - відшарування плаценти.
- Якщо токсикоз не вщухає в другій половині вагітності - це привід звернутися до лікаря і проконтролювати стан плода, так як часто він також призводить до дистресу.
- Доведено, що чим старше жінка, тим вище ризик дистресу. Після тридцяти років дана патологія спостерігається набагато частіше, ніж у вагітних, які перебувають у віковій групі 18-29 років.
Гіпоксія в процесі пологів (гостра гіпоксія)
Можна сказати, що новонароджений адаптований до можливої гіпоксії, разом з тим вона може різко стати небезпечною. Наприклад, в разі виникнення інфекції, при появі на світ раніше терміну.
Що являє собою асфіксія? Фактично - це повне удушення. Причинами є ускладнення в процесі пологів: відшарування плаценти, обвиття пуповиною, багато інших чинників.
Як правило, причини гіпоксії при пологах полягають в неправильному передлежанні плоду. випаданні пуповини або багатоплідної вагітності.
Визначення гіпоксії на ранніх термінах досить важко, зробити це можливо лише за нездужання матусі.
Приблизно після 18-го тижня вагітності жінка може припустити гіпоксію плода в разі зменшення активності малюка.
У процесі пологів індикатором гіпоксії виступають навколоплідні води - вони повинні бути прозорими, це говорить про стабільний стан дитини.
лікування гіпоксії
Як відомо, найкраще лікування хвороби - її профілактика. Майбутня мама повинна гуляти на свіжому повітрі якомога частіше - це запобігає розвитку гіпоксії плода.
Зараз досить популярні кисневі коктейлі, однак варто зауважити, що вони не замінюють 3-годинну прогулянку на свіжому повітрі, будучи лише доповненням до вашого комплексу заходів, спрямованого на профілактику гіпоксії.
Дуже важливим методом запобігання гіпоксії є харчування майбутньої мами. Зверніть увагу, що кількість солоної, жирної, борошняної, а також перченою їжі краще знизити. Вживайте в їжу залізовмісні продукти: печінка, яловичину, гранати, гречку. Пам'ятайте, що хороший рівень гемоглобіну важливий не тільки для вас, але і для вашого малюка.
Дуже важливим є режим дня майбутньої мами. Обов'язково висипайтеся, спіть не менше 8 годин.
Не забувайте, що робота також впливає на ваш організм. Якщо ви працюєте за комп'ютером - робіть перерви. Якщо ви працюєте на важкому виробництві - зверніться до керівництва для підбору більш «легких» обов'язків, ви маєте на це право згідно із законом!
Ведіть здоровий спосіб життя - це допоможе вам мінімізувати ризик не тільки гіпоксії плода, а й інших захворювань.
У більш серйозних випадках лікар призначає ліки. Дорогі майбутні мами, пам'ятайте, що лікування має призначати тільки лікар!
Гіпоксія при вагітності є показанням до кесаревого розтину, а матусям, яким поставили цей діагноз, необхідно звернути увагу на ті пологові будинки, в яких є дитяча реанімація. Дітям, народженим з гіпоксією, часто потрібен більш тривалий і кваліфікований догляд.
Пам'ятайте, що під час вагітності ви піклуєтеся не тільки про свого малюка, але і про себе.
Шкідливі звички, такі як куріння і вживання алкоголю, можуть привести до гіпоксії плода. Пам'ятайте, що на всі 9 місяців ви є дорогоцінним посудиною для виношування дитини. Бережіть себе і малюка! Легкої вам вагітності!