«Руки - найчесніша частина жінки: вони розкажуть те, що ніколи не видасть її мову» - жартують французи, натякаючи, що по руках можна дізнатися ретельно приховуваний вік.
Насправді руки набагато красномовніше. Станом рук, а особливо нігтів, можна судити про розлади в організмі людини.
За нігтям можна діагностувати порушення роботи організму і деякі захворювання:
Якщо забарвлення нігтів нерівномірна, синюшна або блідіше, ніж колір шкіри, є підстави підозрювати порушення в системі кровообігу або інфекцію в легенях (пневмонію).
Поперечні борозни на поверхні нігтя говорять про нещодавно перенесеному важкому інфекційному захворюванні.
Поздовжні рубці на нігтях - ознака незбалансованого харчування.
Горизонтальні вм'ятини або ямки залишаються після різкого, несприятливо позначилося на організмі, зміни дієти.
Ламкість нігтів найчастіше викликає частий контакт з агресивними миючими засобами. Інша більш серйозна причина ламкості нігтів - порушення обміну речовин.
Білі цятки на нігтях вказують на надлишок цукру в крові (можливо, що починається діабет).
Жовті плями або повне пожовтіння нігтя говорить про порушення жирового обміну, а також можуть свідчити про захворювання дихальних шляхів.
Появи опуклостей, що нагадують дрібні перлини, - ознака тривалого вірусного захворювання.
Увігнуті нігті (ложкоподібні) можуть бути ознакою анемії, спричиненої нестачею заліза в організмі.
Лунки нігтів стають білими або перламутровими, якщо шкіра отримує недостатнє харчування.
Нігті починають розшаровуватися або розщеплюватися, якщо є неполадки в роботі яєчників.
За нігтям можна встановити і приблизний час появи відхилень у роботі того чи іншого органу. За тиждень нігті на руках відростають приблизно на 1 мм, а повний цикл життя нігтя людини становить близько 6 місяців. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що відхилення, через якого утворилися здалися близько лунки цятки або борозенки, з'явилося близько 3 місяців тому.
Борозенки - ознака незбалансованого харчування
Нігті з блакитним відтінком можуть вказувати на інфекцію в легенях
Сухі та ламкі нігті - порушення обміну речовин, з жовтим відтінком - грибкова інфекція
У старості нігті можуть бути світлішими, також може бути й ознакою захворювань
Білі нігті з темним обідком - хвороби печінки
Руки теж можуть відкрити таємницю внутрішніх змін в організмі:
Пурпурний колір кінчиків пальців вказує на погану роботу травної системи.
Темно-червоний з фіолетовим відтінком колір кінчиків пальців говорить про неполадки в роботі нирок.
Плями на шкірі горбків Венери свідчать про розлади статевої системи.
Червоні вузлики між пальцями можуть з'являтися при захворюваннях щитовидної залози.
Загрубілі шкіра на тильній стороні вказівних пальців - ознака порушення роботи жовчного міхура.
Запалення сполучних тканин нігтя
Питання по догляду за нігтями: чи правда, що лаки для нігтів містять отруйні речовини?
Думка про шкідливий вплив лаків на здоров'я нігтьових пластин широко поширене. Справедливо воно тільки частково. Шкідливо впливають на нігті тільки неякісні лаки сумнівного походження. Якісні лаки не тільки не шкодять нігтям, а навпаки, живлять, зміцнюють і захищають їх. Особливо корисні покриття для нігтів, збагачені протеїнами, кальцієм, натуральними маслами і вітамінами. Однак навіть під самий якісний лак для нігтів яскравого або темного кольору (червоний, пурпурний, темно-коричневий, чорний та ін.) Слід наносити захисну основу - вона не дає яскравим барвником пігментів вбиратися в нігтьову пластину і тоді нігті не змінюють природний колір.
Так виглядають здорові нігті