Тривала депресія, що характеризується втратою інтересу до життя, це виснаження нервової системи, симптоми і лікування якого добре відомі. Воно з'являється у дітей і молодих людей з незміцнілої нервової системою і може бути симптомом важкого психічного захворювання. Нервове виснаження може виникнути в результаті важких тривалих стресів або занадто високою інтелектуального навантаження.
Коли відбувається виснаження нервової системи, з'являються специфічні симптоми. У людини сильно знижуються пізнавальні здібності, страждає пам'ять. Його фізичний стан знаходиться на низькому рівні, і це позначається на якості життя. Людина не може відчувати жодних емоцій, у нього немає сил і відсутнє бажання працювати.
Такий стан вимагає спокійного планомірного лікування під керівництвом психотерапевта, який допоможе організму відновитися і протистояти стресам в подальшому житті.
Причини захворювання і його ознаки
Синдром нервового виснаження найчастіше розвивається в умовах великих міст, коли людині нав'язується ритм життя, з яким його нервова система не може впоратися.
Людський організм має запас поживних речовин, гормонів, імунних факторів, мікроелементів, який використовується при появі сверхсильного подразника, яким може бути:
- недостача сну;
- сильне психічне напруження;
- травма;
- операція;
- постійне вираз сильних емоцій.
Організм здорової людини може пристосуватися до ситуації і перемогти стрес. При слабкій нервовій системі адаптація може не відбутися. Також надсильні подразники можуть з'являтися один за іншим, і навантаження виявиться занадто важкою для людини. В цьому випадку організм повністю витрачає свій аварійний запас, і йому буде нічим відповідати на подразники. Тоді з'являються ознаки виснаження нервової системи.
Частою причиною нервового виснаження стає неправильний спосіб життя: наявність шкідливих звичок, відсутність фізичних навантажень і гіподинамія.
Нервове виснаження страждають люди, чиє життя пов'язане з постійними стресами:
- Менеджери, що працюють на великих підприємствах.
- Працівники, які перебувають на відрядній оплаті праці.
- Люди, що працюють вахтовим методом.
- Представники екстрених служб, чия робота сповнена несподіванок.
- Матері, які мають маленьких дітей, змушені працювати і піклуватися про дитину.
- Люди, які виплачують кредити на великі суми.
У всіх цих людей є почуття підвищеної тривожності, при якому вони постійно очікують появи небезпеки. В цей час в їх організмі відбуваються патологічні зміни.
- У період виснаження нервова система постійно посилає сигнали, спрямовані на стимуляцію залоз внутрішньої секреції, серця і судин, щоб вони були готові фізично відповісти на небезпеку.
- У цей час знижується контроль над процесами, які не беруть участі в захисних реакціях. Це відбивається на системі травлення і роботі статевих залоз.
- Відбувається дезорганізація роботи ендокринних залоз, яка змушена виробляти велику кількість адреналіну, зменшуючи виробництво інших гормонів. Від стресів страждає щитовидна залоза, і починається розвиток сексуальних розладів, діабету і дисфункції яєчників.
- Постійні зміни ритмів серцевого м'яза через вплив на них гормонів стресу призводять до розвитку аритмії, порушення артеріального тиску.
- Імунна система слабшає, і на цьому тлі умовно-патогенна мікрофлора починає розвиватися на слизових тканинах. Активізується вірус герпесу, розвивається дисбактеріоз, а за ним кандидоз. Часто на тлі нервового виснаження з'являються болі в м'язах, суглобах і хребті.
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту призводить до синдрому роздратованого кишечника. Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки часто розвивається на тлі постійного стресу.
Симптоми нервового виснаження організму
Будь-які психічні патології супроводжуються психічними і соматичними симптомами. Так, до психічних ознаками можна віднести наступні порушення:
- Поява швидкого роздратування, яке проявляється при короткочасному очікуванні.
- Спалахи гніву, які не проявляються у людей в нормальному стані.
- Зниження самооцінки.
- Підвищена плаксивість.
- Поява стійкого почуття втоми, яке не проходить після нічного відпочинку.
- Присутність постійного бажання зануритися в сон.
- Наявність стійких тривожних думок і відсутність реакції на смішні ситуації і приємні відчуття.
Соматичні симптоми хвороби часто полягають у виникненні астенічних явищ і болей неясної етіології, причина яких не визначається при обстеженні.
- скачки артеріального тиску;
- підвищена чутливість до побутових подразників, коли викликають сильне роздратування різкі звуки, світло, запах;
- постійний головний біль, що супроводжується болем у шиї, спині, кінцівках, м'язах;
- невелике підвищення температури;
- відчуття почуття дискомфорту в животі;
- загострення різних захворювань, пов'язаних з ураженням слизових оболонок внутрішніх органів і систем.
Як проводиться лікування
Всі ці симптоми лікуються фахівцями, які проводять комплексне лікування. Спочатку знімається почуття підвищеної тривожності і відновлюється здоровий сон.
Лікування нервового виснаження проходить в комплексі. У нього входить:
- медикаментозна терапія;
- вітамінотерапія;
- фітотерапія;
- фізичні навантаження;
- здоровий спосіб життя;
- корекція поведінкових навичок.
Перед призначенням лікування проводиться обстеження для з'ясування причин, що призвели до виснаження нервової системи. Після цього призначають комплексне лікування, в яке входять спеціальні препарати і заняття з психологом.
Нервове виснаження може стати причиною загострення хронічних захворювань, які вже є у пацієнта. При правильно проведеному лікуванні, спрямованому на усунення нервового виснаження, вони проходять самостійно.
Серед призначених препаратів можуть бути:
- судинорозширювальні засоби;
- ліки, що відновлюють клітини головного мозку;
- антидепресанти.
Як лікувати хворих, які страждають від виснаження нервової системи, які препарати для цього вибрати, повинен вирішити лікуючий лікар. Він робить призначення, визначає дозування і тривалість прийому. Лікування припиняється поступово, у міру відновлення самопочуття.
Самостійно можна нормалізувати сон, використовуючи релаксацію, медитацію, фізичне навантаження, фітотерапію. Правильно підібрана дієта сприяє одужанню. Дробове харчування, багате вітамінами групи Б, сприяє накопиченню необхідних поживних речовин, за допомогою яких нормалізується стан нервової системи.
Профілактика хвороби полягає в здоровому способі життя, при якому чергуються активні фізичні навантаження і повноцінний відпочинок. Зняттю стресових ситуацій сприяють навички релаксації, захоплення якимось видом спорту і водні процедури.
Організм повинен вийти з тривалого стресу, що призвів до виснаження нервової системи. Інакше у людини почнуться захворювання, які призводять до передчасної загибелі.
Поділитися з друзями: