Вітаміни дуже корисні для нашої шкіри. Наприклад, вітамін А для шкіри обличчя вже давно використовується в косметичних цілях. Вітамін А, інше поширена назва - ретинол, є природною сполукою і виконує ряд найважливіших біохімічних функцій в нашому організмі. Особливо корисний цей вітамін для сухої, проблемної або в'янучої шкіри. Тому його дуже часто використовують для виробництва кремів, сироваток і масок.
Як діє вітамін А на шкіру обличчя
Ретинол застосовують в лікувальних і косметологічних цілях. Речовина має 2 форми: провітамін А (каротин), що надходить в наш організм з їжею, і готовий вітамін А, який можна купити в аптеці. Про користь вітаміну А для шкіри можна судити по його активним діям. Розглянемо основні з них:
- Антиоксидантну. Нейтралізує вільні радикали, що руйнують колаген. Отже, зберігає молодість, пружність і відмінний тургор епідермісу.
- Відновне. Ретинол прискорює регенераційні процеси на клітинному рівні. І якщо вас цікавить, як уповільнити процес старіння, обов'язково включите в арсенал своїх косметичних засобів крему і маски з ретинолом.
- Омолоджуючу. Доведено, що застосування вітаміну А в маслі для особи стимулює природне вироблення колагену і еластину, що підвищує пружність шкіри. Ретинол помітно зменшує пігментацію шкіри обличчя, рубці від акне, усуває зморшки і повертає здоровий колір обличчя.
- Протизапальну. Фахівцям добре відомі протизапальні властивості цього вітаміну, тому він традиційно застосовується для лікування дерматологічних захворювань, а також застосовується косметологами для лікування прищів і вугрової висипки.
- Живильну і зволожуючу. Ви зможете уповільнити старіння шкіри, якщо будете регулярно використовувати вітамін А в маслі: і всередину, і зовнішньо. Володіючи відмінними поживними і зволожуючими властивостями, ретинол усуне в'ялість і лущення, зробить шкіру гладкою і бархатистою, вирівняє тон і рельєф шкіри.
особливості вибору
Як використовувати вітамін А для особи, ми розглянемо нижче. А зараз з'ясуємо, в якій формі ретинол можна придбати. Коли ви прийдете в аптеку і запитайте вітамін А, провізор, напевно, поцікавиться, в якій формі вам потрібен препарат. Для використання в косметичних цілях можна використовувати будь-який вид цього вітаміну, вибирайте будь-який із запропонованих:
- масляний розчин для внутрішнього застосування буде ідеальний і для зовнішнього застосування, і для приготування домашніх масок;
- застосування вітаміну А в капсулах з одного боку - дуже зручно, якщо ви збираєтеся приймати його всередину, а з іншого боку - зовсім не зручно і не вигідно, якщо використовувати ретинол з капсул для приготування масок, тому що в цьому випадку вам буде потрібно цілий десяток капсул;
- рідку форму вітаміну А найкраще взяти саме для домашніх масок, як показує практика, це найзручніша форма для цих цілей.
А що робити, якщо застосування ретинолу зовнішньо неможливо? Наприклад, є рани шкірного покриву, гнійники або інші дерматологічні захворювання. В цьому випадку для додавання в домашні маски використовуйте продукти, що містять вітамін А: ягоди калини, петрушку, абрикоси, яєчний жовток, будь-які молочні продукти, моркву і капусту, водорості, риб'ячий жир.
При регулярному використанні масок з цих продуктів, можна уповільнити старіння, забезпечивши достатнє надходження вітаміну А в шкіру. Однак застосування аптечного препарату виявляється найбільш дієвим і ефективним, оскільки в ньому вище концентрація вітаміну. З цієї причини користуватися аптечними препаратами потрібно з особливою обережністю і чітко слідувати інструкції по застосуванню або рецептурою при приготуванні маски.
Вітамін А для особи: як застосовувати
Перш ніж застосовувати ретинол ацетат в косметичних цілях, уважно ознайомтеся з рекомендаціями фахівців. Це допоможе уникнути небажаних реакцій з боку шкіри і домогтися максимальної ефективності від масок в домашніх умовах. Розглянемо загальні правила застосування вітаміну А для шкіри обличчя:
- Нанесіть невелику кількість вітамінної рідини на шкіру зап'ястя. Спостерігайте, як відреагує шкіра. Якщо все спокійно, можна продовжувати процедуру і на обличчі.
- Якщо в масці використовуються додаткові компоненти, яким зазвичай потрібно нагрів, такі як мед і різні масла, врахуйте, що вітамін А потрібно з'єднувати тільки з компонентами кімнатної температури, не піддаючи нагрівання.
- Перед процедурою бажано підготувати шкіру - зробити парову ванночку і почистити обличчя скрабом. Це допоможе ретинолу безперешкодно проникнути в шкіру.
- Маска з ретинолом наноситься по масажних лініях, виключаючи область навколо очей.
- Час витримки становить зазвичай близько 15-30 хвилин, але частіше визначається індивідуально, за власними відчуттями.
- Склад змивається теплою водою, можна використовувати трав'яні настої або молоко.
- Після процедури можна нанести ваш звичайний крем.
- Для омолодження шкіри обличчя і усунення пігментованих ділянок досить робити вітамінні маски 1 раз в тиждень.
- Часте застосування масок з ретинолом може прискорити процеси старіння шкіри, викликати сухість, лущення та інші неприємні явища. Тому після 10-12 процедур обов'язково зробіть перерву на 2-3 місяці.
Домашні маски з вітаміном А
Чому шкіра старіє? У числі причин передчасного старіння фахівці називають і погану екологію, і негативні природні фактори, і незбалансоване харчування, і багато іншого. Звичайно ж виникає питання, як зупинити старіння шкіри? Запобігти передчасні вікові зміни допоможе вітамін А. Забезпечити свою шкіру достатньою кількістю цього цінного вітаміну можна за допомогою нескладних домашніх масок. Пропонуємо вам перевірені рецепти.
Маска з алое
Засіб володіє живильною і протизапальним ефектом. Рекомендується застосовувати з 30-35 річного віку.
Взяти 1 ч. Ложку живильного нічного крему, додати 10 крапель ретинол ацетату в маслі + 5 крапель соку алое. Витримати 20 хвилин. Змити теплою водою.
Сирно-оливкова вітамінна маска
Надає живильний і омолоджуючий ефект.
Буде потрібно домашній сир - 1 ст. ложка, 0,5 ч. ложки оливкової олії, 10 крапель вітаміну А. З'єднайте компоненти. Накладіть суміш на обличчя на 30 хвилин. Змити приємною теплою водою, змастити обличчя живильним кремом.
Білкова ліфтинг-маска
Надає моментальний ефект, що підтягує, живить і вітамінізує шкіру, усуває дрібні мімічні зморшки. Рекомендується при сухому типі шкіри.
Розчин ретинолу в ампулі, 1 яєчний білок, 1 ст. ложка рідкого меду, 5-7 крапель олії виноградної кісточки. З'єднати компоненти, нанести на обличчя крім області навколо очей. Витримати 20-25 хвилин. Змити.
Маска з каоліном
Рекомендується при вугрової висипки. Добре очищає шкіру, вітамінізує і вирівнює колір обличчя.
Взяти каолін або будь-яку іншу косметичну глину і змішати в пропорції 1: 1 з водою, додати 1 ампулу ретинолу ацетату. Нанести на обличчя і шию. Час витримки - до застигання + 5-10 хвилин. Змити прохолодною водою.
Вітамін А, як і багато інших вітаміни для шкіри обличчя. дуже корисна речовина, що дозволяє зберегти молодість і красу. Використовуйте його правильно і будьте красиві!