Далі ви дізнаєтеся:
- Який розчин вітаміну А в маслі віддати перевагу - ретинолу ацетат або ретинолу пальмітат, і чи дійсно один з них погано засвоюється організмом;
- За яких проблемах і захворюваннях препарати вітаміну А можуть сильно допомогти нашому організму;
- Як за допомогою масляного розчину вітаміну А можна істотно поліпшити стан шкіри, волосся і нігтів, і про яке важливий нюанс слід знати при зовнішньому застосуванні препарату;
- Які дозування є нормою, а які - критично високими;
- Назви препаратів з розчином вітаміну А, спеціально призначених для косметичного використання;
- А також дізнаєтеся, в яких випадках масляний розчин вітаміну А краще не застосовувати зовсім ...
Взагалі кажучи, основною формою випуску препаратів вітаміну А є рідкий розчин в маслі. Інша справа, що фасовані цей розчин може бути по-різному: в невеликі скляні пляшечки, желатинові капсули або навіть в скляні ампули.
А ось водних розчинів вітаміну А - ретинолу ацетату або ретинолу пальмітату - у продажу ви не знайдете, так сполуки ці відносяться до числа так званих жиророзчинних речовин, і в воді не розчиняються.
Відповідно, немає сенсу намагатися розчинити масляний розчин вітаміну А в склянці води - крапельки препарату просто спливуть на поверхню розчину і не розчиняться.
Вітамін А в маслі використовується у великій кількості терапевтичних ситуацій, причому він застосовується як всередину, так і зовнішньо.
Як правило, масляні розчини ретинолу ацетату і пальмітату в продажу представлені у флаконах по 10, 20 і 50 мл. Зазвичай в такому розчині вітамін А міститься у вигляді ретинолу ацетату, рідше - у вигляді пальмітату.
Може виникнути закономірне питання: а що, власне, краще - ретинолу ацетат або пальмітат? Чи є якесь істотна відмінність в їх властивості та однакову чи користь ці різні за хімічною будовою і складом речовини несуть організму?
Так ось: при попаданні в організм обидва зазначених з'єднання розщеплюються з вивільненням одного і того ж діючої речовини (ретинолу). Тому і ретинолу ацетат, і ретинолу пальмітат в медицині використовуються як рівнозначні препарати, хоча дозування, необхідні для отримання одного і того ж кількості активної речовини, будуть відрізнятися:
- 1 міліграм ретинолу ацетату відповідає 2907 МО вітаміну А;
- 1 міліграм ретинолу пальмітату відповідає 1817 МО вітаміну А.
Ретинолу ацетат спочатку випускався для потреб ветеринарії, а пальмітат - саме для охорони здоров'я. Однак виробництво ретинолу пальмітату більш затратно і, відповідно, менш вигідно, тому в продаж частіше надходять препарати у вигляді ацетату. Для кінцевого споживача особливої різниці немає, хоча і поширена помилка, що, мовляв, ацетат ретинолу є неактивною формою і організмом майже не засвоюється, в той час як пальмітат максимально активний. Насправді це міф.
Властивості і показання до застосування масляного розчину вітаміну А
Вітамін А в маслі надає на організм людини той же вплив, що і натуральні джерела цієї корисної речовини. При цьому масло грає лише роль більш-менш інертного носія для розчиненого вітаміну.
Отже, ретинол бере участь в цілому ряді важливих біохімічних процесів і функцій організму:
- Надійна робота імунної системи - вітамін А не тільки пригнічує активність вільних радикалів і надає антиоксидантний ефект, але і стимулює синтез клітин імунної системи;
- Робота органів зору. Вітамін А необхідний для синтезу пігменту родопсину, що міститься в фоточутливих клітинах сітківки ока (при нестачі вітаміну А розвивається нездатність бачити в сутінковий час - куряча сліпота). До того ж, ретинол захищає очі від розвитку таких серйозних захворювань, як катаракта і дегенерація жовтої плями;
- Регуляція обміну речовин - вітамін А бере участь в синтезі білків і гормонів в організмі, а також в деяких енергетичних реакціях;
- Формування і зростання скелета, підтримка опорно-рухового апарату в цілому;
- Вироблення гормонів і підтримку сперматогенезу у чоловіків;
- Захист кровоносних судин від відкладень холестерину.
З огляду на зазначені вище властивості вітаміну А, стає зрозумілим, чому прийом його масляного розчину найчастіше призначають для лікування і профілактики в наступних випадках:
- хвороби зору;
- ослаблення імунітету (як сезонне або хронічне, так і викликане будь-яким захворюванням);
- порушення в розвитку скелета у дітей;
- атеросклероз і інші хвороби артерій;
- хвороби шкіри, включаючи такі серйозні, як дерматози, іхтіоз і червоний волосяний лишай;
- розлади травного тракту;
- наслідки наркоманії та алкоголізму;
- депресія і деякі захворювання нервової системи.
