1. Починати користуватися косметикою якомога пізніше. Якщо ж дівчина почала рано фарбуватися, то використовувати тільки блиск, тіні і туш.
2. Не зациклюватися на догляді за своїм тілом. Кращі засоби для підтримки краси - це секс, сон і правильне харчування.
3. Проводити щодня ритуал догляду за собою: чистка зубів, зняття макіяжу. нанесення живильного чи іншого крему.
4. Не довіряти всім косметичним маркам і користуватися тільки перевіреними.
5. Займатися спортом. На думку Віри Брежнєвої, секрет краси кожної жінки полягає саме в спорті, тому потрібно ставитися до фізичних навантажень із задоволенням. Сама співачка, займається пілатесом, який підтягує м'язи, не роблячи фігуру грубої.
6. Користуватися народними засобами. Робити огіркові маски, примочки з чайної заварки і так далі. Такі засоби допомагають поліпшити зовнішній вигляд, при цьому не витрачати великих грошей.
7. Пити багато води. Як стверджує співачка, пиття звичайної води благотворно позначається на нігтях, шкірі, волоссі і внутрішніх органах.
8. Приймати вітаміни. Хоча б раз на рік пропивати повний курс вітамінів. Вони допомагають набратися сил і відновити баланс в організмі.
9. Не сидіти на дієтах. Дієти - це заборона, а заборона завжди хочеться порушити. Тому не варто піддавати свій організм такому стресу. Замість цього слід виключити з раціону калорійні страви, які не є перед сном і є невеликими порціями.
10. Відвідувати масажиста або робити масажі самостійно. Хоча б раз на тиждень слід ходити до масажиста - це допомагає поліпшити циркуляцію крові і розслабити м'язи. Якщо ж немає можливості ходити в масажні салони, то можна робити легкі масажі самої. Наприклад, робити масаж обличчя і ніг.
11. Побільше відпочивати. Знаходьте для себе хоча б півгодини в день, щоб просто полежати або подивитися улюблений серіал.
12. Вибирати парфуми в залежності від пори року. Для літа підходять морські, квіткові і освіжаючі аромати, а для зими - більш насичені.
13. Стежити за своїм здоров'ям. Взимку одягатися тепліше, а влітку не пити холодну воду. Адже легше застерегти себе від захворювань, ніж їх лікувати потім.