Також вітамін А іноді прописують при багатоплідній вагітності. Не менш відомо його застосування і в косметології - давайте розглянемо цей момент детальніше.
Розчин вітаміну А в косметології
У косметичних цілях масляний розчин вітаміну А вельми зручний для застосування. Сьогодні для цих цілей також широко застосовуються капсули з рідким розчином вітаміну А всередині - вони проколюють голкою для вилучення розчину.
Наприклад, рідкий вітамін А в маслі використовується:
- У складі шампунів для зміцнення волосся і оздоровлення шкіри голови (ретинол забезпечує нормалізацію обмінних процесів і поліпшення харчування волосся). Для цього розчин вітаміну А просто додають в будь-який шампунь;
- Як компонент різних масок - як для особи, так і для голови: вітамін А покращує живлення шкіри, пом'якшує її, позбавляє від дрібних зморшок, забезпечує загальну ніжність і м'якість шкіри. Крім того, за рахунок антиоксидантної активності ретинол забезпечує профілактику розвитку пігментних плям і огрубіння шкіри від дії ультрафіолетових променів;
- У саморобних лосьйонах і кремах для шкіри всіх ділянок тіла;
- А також масляний розчин вітаміну А міститься в складі багатьох відомих косметичних засобів від іменитих брендів - Nivea, BIOMATRIX, Klapp, BeautyMed і ін.
Втім, слід мати на увазі, що всі способи зовнішнього застосування вітаміну А в косметології мають один головний мінус - низьку засвоюваність ретинолу при такому використанні. Оптимальний шлях для потрапляння ретинолу в організм - через шлунок. А ось через шкіру, навіть при старанному втирании, в клітини проникає лише мізерна кількість корисної речовини, і розраховувати на яскраво виражений оздоровчий і захисний ефект від такої кількості не доводиться.
Таким чином, в більшості випадків значно більше виражений ефект може бути отриманий при прийомі препаратів вітаміну А всередину в поєднанні з локальним зовнішнім застосуванням.
Якщо ви хочете поліпшити стан своїх нігтів, то коригування раціону з нормалізацією одержуваного вітаміну А або вживання препарату вітаміну А в маслі буде набагато кращим варіантом, ніж чим просто мазати нігті з поверхні різними саморобними кремами і масками. Ідеальна структура нігтя повинна формуватися безпосередньо в момент зростання його клітин.
Крім того, при серйозних проблемах з нігтями, шкірою або волоссям вельми корисно спершу проконсультуватися з лікарем, так як причина проблеми може бути далеко не тільки в нестачі будь-якого вітаміну.
Важливо пам'ятати: для будь-яких цілей не купувався вітамін А в маслі, перед його вживанням завжди корисно проконсультуватися у лікаря. Препарати ретинолу мають свої протипоказання, і самостійне бездумне їх застосування може бути чревате досить неприємними наслідками.
Ретинолу ацетат і правила його застосування
Сьогодні в аптеках ацетат ретинолу найчастіше можна купити або 10-мл флаконах, або у флаконах об'ємом 50-мл. Випускають препарат багато компаній і вітамінні заводи: російські Полісинтез і Полисан, українські Технолог і Київський вітамінний завод, а також багато європейських підприємства. При цьому незалежно від виробника складу препаратів практично однаковий, і різниця між ними полягає лише в розчинниках - його роль можуть грати різні рослинні масла.
Відповідно, при появі алергії на препарат іноді можна спробувати знайти в продажу ацетат ретинолу від іншого виробника - в ряді випадків це вирішує проблему.
Щоденна доза масляного розчину ретинолу ацетату залежить від конкретного медичного випадку.
Добова потреба в ретинолі у дорослої людини становить 3000 МО. 1 мл 3,44% -го розчину ретинолу ацетату містить 100 000 МО активної речовини. Одна крапля такого розчину містить приблизно 3000 МО вітаміну і може рекомендуватися для профілактичного прийому раз на добу.
При лікуванні захворювань часто використовують підвищені дозування препарату. Однак потрібно мати на увазі, що вища добова доза ретинолу ацетату для дорослих становить не більше 100 000 МО, а для дітей - не більше 20 000 МО.
Для лікування різних захворювань дози і графік прийому препарату призначає тільки лікар. При лікуванні особливо складних хвороб очей і деяких дерматозів призначають до 100 000 МО щодня, але при такій терапії за ходом лікування повинно постійно вестися спостереження фахівця.
Середня ціна на 10-мл флакон ретинол ацетату становить сьогодні, в залежності від виробника і способу реалізації, від 30 до 50 рублів.
«Я півроку тому почала додавати в маски вітамін А. Спочатку морочилась з капсулами, потім просто купила пляшку і почала наливати з неї. Називається ретинолу ацетат. З ним стан шкіри однозначно краще стає: вона стала м'якше, чистіше, не так швидко жирніє. За півроку я помітила, що пройшли кілька пігментних плям на щоках, дрібні зморшки ніби злегка розпрямилися ... »
Кілька слів про ретинолу пальмітат
За своїми властивостями пальмітат ретинолу практично ідентичний ацетату. Застосовується зазвичай всередину - для лікування авітамінозу вітаміну А, хвороб очей і шкіри, простудних захворювань, рахіту, хвороб травного тракту, а також в профілактичних цілях.
Пити його рекомендується рано вранці або пізно ввечері після їжі. Для профілактики гіповітамінозу призначають до 5000 МО дітям і до 33 000 МО дорослим. При лікуванні шкірних захворювань дорослим можуть призначати до 300 000 МО на добу, а при боротьбі з хворобами шлунково-кишкового тракту - до 50 000 МО.
Вартість препарату становить близько 250-350 рублів за флакон об'ємом 50 мл.
Retinol Care від BioMatrix
BioMatrix Retinol Care - препарат вітаміну А в масляному розчині від французької косметичної компанії, призначений для ефективного відновлення клітин шкіри і уповільнення процесів старіння. Наноситься на шкіру як самостійно, так і в складі кремів і лосьйонів.
Випускається у вигляді ампул по 2 мл кожна. Продається або по одній ампулі, ціна якої становить близько 150 рублів, або по 10 ампул за 1200 рублів.
«... Пробувала Klapp, BioMatrix, простий пальмітат ретинолу. BioMatrixбольше найбільше сподобався, шкіра взагалі чарівна після нього. Простий пальмитат теж хороший, а до того ж дешевше. Але в підсумку я зупинилася на BioMatrixі роблю з ним одну маску на тиждень ».
Препарати з вітаміном А від Klapp
Німецька косметична компанія Klapp випускає цілу лінію засобів з вітаміном А для догляду за шкірою:
- концентрат вітаміну А для обробки шкіри;
- сироватка для обличчя Klapp A Classic Revital Serum;
- емульсія для обличчя Klapp A Classic Retinol Pure, призначена для догляду за століттями, губами і шкірою під очима.
У цих препаратах міститься саме рідкий вітамін А в масляному розчині. Додатково Klapp випускає цілу серію кремів з вітаміном А для догляду за століттями, а також шкірою обличчя та шиї.
BeautyMed: омолоджує сироватка з вітаміном А
Цей препарат призначений для зовнішнього нанесення і догляду за сухою, в'яне шкірою. За заявою виробника, особливо він корисний для боротьби зі зморшками: при регулярному застосуванні сироватки відзначається поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, нормалізується водний баланс в клітинах.
Вартість кошти - близько 5000 рублів за 4 флакона об'ємом по 6 мл.
Протипоказання і можливі побічні ефекти при прийомі вітаміну А
В ідеалі, звичайно, всі засоби з вітаміном А повинні прописуватися тільки лікарем. І якщо при зовнішньому застосуванні препаратів ретинолу ще допустима певна самодіяльність (оскільки побічних ефектів при такому використанні практично ніколи не спостерігається), то при застосуванні засобу всередину необхідно пам'ятати про можливі протипоказання і побічні ефекти.
Ось лише деякі з протипоказань:
- препарати не рекомендується приймати в 1 триместрі вагітності;
- протипоказаннями є жовчнокам'яна хвороба, панкреатит, нефрит;
- з обережністю вітамін А застосовується при серцевій недостатності;
- кошти з вітаміном А погано взаємодіють з тетрациклінами, і прийом цих препаратів краще не поєднувати.
Є також думка, що у завзятих курців препарати вітаміну А істотно збільшують ризик виникнення злоякісних утворень.
Побічними ефектами при прийомі вітаміну А (а також при передозуванні) можуть бути млявість і м'язова слабкість, розлад травлення і підвищення температури тіла. У грудних дітей при постійному перевищенні кількості споживаного вітаміну А може розвиватися гідроцефалія.
Тому кількості, в яких застосовується розчин вітаміну А, необхідно узгоджувати з лікарем, а по можливості краще обходитися натуральними джерелами цієї корисної речовини. Про те, в яких продуктах міститься найбільше вітаміну А, можна почитати в статті: